{"id":255105,"date":"2015-04-13T15:35:02","date_gmt":"2015-04-13T11:35:02","guid":{"rendered":"http:\/\/savepearlharbor.com\/?p=255105"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T21:00:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/savepearlharbor.com\/?p=255105","title":{"rendered":"\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430: \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 Lumo Lift, \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430 \u0438\u0437 Google Play \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>     \t\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u0441 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435\u0439\u00bb, \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442. \u041f\u043e\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e\u043c Lumo Lift, \u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438\u00bb \u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 Iposture, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f Androida, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u00ab\u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u044b\u00bb \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/cf3\/32b\/198\/cf332b198300440bb862e0b6e37ee639.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a. <\/p>\n<p>  <a name=\"habracut\"><\/a><\/p>\n<p>  <b>\u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f<\/b><\/p>\n<p>  \u041f\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u044f \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043e\u044f \u043c\u0430\u0442\u044c, 1 \u0441\u0435\u043d\u0442\u044f\u0431\u0440\u044f, \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u043e\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0447\u043a\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043e\u043f\u0435\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0443, \u044f \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043b \u043a \u043e\u0442\u0446\u043e\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443, \u0442\u0430\u0441\u043a\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0448\u0438\u0431\u043a\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0436\u0430\u043b\u0435\u043b \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u044f \u043d\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0430\u0434\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u044f \u0441\u0442\u0430\u043b \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. <\/p>\n<p>  \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u043c\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435\u00bb, \u043d\u043e \u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e \u0441 \u0432\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0441 \u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u044f \u0438 \u0434\u043e\u0448\u0435\u043b \u0434\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0434\u0430\u043b \u043c\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u041c\u0420\u0422 \u0438 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430 0,8 \u0441\u043c. <\/p>\n<p>  \u0414\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0441 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0434, \u043a\u0430\u043a \u043a \u0441\u044b\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0434\u043e\u0447\u044c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0437\u0430\u043b\u0435\u0433 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0413\u041a\u0411 \u0420\u0416\u0414. <\/p>\n<p>  \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c: <\/p>\n<ul>\n<li>5 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430<\/li>\n<li>\u0424\u0438\u0437\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0441\u0435\u0439\u043d\u0435<\/li>\n<li>\u041b\u0424\u041a<\/li>\n<\/ul>\n<p>  \u0410 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442, <b>\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e<\/b> \u0438 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0433\u043e\u0434 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/248\/5ad\/e32\/2485ade32b0646abb55c81fdf6df8e20.JPG\"\/><br \/>  <i>\u041c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442<\/i><\/p>\n<p>  <b>\u0414\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e<\/b><\/p>\n<p>  \u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u0435\u043b \u0438\u0437 Rambler \u0432 Medgadgets, \u0438 \u043c\u043e\u0439 \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439\u00bb \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430\u043c \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f. \u0418 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0432\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u043c-\u0442\u0430\u043a\u0438 Lumo Lift \u0432 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0446\u0438\u044e, \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0441\u043e\u0432. <\/p>\n<p>  <i><b>Lumo Lift<\/b><\/i><\/p>\n<p>  Lumo BodyTech \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438. <\/p>\n<p>  \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438: <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/e5e\/876\/7b8\/e5e8767b85d344e5b666b3fe3927cb8a.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u2014 18 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a. <\/p>\n<p>  \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u2014 Lumo Back \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 Kickstarter. <\/p>\n<p>  \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u2014 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <a href=\"http:\/\/medgadgets.ru\/shop\/lumo-lift-ustrojstvo-korrektirujuschee-osanku.html\">Lumo Lift<\/a>, \u0433\u0434\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u00ab\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f\u00bb, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/855\/535\/089\/855535089d5d45c2b46dbdc6bb3674a5.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0441\u0430\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442 Lift \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c. \u041f\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0436\u0435 Back \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u043f\u043e\u044f\u0441, \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0440\u043e\u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f IOS \u0438 Android. <\/p>\n<p>  \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 Lumo Body Tech \u041c\u043e\u043d\u0438\u0448\u0430 \u041f\u0435\u0440\u043a\u0430\u0448 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043b\u0438\u0440\u0438\u043a\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 Lumo Back \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0435, \u0441\u043e\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e Lumo, \u042d\u043d\u0434\u0440\u044e \u0427\u0430\u043d\u0433\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0435\u0439. <\/p>\n<p>  \u041b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0430\u043c \u042d\u043d\u0434\u0440\u044e \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0430 Betakit. \u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043d \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f 13-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0441 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0438, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u044b Lumo Body Tech \u043e\u043d \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0410\u0431\u0437\u0430\u0446\u0435\u043c \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043e\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043d\u0438 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432*, \u0438 \u043e\u043d \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e \u0443\u0440\u043e\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0443\u0448\u043b\u0438. <\/p>\n<p>  * <i>\u0425\u043e\u0447\u0443 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0432\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0442\u043e \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u043e\u0437\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445, \u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443.<\/i><\/p>\n<p>  \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u044f\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442 Lumo \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u00ab\u0432\u0430\u0448\u0435 \u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb: \u0432\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0443, \u0432\u044b \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435. <\/p>\n<p>  \u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u043a \u041c\u043e\u043d\u0438\u0448\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044e \u043b\u0438\u0448\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e Lumo \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0443, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u0438 \u043e \u0442\u0438\u043f\u0430\u0445 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043c\u0443\u0436\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u00bb.<\/p>\n<p>  <b>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430<\/b><\/p>\n<p>  \u0412\u0430\u0448 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0443, \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a. \u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0430. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/b08\/8a2\/22b\/b088a222b76b4b3d8b2c8d71ec9e59d0.jpg\"\/><\/p>\n<p>  <b>\u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b:<\/b> <\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u00ab\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438\u00bb, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0443 Lumo \u043d\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0430!<\/li>\n<li>\u0414\u0432\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u0430<\/li>\n<li>\u041a\u043b\u0438\u043f\u0441\u0430<\/li>\n<li>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/c7b\/fc6\/d5f\/c7bfc6d5feea41bdb2f48f56c029e9f1.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u041a\u0430\u043a \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u00ab2 \u0432 1\u00bb \u2014 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u043f\u0440\u043e \u044d\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430. <\/p>\n<p>  <b>\u0420\u0443\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/p>\n<p>  \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0444\u0435\u0439\u0441\u0430 \u043d\u0435\u0442, \u0430 \u0441\u0430\u043c \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u00ab\u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043d\u043e\u043f\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u00bb, \u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u00ab\u043c\u043e\u0440\u0437\u044f\u043d\u043a\u0435\u00bb:<\/p>\n<p>  1. \u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u0435 2 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0443, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430-\u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<p>  2. \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c Lumo \u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0448\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438. <\/p>\n<p>  3. \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e, \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443 1 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0443. <\/p>\n<p>  <b>\u041a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 <\/b><\/p>\n<p>  \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f \u043d\u0430\u0442\u043a\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439: <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/e96\/d6e\/c45\/e96d6ec455884cd7a0f89e4ef715e41a.png\"\/><\/p>\n<p>  \u0418 \u0432\u043e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435.<\/p>\n<p>  \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b, \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. Lumo \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0431\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u00ab\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u044b, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439! \u0412 \u043c\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u0430\u043b\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0432 \u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u041c\u0435\u0433\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0443 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0431\u0440\u043e\u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435! <\/p>\n<p>  \u041f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 1-2 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u044b \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u0435, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u00ab\u0432 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431\u0435\u043b\u0438\u00bb, \u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443 \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0435 \u2014 Lumo \u0432\u0438\u0431\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b. <\/p>\n<p>  \u0414\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0432\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb. <\/p>\n<p>  <b>\u041a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/b><\/p>\n<p>  \u041a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u00ab\u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c\u00bb \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0440\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c Lumo \u0441\u043a\u043e\u0442\u0447\u0435\u043c \u043a \u0442\u0435\u043b\u0443, \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442, \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u044b. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/942\/d47\/5a8\/942d475a89ce40478e956d243acd322c.JPG\"\/><\/p>\n<p>  \u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0446\u0435\u043f\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. <\/p>\n<p>  <iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"349\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/FqKKPkhvuqE?wmode=opaque\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>  <b>\u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434<\/b><\/p>\n<p>  \u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 Lumo \u044f, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u044f\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0430 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u2014 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043a\u0441\u0435\u0441\u0441\u0443\u0430\u0440\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u00ab\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438\u00bb \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f \u0431\u044b \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b Fitbit \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0422\u043e\u0440\u0438 \u0411\u0435\u0440\u0447, \u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 Lumo \u0441 <a href=\"http:\/\/medgadgets.ru\/shop\/juvelirnye-zastezhki-dlja-lumo-lift.html\">\u043a\u043b\u0438\u043f\u0441\u0430\u043c\u0438 Swarowski<\/a>. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445, \u00ab\u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445\u00bb, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 <a href=\"http:\/\/medgadgets.ru\/shop\/klipsa-lumo-lift.html\">\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u044b<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0439.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/5bb\/e97\/a07\/5bbe97a075f14e6e8fa70dc3cc4529aa.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u00ab\u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0435\u0431\u044f\u00bb, \u043e\u043d \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u042d\u043d\u0434\u0440\u044e \u0427\u0430\u043d\u0433\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0445\u043e\u0442\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u044b \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u0438\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443: <b>\u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430, \u0445\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u044f\u0432\u043d\u0430\u044f, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443! \u0418, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u043f\u043e\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0432\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/b><\/p>\n<p>  \u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u044f \u0431\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c Lumo Lift \u0441 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u043e\u0439, \u043c\u0430\u0439\u043a\u043e\u0439, \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430!<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/3c8\/592\/8dc\/3c85928dc4984644b6c8cf34899a67bd.JPG\"\/><\/p>\n<p>  <b>Lumo Lift \u2014 \u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/b><\/p>\n<p>  \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u00ab\u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438\u00bb Lumo Lift \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e: \u0448\u0430\u0433\u0438, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441 Lumo \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e, \u0441\u043e\u043d \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445: \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c. <\/p>\n<p>  \u0414\u043b\u044f \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/4ae\/56f\/fd4\/4ae56ffd4a1b408d8a1f740e086eb2ad.jpg\"\/><\/p>\n<p>  <b>App<\/b><\/p>\n<p>  \u0421\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f Lumo Lift \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 IOS-\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438: <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/d64\/f86\/824\/d64f8682474342fa80869a097e5c4cd0.png\"\/><\/p>\n<p>  \u0412 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u00ab\u0433\u0440\u0430\u0444\u044b\u00bb, \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b: \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445. <\/p>\n<p>  \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e \u0432\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u2014 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f. <\/p>\n<p>  \u0412 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 Lumo Lift \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u00abCoach\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u0435: \u00ab\u0422\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c\u00bb, \u00ab\u041c\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0432\u0435\u0440\u0438\u043c!\u00bb. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/3dc\/9d8\/75a\/3dc9d875aeb2464d9e1343dcce826584.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044f\u0441\u044c \u043a Lumo, \u0432\u044b \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u00ab\u043a\u043b\u0443\u0431\u00bb \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430: <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/736\/641\/69d\/73664169d0794912ab9aeabb59fcfb0a.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u043a\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430, \u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0441\u043e\u0444\u0442\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430\u0445 Lumo \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u2014 <b>MyfitnessPal<\/b>, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/4d4\/a37\/86d\/4d4a3786d42344499d2d4602125652ae.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u043c\u043e\u0439 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a Lumo Back! <\/p>\n<p>  <b>Windows<\/b><\/p>\n<p>  \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 Lumo Lift \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u041f\u041a c Windows 7 \u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u00ab\u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u00bb \u2014 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 &quot;<a href=\"http:\/\/medgadgets.ru\/shop\/windows-dongle.html\">\u0414\u043e\u043d\u0433\u043b<\/a>&quot;, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u041f\u041e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a \u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0443. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/f46\/2da\/d70\/f462dad7069244638a42c303c6ee913b.JPG\"\/><\/p>\n<p>  \u0418\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0442. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0443 Lumo \u043d\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0441\u043f\u043b\u0435\u044f, \u0430 \u0438\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043f\u043b\u0435\u044f \u2014 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0438\u0441\u043f\u043b\u0435\u0435\u0432, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430. <\/p>\n<p>  <b>\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438:<\/b><\/p>\n<p>  <i>\u0412\u0435\u0441:<\/i> <\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a: 9 \u0433\u0440<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442: 2 \u0433\u0440<\/li>\n<\/ul>\n<p>  <i>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u044b \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430: <\/i><\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u043b\u0438\u043d\u0430: 4, 6 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u0428\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430: 2, 5 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u043e\u0442\u0430: 0, 5 \u0441\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u044b \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u0430: 1 ,5 x 1, 5 \u0441\u043c<\/li>\n<li>\u0422\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u0430: 0, 2 \u0441\u043c<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\u0410\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440: \u043b\u0438\u0442\u0438\u0439-\u043f\u043e\u043b\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439, \u0434\u043e 5 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u041f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0437\u0430 2 \u0447\u0430\u0441\u0430. <\/li>\n<li>\u0412\u043e\u0434\u043e\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432 \u043a \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0441\u0430\u0434\u043a\u0430\u043c. <\/li>\n<li>\u041f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c: 32 \u043c\u0435\u0433\u0430\u0431\u0430\u0439\u0442\u0430, \u0434\u043e 4 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u00ab\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438\u00bb \u0432 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. <\/li>\n<\/ul>\n<p>  <i>\u0426\u0432\u0435\u0442\u0430: <\/i><\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0435\u043b\u044b\u0439<\/li>\n<li>\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439<\/li>\n<li>\u00ab\u0417\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/b4b\/bc4\/2dc\/b4bbc42dc75d46af935b8ab5d0b1de02.JPG\"\/><\/p>\n<p>  <b>\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u041e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438<\/b><\/p>\n<p>  \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u2014 \u00ab\u041c\u0438\u043d\u0438\u0430\u0442\u044e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u00bb, \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u2014 &quot;<a href=\"http:\/\/medgadgets.ru\/shop\/master-osanki-dlja-detej-i-vzroslyh.html\">\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438<\/a>&quot; \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0413\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439 \u0432 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/a02\/364\/727\/a0236472761245479f909dd20893e4bf.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u0435 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430: <\/p>\n<ul>\n<li>\u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430 \u043a \u0442\u0435\u043b\u0443 (\u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 30-\u0442\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441)<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0443<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u00ab\u0432\u044b\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0438 <\/li>\n<\/ul>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/a28\/a54\/a6c\/a28a54a6cee440f98bcd7c8a76e4640b.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 <b>\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445<\/b> \u0438 \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0443. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/6c9\/379\/f98\/6c9379f988e14b0c8b5ed8ccba0cc820.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0413\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u043c, \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430. <\/p>\n<p>  1. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u043d\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430<br \/>  \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 50-60 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c 5-\u0442\u0438\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0438\u0431\u0440\u043e\u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0445, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0438\u0445\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438. <\/p>\n<p>  2. \u0423\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u044b: \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 50-60 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434. <\/p>\n<p>  3. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438\u0431\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442. <\/p>\n<p>  4. \u0423\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0438. \u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u2014 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/61a\/3fd\/ad9\/61a3fdad99454640b1b122729a02be49.jpg\"\/><\/p>\n<p>  <b>\u0425\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438: <\/b><\/p>\n<ul>\n<li>\u0411\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u044f: CR2032<\/li>\n<li>\u0414\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440: 36 \u043c\u043c<\/li>\n<li>\u0428\u0438\u0440\u0438\u043d\u0430: 11 \u043c\u043c<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u0441: \u041d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u2014 30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432, \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430\u0445 \u2014 12 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432<\/li>\n<li>\u0426\u0432\u0435\u0442: \u0411\u0435\u043b\u044b\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<p>  <b>\u0423\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440. <\/b><\/p>\n<p>  * <i>\u041f\u043e \u043c\u043e\u0438\u043c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a Lumo \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043a \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u044f \u0431\u044b \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b! \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0438\u0445\u0443\u044e \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0439 \u00ab\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440-\u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u00bb, \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0437\u044b. <b>\u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u00ab\u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u2014 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f<\/b>. \u0412\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u00ab\u0431\u0435\u0441\u0438\u0442\u00bb \u0442\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439, \u0438 \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439, \u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437. <\/i><\/p>\n<p>  <b>Iposture<\/b><\/p>\n<p>  \u0432 2008 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a-\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 Iposture. \u0414\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u0435\u043b\u0443\u044e \u00ab\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443\u00bb \u0441 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u0443\u043b\u043e\u043d\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043f\u0441\u0435. Iposture \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u044f \u0432\u0438\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 Iposture. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/b74\/6d1\/cc7\/b746d1cc7e55499a93d177ff58e1235f.jpeg\"\/><\/p>\n<p>  \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0441, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043d\u043e-\u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0443 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u00ab\u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u00bb \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 3 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430, \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b. <\/p>\n<p>  \u041e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, Iposture \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443. \u0421\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043d \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u0413\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438\u0431\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435, \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/058\/12e\/023\/05812e023e5a4d84a81a797b9ae81973.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0420\u0411\u041a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u041e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438\u00bb \u0433-\u043d \u0410\u0440\u0442\u0438\u0449\u0435\u0432 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e Iposture \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/p>\n<p>  <b>Play Market<\/b><\/p>\n<p>  \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430, \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0444\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0433\u0430\u0434\u0436\u0435\u0442\u043e\u0432. \u041d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0438 \u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 Google Play, \u043e\u0442\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0443 Lumo Lift \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u0431\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n<p>  \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b, \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0430\u043a\u0441\u0438\u043e\u043c \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u00ab\u0411\u044e\u0440\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u00bb. \u0412\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a.<\/p>\n<p>  <i><b>\u00ab\u041c\u043e\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430\u00bb<\/b><\/i><\/p>\n<p>  \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u044f\u0437\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u00ab\u0441\u0431\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439\u00bb \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 6 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432, 3 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0436\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0448\u0435\u0438. <\/p>\n<p>  \u0412\u0441\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u044f \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e-\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u0412 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/68b\/4fa\/dc2\/68b4fadc25e644ef96b6356689246ce6.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430\u0445, \u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b\u0435 \u00ab\u0442\u0440\u044e\u043a\u0438\u00bb. <\/p>\n<p>  \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0432\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u044b \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430! <\/p>\n<p>  <i><b>\u00abDaily Back Exercises\u00bb<\/b><\/i><\/p>\n<p>  \u0411\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/p>\n<p>  \u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430, \u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438, \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u044b \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/066\/b01\/aec\/066b01aecaf149cea7f871cad932c7d2.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0443 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0412 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430. <\/p>\n<p>  \u0412 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043b\u0430\u0442\u044b \u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u0445 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0435\u0448\u043a\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. <\/p>\n<p>  <i><b>\u00abBack Care\u00bb<\/b><\/i><\/p>\n<p>  \u0410\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u043f\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u00ab\u043e\u0442\u043a\u0430\u043b\u0438\u0431\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443: \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/071\/333\/7e1\/0713337e1ab04858b8e85ba91680b0d7.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0421\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0430, \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u044b \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0435\u0437\u0434\u044b \u0432 \u0430\u0432\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043a\u0443\u043f\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u00ab\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u00bb \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f, \u0432\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<p>  \u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. <\/p>\n<p>  <i><b>\u00ab\u041a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438\u00bb<\/b><\/i><\/p>\n<p>  \u0427\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0441 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u0432. \u0411\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0430. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/a99\/f99\/c17\/a99f99c1721a4d54ae72e366daafeeaa.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0421\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u044f \u043a \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u0430\u043c, \u043d\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u00ab\u042d\u043d\u0446\u0438\u043a\u043b\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u044f \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430\u00bb. <\/p>\n<p>  <i><b>\u00abPerfect Posture\u00bb<\/b><\/i><\/p>\n<p>  \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e! <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/925\/57d\/71c\/92557d71c7c7473d8b2eca43b5a5c831.jpg\"\/><\/p>\n<p>  <i><b>\u00abBackPain\u00bb<\/b><\/i><\/p>\n<p>  \u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u044f\u0437\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/4f9\/1af\/801\/4f91af80133340c484574be9b0feb20b.jpg\"\/><\/p>\n<p>  <i><b>\u00abergo@WSH\u00bb<\/b><\/i><\/p>\n<p>  \u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0444\u043e\u043d\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/fb5\/e7a\/594\/fb5e7a59487c4c2189bfc41fd0160ada.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430, \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0437, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u00ab\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u043f\u043e\u0437\u044b. \u0412\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0435 \u0443 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b\u2026 <\/p>\n<p>  <i><b>Posture Corrector<\/b><\/i><\/p>\n<p>  \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0434\u0435\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0443\u0447\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0432 Lumo Lift. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 Lumo, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0435\u0431\u044f. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/35e\/7d7\/60d\/35e7d760d2974157bb7333b34d5853de.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0412\u044b \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0438\u043f \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 Push \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e. <\/p>\n<p>  \u0418, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, <b>\u0434\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438<\/b>! <\/p>\n<p>  <i><b>OsteoAlarm<\/b><\/i> \u0438 <i><b>Posture Correction<\/b><\/i><\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/816\/371\/540\/8163715401a84abea44a7cb23a82a34c.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u041e\u0431\u0430 App&#8217;\u0430 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044f\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435. <\/p>\n<p>  \u041c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044e, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439:<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/45d\/242\/34d\/45d24234d0834b5fabbadbf635070e46.jpg\"\/><br \/>  <i>(\u0438\u0437\u0432\u0438\u043d\u044f\u044e\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438)<\/i><\/p>\n<p>  \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0443 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5 \u2014 10 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b. <\/p>\n<p>  <b>\u042d\u043f\u0438\u043b\u043e\u0433<\/b><\/p>\n<p>  \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0448\u0438\u0431\u043a\u043e \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c, \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c. <\/p>\n<p>  \u041f\u043e\u0434 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u044d\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b. \u041e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u0435\u0435 \u0438\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u044f. <\/p>\n<p>  \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0434\u043e \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 19 \u0432\u0435\u043a\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439, \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e-\u0432\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0434\u043e \u0441\u0443\u0442\u0443\u043b\u043e\u0439.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/5b9\/5f1\/d4f\/5b95f1d4f2374bb0b22ad5bc017ee1ff.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0434\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438, \u043f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445, \u0432\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e, \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e <b>\u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439<\/b> \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0435. <\/p>\n<p>  \u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u0438\u043e\u0437\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e 40 \u2014 50 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u0438\u043e\u0437\u0430\u0445 \u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438. <\/p>\n<p>  \u041f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 8 \u0440\u0430\u0437 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/p>\n<p>  \u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430. <\/p>\n<p>  \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0446\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u043e\u0432-\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0412. \u0414. \u0427\u0430\u043a\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043a\u043e\u043b\u0438\u043e\u0437 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 60 % \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 I \u0434\u043e IV. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/b0d\/be8\/ebc\/b0dbe8ebc69c4502a85bfb1f24f4210b.png\"\/><br \/>  <i>\u0421\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u0438\u043e\u0437\u0430<\/i>: \u0430 \u2014 I; \u0431 \u2014 II; \u0432 \u2014 III; \u0433 \u2014 IV<\/p>\n<p>  \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0442. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u00ab\u0432\u0438\u0441\u044b\u00bb \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0432 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e-\u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430! \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043a\u043e\u043b\u0438\u043e\u0437\u0430. <\/p>\n<p>  \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442\u044b, \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u00ab\u0445\u043e\u0440\u0435\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0435\u0439\u00bb \u2014 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0430. <\/p>\n<p>  \u0412 \u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445, \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043b\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e. <\/p>\n<p>  \u0423\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c, \u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0440\u0441\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0443\u0433\u043e\u043b \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432! <\/p>\n<p>  * <i>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435, \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b, \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u043a \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439. \u0418 \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0437\u0432\u0435\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043e, \u0438\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u0412 \u043c\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u2014 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0443.<\/i> <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/32e\/ea9\/5ca\/32eea95ca8cd4be4a3c9f9e7fcfa5f88.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0418, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e, \u043d\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438: \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u043a \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<p>  \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0443\u0442\u0443\u043b\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c! <\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/medgadgets.ru\/shop\/master-osanki-dlja-detej-i-vzroslyh.html\">\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433\u0435 \u0437\u0430 2 800 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/medgadgets.ru\/shop\/lumo-lift-ustrojstvo-korrektirujuschee-osanku.html\">Lumo Lift \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433\u0435 \u0437\u0430 7 900 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"clear\"><\/div>\n<p> \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 <a href=\"http:\/\/geektimes.ru\/post\/248856\/\"> http:\/\/geektimes.ru\/post\/248856\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>     \t\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u00ab\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u0441 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435\u0439\u00bb, \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442. \u041f\u043e\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e\u043c Lumo Lift, \u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u00ab\u041c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u0438\u00bb \u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 Iposture, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f Androida, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u00ab\u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u044b\u00bb \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"\/\/habrastorage.org\/files\/cf3\/32b\/198\/cf332b198300440bb862e0b6e37ee639.jpg\"\/><\/p>\n<p>  \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-255105","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/255105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=255105"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/255105\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=255105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=255105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=255105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}