{"id":300234,"date":"2020-03-17T09:00:13","date_gmt":"2020-03-17T09:00:13","guid":{"rendered":"http:\/\/savepearlharbor.com\/?p=300234"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T21:00:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/savepearlharbor.com\/?p=300234","title":{"rendered":"\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u043e\u043d \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"post__text post__text-html post__text_v1\" id=\"post-content-body\" data-io-article-url=\"https:\/\/habr.com\/ru\/company\/lifext\/blog\/492682\/\">\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 c\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>  \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0422<\/li>\n<li>\u0420\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0449\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/9n\/t4\/3e\/9nt43etlmqz_bgsuaf992l5f8rg.jpeg\"><br \/>  <a name=\"habracut\"><\/a><\/p>\n<h2>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f<\/h2>\n<p>  \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0410\u0434\u043e\u043b\u044c\u0444\u0430 \u0411\u0435\u0440\u0442\u043e\u043b\u044c\u0434\u0430. \u0412 \u0434\u0430\u043b\u0451\u043a\u043e\u043c 1849 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u043a\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0435\u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 40 \u043b\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u0430 \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0411\u0440\u0430\u0443\u043d-\u0421\u0435\u043a\u0430\u0440\u0430. \u041d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u041f\u0430\u0440\u0438\u0436\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u043d \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u043b \u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0422\u0443\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0447\u044c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0411\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u0443 \u0430\u0436 72 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438, \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0432 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u043d \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u043b \u043e\u0431 \u00ab\u043e\u043c\u043e\u043b\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0435\u00bb. \u0416\u0430\u0436\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e, \u043d\u043e, \u0443\u0432\u044b, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0438 \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0442, \u0430 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438.<\/p>\n<p>  \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435, \u0432 1930\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u044f\u0438\u0447\u0435\u043a \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 (\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443\u043b) \u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0445, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445. \u0417\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Adolf_Butenandt\">\u0410\u0434\u043e\u043b\u044c\u0444 \u0411\u0443\u0442\u0435\u043d\u0430\u043d\u0434\u0442<\/a> \u0432 1939 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u041d\u043e\u0431\u0435\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u044e. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0438\u0442\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0428\u0435\u0440\u0438\u043d\u0433 (\u0411\u0435\u0440\u043b\u0438\u043d, \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f), \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u043d (\u041e\u0441\u0441, \u041d\u0438\u0434\u0435\u0440\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b) \u0438 \u0421\u0438\u0431\u0430 (\u0411\u0430\u0437\u0435\u043b\u044c, \u0428\u0432\u0435\u0439\u0446\u0430\u0440\u0438\u044f). \u0421\u0430\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0432 1934 \u0433\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<h2>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u2013 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e?<\/h2>\n<p>  \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0438 \u0430\u043d\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0451\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0422\u0435 \u043a\u0442\u043e \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435, \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0432\u044b \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0446\u044b). <\/p>\n<p>  \u0418\u0442\u0430\u043a, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043a \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0437\u0435\u0440\u043a\u0430\u043b\u043e. <\/p>\n<p>  \u041d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u2013 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0435. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0433\u0438\u0433\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0441\u043f\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/0c\/5_\/ib\/0c5_ibk0zzagpfxa_oshoaotn_8.png\"><br \/>  \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d<\/p>\n<h2>\u0411\u0438\u043e\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437<\/h2>\n<p>  \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u043e-\u0433\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439 (\u044d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435). \u0412 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043d-\u0440\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u043d\u0433-\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0435 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u2013 \u0445\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b(\u0438\u043d).<\/p>\n<p>  \u0412 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432. \u0418 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438. <br \/>  \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 [1] (\u0442\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440) \u041f\u0443\u0442\u0451\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0442\u0432\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/tg\/fe\/ex\/tgfeexp_i-_vt7ojjmbsdapf-gu.png\"><br \/>  \u0421\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437<\/p>\n<p>  \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 95% \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u044f\u0438\u0447\u043a\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u041b\u0435\u0439\u0434\u0438\u0433\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 (\u041b\u0413). \u041c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0421\u0435\u0440\u0442\u043e\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430. <\/p>\n<p>  \u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 4 % \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0423 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0438, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0439.<\/p>\n<p>  \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438-\u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u044b, \u0433\u043b\u043e\u0431\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b (SHBG), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0430\u043b\u044c\u0431\u0443\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c. 1.5 \u2013 2 % \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438. <\/p>\n<div class=\"spoiler\"><b class=\"spoiler_title\">\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438<\/b><\/p>\n<div class=\"spoiler_text\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/d8\/se\/lc\/d8selcngou_m3ckc1zasygvnpik.png\"><\/div>\n<\/div>\n<h2>\u041a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d<\/h2>\n<p>  <\/p>\n<h3>\u041d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430<\/h3>\n<p>  \u041d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0445\u0435\u043b\u0438\u043a\u0441  <\/p>\n<div class=\"scrollable-table\">\n<table>\n<tr>\n<th>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442<\/th>\n<th>\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0434\u043e 14 \u043b\u0435\u0442<\/td>\n<td>\u0414\u043e 2,37<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>14 \u2013 18 \u043b\u0435\u0442<\/td>\n<td>0,98 \u2014 38,5<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>19 \u2013 50 \u043b\u0435\u0442<\/td>\n<td>8,64 \u2014 29<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>50+ \u043b\u0435\u0442<\/td>\n<td>6,68 \u2014 25,7<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>  \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u044b \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043d\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f.  <\/p>\n<div class=\"scrollable-table\">\n<table>\n<tr>\n<th>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442<\/th>\n<th>\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u043d\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>6-10 \u043b\u0435\u0442<\/td>\n<td>0,07 \u2014 0,69<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>18-50 \u043b\u0435\u0442<\/td>\n<td>0,29 \u2014 1,67<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>50+ \u043b\u0435\u0442<\/td>\n<td>0,1 \u2014 1,42<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>  \u0421\u0435\u0440\u0430\u044f \u0437\u043e\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044f\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430. \u041d\u043e\u0440\u043c\u044b Lifext \u2013 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b<br \/>  \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0423\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 [2] \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 40 \u0434\u043e 79 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u0421\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 18,19 \u0434\u043e 40 \u043b\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0430\u044f \u0437\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 11 \u043d\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b  <\/p>\n<div class=\"scrollable-table\">\n<table>\n<tr>\n<th>\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0422 <\/th>\n<th>\u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0422<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 230 \u043d\u0433 \/ \u0434\u043b (8 \u043d\u043c\u043e\u043b\u044c \/ \u043b), \u0441\u0435\u0440\u0430\u044f \u0437\u043e\u043d\u0430: 230-317 \u043d\u0433 \/ \u0434\u043b (8-11 \u043d\u043c\u043e\u043b\u044c \/ \u043b)<\/td>\n<td>\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 60 \u043f\u0433 \/ \u043c\u043b (220 \u043f\u043c\u043e\u043b\u044c \/ \u043b), \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0422 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>  \u041e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e [2]. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0433\u0438\u043f\u043e\u0433\u043e\u043d\u0430\u0434\u0438\u0437\u043c\u0430 (\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044f\u0438\u0447\u0435\u043a, \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432) \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 (60 +). \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c, \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0443 \u043d\u0435\u0451 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e <b>\u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430<\/b>.<\/p>\n<p>  \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0443 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0433\u043e\u043d\u0430\u0434\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b: \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435. \u0412\u0440\u043e\u0436\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0440\u0430\u0434\u0438\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u0430\u043b\u043a\u0438\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043a\u0435\u0442\u043e\u043a\u043e\u043d\u0430\u0437\u043e\u043b\u043e\u043c \u0438, \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e, \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0440.), \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0438\u043f\u043e\u0433\u043e\u043d\u0430\u0434\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0412\u0418\u0427-\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d.<\/p>\n<p>  \u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0423\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0432\u044b\u0448\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e, \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439, \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0422.<\/p>\n<p>  \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d (\u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430) \u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430 ( \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d). \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3-6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0437\u044b, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430, \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0431\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f.<br \/>  \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 60 \u043b\u0435\u0442. \u0413\u0438\u043f\u043e\u0433\u043e\u043d\u0430\u0434\u0438\u0437\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432 36 % \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 [2].<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442<\/h3>\n<p>  \u041a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0438\u0440\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442, \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0443\u043d\u0434\u0435\u043a\u0430\u043d\u043e\u0430\u0442 (\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0444\u0435\u043d\u0438\u043b\u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442, \u0434\u0435\u043a\u0430\u043d\u043e\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435), \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. <br \/>  \u0412\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0433\u0435\u043b\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b.<\/p>\n<h3>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430<\/h3>\n<p>  \u041f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u00ab\u041f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d). \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u00ab\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d). \u0423 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439. <br \/>  \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u044d\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u0433\u0435\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u043a\u0440\u0438\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442. \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432 \u2013 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<p>  \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d, \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442\u0451\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c. <\/p>\n<p>  \u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u2013 \u0434\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430. <\/p>\n<p>  \u041d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u2014 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0441 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0438\u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0433\u0438\u0431\u0438\u0442\u043e\u0440\u044b \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b.<\/p>\n<p>  \u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0442\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435. \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u2013 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u043d\u0443\u043a\u043b\u0435\u043e\u0442\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0410\u0422\u0424.<\/p>\n<p>  \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u2013 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430, \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p>  \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u0430\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0439\u043a\u0438\u043d-1-\u0431\u0435\u0442\u0430, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0439\u043a\u0438\u043d-6, TNF-\u0430\u043b\u044c\u0444\u0430 (\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0435\u043a\u0440\u043e\u0437\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438), C-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u044d\u043d\u0434\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 [3,4]. <\/p>\n<p>  \u0423 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0451 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<h2>\u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433<\/h2>\n<p>  \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 [5,6]. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u044b \u2014 \u0434\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0434\u0435\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u044d\u043f\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u043e\u043b. \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u0442. \u0447. \u043c\u043e\u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0433\u0430\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. <br \/>  \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e. <\/p>\n<p>  \u041d\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b \u043a \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442. \u0412 \u043e\u0442\u0446\u043e\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442. <\/p>\n<div class=\"spoiler\"><b class=\"spoiler_title\">\u0412\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0422 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/b><\/p>\n<div class=\"spoiler_text\">\u0410\u043d\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u043e\u043b, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0430\u043b\u043b\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/GABAA_receptor\">\u0413\u0410\u041c\u041a<sub>\u0430<\/sub><\/a>-\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 (\u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u044b). \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u2014 \u0430\u043d\u0442\u0430\u0433\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Trk_receptor\">Trk<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Low-affinity_nerve_growth_factor_receptor\">p75<\/a>, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0420\u043e\u0441\u0442\u0430 \u041d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 (\u0424\u0420\u041d). \u0414\u0435\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u044d\u043f\u0438\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0433\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0424\u0420\u041d \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0451\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c) \u0438 \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0424\u0420\u041d \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0430\u043f\u043e\u043f\u0442\u043e\u0437\u0443 \u0432 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0422\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0430\u0433\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Sigma-1_receptor\">sigma-1<\/a> \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438<\/div>\n<\/div>\n<h2>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u2013 \u0432\u0440\u0430\u0433 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430<\/h2>\n<p>  <\/p>\n<ul>\n<li>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u2013 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0433\u043e\u0432 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 [7]. \u0412 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043e\u043d \u0434\u0435\u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u0434\u0435\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430\u0437\u043e\u0439 \u0432 \u0430\u0446\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u0434\u0435\u0433\u0438\u0434. \u0410\u0446\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u0434\u0435\u0433\u0438\u0434 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u041b\u0435\u0439\u0434\u0438\u0433\u0430! \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u0432 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u043e-\u0433\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435. <\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d. \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438. <\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0443\u0433\u043d\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f.<\/li>\n<li>\u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0441\u0451\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430. \u041d\u043e \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b\u043f\u0438\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"spoiler\"><b class=\"spoiler_title\">\u0414\u043e\u0445\u043e\u0434\u0447\u0438\u0432\u043e \u0438 \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0435<\/b><\/p>\n<div class=\"spoiler_text\">\n<div class=\"oembed\">\n<div>\n<div style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/l93LSFdoBPU?rel=0&amp;showinfo=1&amp;start=1&amp;hl=en-US\" style=\"border: 0; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute;\" allowfullscreen scrolling=\"no\" allow=\"encrypted-media; accelerometer; gyroscope; picture-in-picture\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 <\/h2>\n<p>  <\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437 \u2013 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 <\/li>\n<li>\u0421\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f [8], \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/li>\n<li>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f <\/li>\n<li>\u0414\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f <\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430: <\/h2>\n<p>  <\/p>\n<ul>\n<li>\u041e\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0439 <\/li>\n<li>\u0410\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 <\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f <\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u0438\u0435<\/li>\n<\/ul>\n<h2><a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/323759#top-8-testosterone-boosting-foods\">\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 <\/a> <\/h2>\n<p>  <\/p>\n<ul>\n<li><b>\u0418\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c<\/b> [9]. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b \u0441\u0435\u0431\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u044b \u043d\u0430 47 % \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430 16 % \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 2 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. <\/li>\n<li><b>\u0423\u0441\u0442\u0440\u0438\u0446\u044b<\/b> \u2013 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e <b>\u0446\u0438\u043d\u043a\u0430<\/b>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d <a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/Zinc-HealthProfessional\/#en2\">\u043e\u0442 18 \u043b\u0435\u0442 \u2013 \u0434\u043e 40 \u043c\u0433. 9-13 \u043b\u0435\u0442 \u2013 \u0434\u043e 23 \u043c\u0433. 14-18 \u043b\u0435\u0442 \u2013 \u0434\u043e 34 \u043c\u0433<\/a>.<\/li>\n<li><b>\u0413\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442<\/b>. \u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/www.endocrine-abstracts.org\/ea\/0028\/ea0028p313\">\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u043b\u044e\u043d\u0435 \u043d\u0430 24 %<\/a> \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. <\/li>\n<li>\u041e\u0431\u043e\u0433\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c D. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, <b>\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D <\/b>\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <\/li>\n<li><b>\u0421\u043e\u044f<\/b> [10]. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/li>\n<li><b>\u0417\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438<\/b>, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 <b>\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f<\/b> (10 \u043c\u0433\/\u043a\u0433\/\u0434\u0435\u043d\u044c \u2014 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430) [11]. \u0412 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 <b>\u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438<\/b>.<\/li>\n<li><b>\u0420\u044b\u0431\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430\u044f \u0436\u0438\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3<\/b> [12]. <b>\u0410\u0442\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0438\u044f, \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c, \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u044b, \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c<\/b>.<\/li>\n<li><b>\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430<\/b>. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u0430 \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 17-20 % \u0438 \u043b\u044e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 (\u041b\u0413) \u043d\u0430 42 %.<\/li>\n<li><b>\u041b\u0443\u043a<\/b> [13]. \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u0441 \u0438\u043c\u0431\u0438\u0440\u0451\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"spoiler\"><b class=\"spoiler_title\">\u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0441\u0442\u0435\u0440\u044b [14]<\/b><\/p>\n<div class=\"spoiler_text\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/yw\/sz\/eo\/ywszeoo5jm51gsou4vyndatc2-m.png\"> <\/div>\n<\/div>\n<hr>\n<p>  <\/p>\n<h2>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b Lifext <\/h2>\n<p>  \u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d 650-770 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439.<br \/>  \u041d\u043e\u0440\u043c\u044b Lifext \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d (\u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0422). \u0414\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f.   <\/p>\n<div class=\"scrollable-table\">\n<table>\n<tr>\n<th>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442<\/th>\n<th>\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0434\u043e 14 \u043b\u0435\u0442<\/td>\n<td>\u0414\u043e 2,37<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>14 \u2013 18 \u043b\u0435\u0442<\/td>\n<td>0,98 \u2014 38,5<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>19 \u2013 50 \u043b\u0435\u0442<\/td>\n<td>11 \u2014 29<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>50+ \u043b\u0435\u0442<\/td>\n<td>11 \u2014 25,7<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>  <\/p>\n<ul>\n<li>\u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u2013 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c, \u0412\u0418\u0427-\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435. \u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 60 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437 \u0432 5 \u043b\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0431\u0438\u043e\u0445\u0430\u043a\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0442 60 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0432 5 \u043b\u0435\u0442.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f, \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u043b\u0451\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430. \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. <\/li>\n<\/ul>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/l8\/cz\/dd\/l8czddfpg0uyemddpmuelwwrnzw.jpeg\"><\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 Lifext \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u044b<\/h2>\n<p>  \u041c\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u044f\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044f\u044f \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044f, \u0433\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432.<\/p>\n<p>  \u041e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b Lifext.<\/p>\n<p>  \u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u044f\u0437\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 + \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439.<\/p>\n<p>  \u0425\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0435, \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u043a\u0435 Google. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b Lifext, \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u0412 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b (\u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430) + \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>  \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044f\u044f \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u2014 120\u0440\u0443\u0431. \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 1,9$, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f). \u041f\u0440\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0442\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0447 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435, \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0440\u0430\u043d\u043d\u044e\u044e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0443\u0434\u0444\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0433\u0430, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u044d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0437\u043c\u0435.<\/p>\n<p>  \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u044e\u043a\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u0433\u0438, \u043d\u043e \u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \ud83d\ude09<\/p>\n<p>  <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=app.lifext&amp;referrer=utm_source=habr&amp;utm_term=%D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD&amp;utm_campaign=%D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD&amp;anid=admob\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/fa\/jt\/jo\/fajtjoa-rggyblddpkyqscaouzq.png\"><\/a><\/p>\n<p>  <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/lifext-life-extension-app\/id1477590869?referrer=utm_source=habr&amp;utm_term=%D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD&amp;utm_campaign=%D0%A2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BD&amp;anid=admob\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/0x\/s8\/jd\/0xs8jdjdhbmm2kdo_uqic8ic7hw.png\"><\/a><\/p>\n<div class=\"spoiler\"><b class=\"spoiler_title\">\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438<\/b><\/p>\n<div class=\"spoiler_text\">[1] M. H\u00e4ggstr\u00f6m, D. Richfield, Diagram of the pathways of human steroidogenesis, WikiJournal Med. 1 (2014) 2\u20136. doi:10.15347\/wjm\/2014.005.<br \/>  [2] C.P. Tsametis, A.M. Isidori, Testosterone replacement therapy: For whom, when and how?, Metabolism. 86 (2018) 69\u201378. doi:10.1016\/j.metabol.2018.03.007.<br \/>  [3] D.R. Hooper, A.S. Tenforde, A.C. Hackney, Treating exercise-associated low testosterone and its related symptoms, Phys. Sportsmed. 46 (2018) 427\u2013434. doi:10.1080\/00913847.2018.1507234.<br \/>  [4] D.M. Kelly, T.H. Jones, Testosterone: A metabolic hormone in health and disease, J. Endocrinol. 217 (2013). doi:10.1530\/JOE-12-0455.<br \/>  [5] I. Lazaridis, I. Charalampopoulos, V.I. Alexaki, N. Avlonitis, I. Pediaditakis, P. Efstathopoulos, T. Calogeropoulou, E. Castanas, A. Gravanis, Neurosteroid dehydroepiandrosterone interacts with nerve growth factor (NGF) receptors, preventing neuronal apoptosis, PLoS Biol. 9 (2011). doi:10.1371\/journal.pbio.1001051.<br \/>  [6] R.A. Prough, B.J. Clark, C.M. Klinge, Novel mechanisms for DHEA action, J. Mol. Endocrinol. 56 (2016) R139\u2013R155. doi:10.1530\/JME-16-0013.<br \/>  [7] A. Fernandes, A. De Sousa, Alcohol Dependence and Sexual Dysfunction\u202f: a clinical review, Paripex \u2014 Indian J. Res. 3 (2012) 187\u2013190. doi:10.15373\/22501991\/apr2014\/60.<br \/>  [8] A.B. \u00c7atako\u011flu, M. Kendirci, Testosterone replacement therapy and cardiovascular events, Turk Kardiyol. Dern. Ars. 45 (2017) 664\u2013672. doi:10.5543\/tkda.2017.00531.<br \/>  [9] W.A.A. Mares, W.S. Najam, The effect of Ginger on semen parameters and serum FSH, LH &amp; testosterone of infertile men, Tikrit Med. J. 18 (2012) 322\u2013329.<br \/>  [10] M. Messina, Soy and health update: Evaluation of the clinical and epidemiologic literature, Nutrients. 8 (2016). doi:10.3390\/nu8120754.<br \/>  [11] V. Cinar, Y. Polat, A.K. Baltaci, R. Mogulkoc, Effects of magnesium supplementation on testosterone levels of athletes and sedentary subjects at rest and after exhaustion, Biol. Trace Elem. Res. 140 (2011) 18\u201323. doi:10.1007\/s12011-010-8676-3.<br \/>  [12] D.V.M. Anal\u00eda Risso, D.V.M. Francisco Javier Pellegrino, D.V.M. Alejandro Enrique Relling, D.V.M. Yanina Corrada, Effect of long-term fish oil supplementation on semen quality and serum testosterone concentrations in male dogs, Int. J. Fertil. Steril. 10 (2016) 223\u2013231. doi:10.22074\/ijfs.2016.4913.<br \/>  [13] A. Khaki, A. Farnam, A.D. Badie, H. Nikniaz, Treatment effects of onion (Allium cepa) and ginger (Zingiber officinale) on sexual behavior of rat after inducing an antiepileptic drug (Lamotrigine), Balkan Med. J. 29 (2012) 236\u2013242. doi:10.5152\/balkanmedj.2012.045.<br \/>  [14] A.A. Almaiman, Effect of testosterone boosters on body functions: Case report., Int. J. Health Sci. (Qassim). 12 (2018) 86\u201390.   <\/div>\n<\/div>\n<h2>\u0414\u0438\u0441\u043a\u043b\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440<\/h2>\n<p>  \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u0432 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 Lifext \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a. \u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p><\/div>\n<p> \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 <a href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/company\/lifext\/blog\/492682\/\"> https:\/\/habr.com\/ru\/company\/lifext\/blog\/492682\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<div class=\"post__text post__text-html post__text_v1\" id=\"post-content-body\" data-io-article-url=\"https:\/\/habr.com\/ru\/company\/lifext\/blog\/492682\/\">\u0421\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 c\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>  \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435<\/li>\n<li>\u041d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0422<\/li>\n<li>\u0420\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u041f\u0438\u0449\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430<\/li>\n<\/ul>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/9n\/t4\/3e\/9nt43etlmqz_bgsuaf992l5f8rg.jpeg\">  <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-300234","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/300234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=300234"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/300234\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=300234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=300234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=300234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}