{"id":294752,"date":"2019-11-17T21:00:28","date_gmt":"2019-11-17T21:00:28","guid":{"rendered":"http:\/\/savepearlharbor.com\/?p=294752"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T21:00:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/savepearlharbor.com\/?p=294752","title":{"rendered":"\u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0432\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"post__text post__text-html js-mediator-article\" id=\"post-content-body\">\u041c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0442\u0432\u0438\u0442 \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434\u0430 \u0421\u0438\u043d\u043a\u043b\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b 1 500 \u0440\u0435\u0442\u0432\u0438\u0442\u043e\u0432, 5 200 \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0442\u0432\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434 \u0421\u0438\u043d\u043a\u043b\u0435\u0440? \u042d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0439\u043f\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0430\u043a \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 50 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430\u0445, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0432 Nature, Cell \u0438 Science, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0416\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0443\u0447\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0443 \u0420\u043e\u0433\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0448\u043e\u0443. \u041f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a \u0443\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c <a href=\"https:\/\/endpts.com\/harvard-prof-david-sinclair-backs-anti-aging-upstart-life-bio-which-just-raised-50m-for-research\/?fbclid=IwAR05pEcKCP_tTu1fpULnKM8nan1ArnyLwt_Fu1T7Ndc5sz5v0wdIC5Vu9l0\">50 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432<\/a>. \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u201c\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\u201d. <\/p>\n<div style=\"text-align:center;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/qm\/zn\/js\/qmznjsyqv1x9uh1_jw4c5cuoubq.jpeg\"><\/div>\n<p>  \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u043d \u0441\u043e\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c <a href=\"https:\/\/lifebiosciences.com\/companies\/\">Life Bioscience<\/a>. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0435\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044f\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430 Pipeline \u2014 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0418 \u043d\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430 Science \u2014 \u0433\u0434\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0431 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438. \u041d\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435: \u0432 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u043c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u0438, \u044d\u043f\u0438\u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435. \u0418 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/il\/44\/uy\/il44uyo7o_0o-3n2g95qres9ueq.jpeg\"><br \/>  <i>\u0414\u044d\u0432\u0438\u0434 \u0421\u0438\u043d\u043a\u043b\u0435\u0440.<\/i><\/p>\n<p>  \u0410 \u0432 \u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043d \u0434\u0430\u043b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u043c \u0436\u0438\u0442\u044c:<br \/>  <a name=\"habracut\"><\/a><br \/>  \u201c\u0412\u043e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 (What science says about maximizing life):<\/p>\n<ol>\n<li>\u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0435. (Eat less often.)<\/li>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0413\u0418. \u0415\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u044b\u043b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. (Avoid sugar &amp; high GI foods. Eat stressed plants.)<\/li>\n<li>\u0414\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u201chip-hinge\u201d, \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443, \u201c\u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438\u201d \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. (Do hip-hinge exercises, stretch, pant a few times a week.)<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442. \u0421\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. (Block blue light. Sleep well.)<\/li>\n<li>\u0423\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0443\u043c, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043b\u0433\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0432\u0438\u0434\u044c\u0442\u0435. (Calm your mind, never lie, don&#8217;t hate.)<\/li>\n<li>\u0418\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445. (Have close friends &amp; pets.)\u201d<\/li>\n<\/ol>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/lu\/ju\/i7\/lujui7uh71bu-gbkyci_suxl9ve.png\"><\/p>\n<p>  <a href=\"https:\/\/twitter.com\/davidasinclair\/status\/1193579242971418629?fbclid=IwAR3M0wBKxs647_PAEcUd7swB_4zMpeNKSD6BNoOiC34nCTdfkG4FoxxlTBY\">twitter.com\/davidasinclair\/status\/1193579242971418629?fbclid=IwAR3M0wBKxs647_PAEcUd7swB_4zMpeNKSD6BNoOiC34nCTdfkG4FoxxlTBY<\/a><\/p>\n<p>  \u0420\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u044b\u043b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441! \u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0440\u0438\u0433\u0443\u044e\u0449\u0435. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f \u0432 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0435<\/p>\n<p>  \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u0443\u0442 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043a\u0443\u0447\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u044f \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b \u2014 \u0430 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b? \u0418\u0445 \u0442\u0430\u043c \u0443\u0436\u0435 155. <\/p>\n<p>  @neurosomething<br \/>  \u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f # 5?<\/p>\n<p>  @neurosomething<br \/>  \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u00ab\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\u00bb? \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 (\u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a?) \u0421\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435? C\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f? \u042f \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0422\u0432\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e Nature \/ Science, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435.<\/p>\n<p>  \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u044b\u043b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. <br \/>  \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 (\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434): <\/p>\n<p>  \u201c\u0427\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435\u201d.<\/p>\n<p>  \u201c\u0417\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f? \u041c\u043d\u0435 \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0443\u043c\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0435? \u041e\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0430\u0440\u0436\u0443?\u201d<br \/>  \u201c\u041c\u043e\u0433\u0443 \u043b\u0438 \u044f \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043e\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e?\u201d<\/p>\n<p>  \u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0443 \u0421\u0438\u043d\u043a\u043b\u0435\u0440\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0418\u043c \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0432\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0448\u044c. <\/p>\n<p>  \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0435\u043a\u0438\u0439 @RokoMijicUK \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b:<\/p>\n<p>  &gt; \u00ab\u0415\u0448\u044c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00bb <\/p>\n<p>  \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e-\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439? \u042d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u00ab\u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0431\u043e\u043a\u0430\u043b \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e\u00bb? \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0420\u041a\u0418?<\/p>\n<p>  \u041d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0421\u0438\u043d\u043a\u043b\u0435\u0440 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b \u0442\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435: <\/p>\n<p>  \u201c\u041d\u0438\u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0418\u0434\u0435\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432 Cell, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0434\u0430\u044e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0443 \u043d\u0438\u0436\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442.\u201d (Nothing in science is ever proven until it fails to be disproven, and even then it often needs adjustment. The ideas in the linked Cell article, however, are meant to explain a lot of data that makes no sense otherwise. That sure doesn\u2019t mean one (emoji \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0432\u0438\u043d\u0430) a day will cure diabetes.<\/p>\n<p>  \u0418 \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0439, \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434 \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442: <\/p>\n<p>  @davidasinclair<\/p>\n<p>  \u201c\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \/ \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438 \/ \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0441\u0435\u043d\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043a\u0441\u0435\u043d\u043e (\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438), \u0433\u043e\u0440\u043c\u0435\u0437\u0438\u0441 (\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435). \u042d\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.\u201d<\/p>\n<p>  \u0418 \u043f\u0440\u043e \u043a\u0441\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e\u0440\u043c\u0435\u0437\u0438\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043a\u0438\u043d\u0443\u043b, 2009 \u0433\u043e\u0434\u0430, <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2504011\/\">\u0441\u0432\u043e\u044e \u0436\u0435<\/a>.<\/p>\n<p>  \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430 \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0432 Cell, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043e\u043d \u0441\u0441\u044b\u043b\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438. \u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043c \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043a\u0441\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e\u0440\u043c\u0435\u0437\u0438\u0441\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430.<\/p>\n<p>  \u0415\u0449\u0435 \u0421\u0438\u043d\u043a\u043b\u0435\u0440 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 3 \u2014 \u201c\u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u043e \u043e\u0434\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e\u201d (pant a few times a week). \u041d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<p>  @davidasinclair<\/p>\n<p>  \u0421\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440. \u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0440. 102-106 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 Lifespan.<br \/>  (Lose your breath. Can\u2019t carry out a conversation. See p.102 \u2014 106 of Lifespan)<\/p>\n<p>  #lifespanbook #lifespan #IronMan #runners #CrossFit #Spartans<\/p>\n<p>  \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u043d\u0438\u0436\u0435\u0447\u043a\u0443 \u0441\u043e\u0441\u043b\u0430\u043b\u0441\u044f, \u0442\u044d\u0433\u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0442\u0443\u0442.<\/p>\n<p>  \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u0440\u043e \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442: <\/p>\n<p>  @jsnover \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0439 \u043a \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0443? \u0412\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430<\/p>\n<p>  @drneilstanley \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u044b\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a, \u043f\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u00ab\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u00bb<\/p>\n<p>  \u0418 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432: <\/p>\n<p>  @chris_burbano<br \/>  \u0427\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u0443\u0431\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043e\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u044b\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432 Harvard Health Publishing, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u043d\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043d\u0438 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c. (<a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/staying-healthy\/blue-light-has-a-dark-side\">\u041d\u0443 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f<\/a>).<\/p>\n<p>  \u041f\u0440\u043e hip-hinge \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e. \u041f\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0437 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430 Men\u2019s Health (\u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f, \u043a\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a): <br \/>  \u201c\u00abhip hinge\u00bb, \u0432 \u0434\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u00ab\u0434\u0432\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u043b\u044f \u0432 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430\u0445\u00bb. \u0422\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0442\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0438\u0437 \u0434\u043e \u0431\u0435\u0434\u0435\u0440 \u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0438\u0445 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0432\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0442\u043b\u0438. \u201c <br \/>  \u0427\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e hip-hinge, \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n<p>  @justy_rojas<br \/>  Hip-Hinge? \u0412\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443, \u0441\u0435\u043a\u0441?<\/p>\n<p>  @barebonesyoga<br \/>  \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442. \u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f hip hinge?<\/p>\n<p>  @NickKilmartin<br \/>  \u00b7\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 hip hinges, \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434? \u041d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p>  @jonnyweeno<br \/>  \u0413\u0434\u0435 \u044f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 hip hinge?<\/p>\n<p>  \u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0441 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434. \u041d\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438: \u043e\u043d \u0436\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u0432 \u0448\u0430\u043f\u043a\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0442\u0432\u0438\u0442\u044b \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b: \u201c\u0414\u044d\u0432\u0438\u0434 \u0421\u0438\u043d\u043a\u043b\u0435\u0440. \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0422\u0432\u0438\u0442\u044b \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 Lifespan \u2014 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438.\u201d<\/p>\n<p>  \u0412\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0445? \u0412\u043e\u0442 \u043e\u043d \u0432 \u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e 6 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0439, \u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432-\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0442. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0410 \u0441\u0430\u043c \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0442\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 Lifespan \u0441\u043e\u0441\u043b\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>  \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0443 \u0421\u0438\u043d\u043a\u043b\u0435\u0440\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f. \u0418\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0442\u0432\u0438\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0448\u044c, \u0438\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430. <\/p>\n<p>  \u0410 \u0432\u044b \u0447\u0442\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0421\u0438\u043d\u043a\u043b\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434?<\/p><\/div>\n<p>               <script class=\"js-mediator-script\">!function(e){function t(t,n){if(!(n in e)){for(var r,a=e.document,i=a.scripts,o=i.length;o--;)if(-1!==i[o].src.indexOf(t)){r=i[o];break}if(!r){r=a.createElement(\"script\"),r.type=\"text\/javascript\",r.async=!0,r.defer=!0,r.src=t,r.charset=\"UTF-8\";var d=function(){var e=a.getElementsByTagName(\"script\")[0];e.parentNode.insertBefore(r,e)};\"[object Opera]\"==e.opera?a.addEventListener?a.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",d,!1):e.attachEvent(\"onload\",d):d() } } }t(\"\/\/mediator.mail.ru\/script\/2820404\/\",\"_mediator\")}(window);<\/script>      <br \/> \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 <a href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/476192\/\"> https:\/\/habr.com\/ru\/post\/476192\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<div class=\"post__text post__text-html js-mediator-article\" id=\"post-content-body\">\u041c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0442\u0432\u0438\u0442 \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434\u0430 \u0421\u0438\u043d\u043a\u043b\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b 1 500 \u0440\u0435\u0442\u0432\u0438\u0442\u043e\u0432, 5 200 \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0442\u0432\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434 \u0421\u0438\u043d\u043a\u043b\u0435\u0440? \u042d\u0442\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0439\u043f\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0430\u043a \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 50 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430\u0445, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0432 Nature, Cell \u0438 Science, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0416\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0443\u0447\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0443 \u0420\u043e\u0433\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0448\u043e\u0443. \u041f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a \u0443\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c <a href=\"https:\/\/endpts.com\/harvard-prof-david-sinclair-backs-anti-aging-upstart-life-bio-which-just-raised-50m-for-research\/?fbclid=IwAR05pEcKCP_tTu1fpULnKM8nan1ArnyLwt_Fu1T7Ndc5sz5v0wdIC5Vu9l0\">50 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432<\/a>. \u0414\u044d\u0432\u0438\u0434 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u201c\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438\u201d. <\/p>\n<div style=\"text-align:center;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/qm\/zn\/js\/qmznjsyqv1x9uh1_jw4c5cuoubq.jpeg\"><\/div>\n<p>  \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043e\u043d \u0441\u043e\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c <a href=\"https:\/\/lifebiosciences.com\/companies\/\">Life Bioscience<\/a>. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0435\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044f\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430 Pipeline \u2014 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0418 \u043d\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430 Science \u2014 \u0433\u0434\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0431 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438. \u041d\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435: \u0432 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2014 \u043c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u0438, \u044d\u043f\u0438\u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435. \u0418 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439. <\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/il\/44\/uy\/il44uyo7o_0o-3n2g95qres9ueq.jpeg\"><br \/>  <i>\u0414\u044d\u0432\u0438\u0434 \u0421\u0438\u043d\u043a\u043b\u0435\u0440.<\/i><\/p>\n<p>  \u0410 \u0432 \u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043d \u0434\u0430\u043b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u043c \u0436\u0438\u0442\u044c:  <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-294752","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/294752","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=294752"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/294752\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=294752"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=294752"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=294752"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}