{"id":316545,"date":"2021-01-18T15:01:18","date_gmt":"2021-01-18T15:01:18","guid":{"rendered":"http:\/\/savepearlharbor.com\/?p=316545"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T21:00:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/savepearlharbor.com\/?p=316545","title":{"rendered":"COVID-19 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u044b"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"post__text post__text_v2\" id=\"post-content-body\">\n<p>\u041e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0448\u0430\u044f\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043f\u043e\u0440 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u043a. <\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438. \u0418\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0435. <\/p>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f COVID-19. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0430\u0445, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u043e\u043c \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u044c\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u041f\u041e.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443<\/h2>\n<p>\u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c COVID-19 \u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c. \u0423 \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u0441 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e &#8212; \u043d\u0435 \u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0427\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u0443\u043a\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e &#171;\u043d\u043e&#187;. \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442 COVID-19 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 COVID-19. <a href=\"https:\/\/www.unicef.org\/press-releases\/covid-19-unicef-warns-continued-damage-learning-and-well-being-number-children\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[1]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.ecdc.europa.eu\/sites\/default\/files\/documents\/COVID-19-in-children-and-the-role-of-school-settings-in-transmission-first-update_0.pdf\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[2]<\/a> \u0422.\u043a. \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e, \u0430 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0447\u0430\u0434\u0446\u044b, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441 \u044f\u0432\u043d\u044b\u043c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 COVID-19 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d, \u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c. \u0427\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c. <\/p>\n<p>\u0418 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430\u043c \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c, \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>BT, HR [\u043d\u0435] \u0441\u043f\u0435\u0448\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c<\/h2>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 &#8212; \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 (body temperature (BT). \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u044f\u0449\u0438\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043f\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c &#8212; \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f (heart rate (HR). \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c. <a href=\"https:\/\/sjtrem.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/1757-7241-23-S1-A12\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[3]<\/a> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19700579\/#:~:text=Conclusion%3A%20Body%20temperature%20is%20an,independent%20determinant%20of%20respiratory%20rate.\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[4]<\/a> \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 1 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 7-10 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0443\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u044f\u0449\u0438\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440, \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0432\u0443\u0445\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u0435\u0436\u0435\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0436\u0434\u044b \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u043b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u041e\u0420\u0412\u0418. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0427\u0421\u0421 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441 \u0437\u0430 4-5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e 90-100 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 65-75. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 &#171;\u0432\u0435\u0441\u0435\u043b, \u0431\u043e\u0434\u0440 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u043a \u0441\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c&#187; \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b\u043e \u0432 \u044f\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442 \u0441 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0433\u043e. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 4-5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f? \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043e\u043d\u0430 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 &#8212; \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b &#8212; \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b  \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 COVID-19 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b. <\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043d\u044e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 COVID-19, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e:<\/p>\n<figure class=\"float bordered full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/38d\/40b\/2b9\/38d40b2b95f901a1a4341b3a70deef57\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 (\u0434\u0435\u043d\u044c \u21161), \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e; &#171;\u0433\u043e\u0440\u0431\u044b&#187; \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0427\u0421\u0421 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e:<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/35d\/be3\/75a\/35dbe375a95dd49e050790504e7c8be0\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0427\u0421\u0421 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e &#8212; \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435 &#171;\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e&#187; \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430 COVID-19 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439. \u041e\u0437\u043d\u043e\u0431, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 &#8212; \u0434\u0430. \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0432\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, &#8212; \u043d\u0435\u0442 (\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b).<\/p>\n<h2>\u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, HRV, \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451<\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u044b \u0438 \u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0421 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043b \u0432 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 &#171;\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c, \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0442\u044b, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 &#8212; \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0442\u044b \u0432\u0435\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435&#187;.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430 (heart rate variability (HRV).<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u044c\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e, \u0430 \u043a\u0430\u043a \u0435\u043c\u0443 \u0432\u0437\u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<blockquote>\n<p>1. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n<p>2. \u0412 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0431\u044c\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u043d\u0435\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e<\/strong>. <\/p>\n<p>3. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442<strong>&nbsp;<\/strong>\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 <strong>\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e<\/strong>.<\/p>\n<p>4. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u044b \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430&nbsp;(\u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430) \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0426\u0438\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 <a href=\"https:\/\/deep-review.com\/articles\/stress-level-how-it-works\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[5]<\/a>, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043b \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443. \u0418 \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e. <\/p>\n<p>Wiki <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Heart_rate_variability\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[6]<\/a> \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 COVID-19?<\/p>\n<h2>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0425\u044c\u044e\u0441\u0442\u043e\u043d, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b<\/h2>\n<p>\u0414\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043d\u044e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0432\u0441\u0451 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435:<\/p>\n<figure class=\"float bordered full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/01f\/194\/ac6\/01f194ac6be10390ebbcdb94fae49e7e.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 (\u0434\u0435\u043d\u044c \u21161):<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/bfc\/a4f\/593\/bfca4f593cfaffe7880e2fc16be2719e.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0443 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 15:45. <\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e &#171;\u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a&#187; \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 23:00. \u0414\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u043e\u0435. <\/p>\n<p>\u0412 23:00 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0447\u044c. \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0436\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0437\u043d\u043e\u0431.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u21162, \u21163, \u21164 &#8212; \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435:<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/63c\/108\/0a5\/63c1080a53920d5f045e62397ce2263d.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/2a8\/9dc\/e9e\/2a89dce9ed6d3a9e520540edc27dff6a.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/46d\/200\/35d\/46d20035d7d8eebd2b290c3b24fda7fd.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u044f\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\/\u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u0437\u043d\u043e\u0431\u0430 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435  &#171;\u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f \u0441\u043f\u043b\u044e&#187; \u0438 &#171;\u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043b\u044e \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u0435 \u0432\u0430\u043b\u044f\u044e\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438&#187;.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0435. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d, \u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0432\u0441\u0451 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u21164, \u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u21165, \u21166,\u21167, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c:<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/eb4\/a58\/c0e\/eb4a58c0e664bce8e1ceb3f10f304ab9.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/7a2\/341\/d48\/7a2341d4886d4e4ce86a8bb7b299f6b0.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/d7f\/1bf\/972\/d7f1bf972d4050c3829fc2f59b2e287a.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u043d\u0438 \u21168, 9, 10, 11. <br \/>\u0421\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0412\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e. \u041f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442, \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043d\u0435\u0442, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435. <br \/>&#171;\u042f \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f?&#187;. <\/p>\n<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0438&#8230; <br \/>\u0418 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0443\u044e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c.<br \/>&#171;\u041d\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433, \u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f.&#187;<\/p>\n<\/blockquote>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/bcb\/8fc\/0e5\/bcb8fc0e52492556058d1ecba10f9747.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/146\/04b\/a24\/14604ba2403e3a2bc9b88076fe3e3d55.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/5e4\/20a\/7c7\/5e420a7c70a4e77d79c52315be14e7cc.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/065\/aaa\/1f3\/065aaa1f3a6827131fb6d4c4cf99338b.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u0414\u043d\u0438 \u211612, 13 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 &#8212; \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 &#8212; \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0425\u0430\u0431\u0440\u0435.<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/0f9\/454\/b36\/0f9454b3668f5ff9b526fb1d17116da1.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/786\/50f\/330\/78650f33014ac663a0e3cb0ab42881b1.jpg\" alt=\" \" title=\" \" width=\"1080\" height=\"2280\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442 HRV) \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>\u0417\u0430\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u044f \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 &#171;\u043f\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u044c&#187; \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043d\u0438\u043c\u043e\u0435 &#171;\u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435&#187;. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 COVID-19 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442.\u043a.  &#171;\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443&#187; \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 &#171;\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435&#187;.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0418 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e:<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2>HRV: \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0451<\/h2>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f COVID-19, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0399077X2030086X\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[7]<\/a> <a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0242400\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[8]<\/a>, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0412 &#171;\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438&#187; \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/www.medrxiv.org\/content\/10.1101\/2020.10.26.20220160v1\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[9]<\/a>.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0440\u044f\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 COVID-19. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0449\u0438\u043c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c &#171;\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 COVID-19&#187;  (\u0432 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u0435 &#171;Heart Rate Variability as a Possible Predictive Marker for Acute Inflammatory Response in COVID-19 Patients&#187;) <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/milmed\/advance-article\/doi\/10.1093\/milmed\/usaa405\/5989059\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[10]<\/a>. <\/p>\n<p>\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 COVID-19 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 (HRV) \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c  \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f HRV \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 COVID-19.<\/p>\n<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e HRV \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 72 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 90,9%. \u0420\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0433\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 COVID-19. \u042d\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441 COVID-19 \u043e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 HRV \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 COVID-19.<\/p>\n<\/p>\n<p>(\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 google translate \u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430)<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0431\u044d\u043a\u0433\u0440\u0430\u0443\u043d\u0434\u043e\u043c, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0438\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043d\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u0431\u043e\u0440 \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e HRV \u0443 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 COVID-19, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0441 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443.<\/p>\n<h2>P.S.<\/h2>\n<ol>\n<li>\n<p>\u041d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437: \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u044c\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u041f\u041e. <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0427\u0421\u0421 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f: 1 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f HRV. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e &#8212; \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442 HRV \u0438 &#171;\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430&#187;, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043b\u043e. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0441\u044b\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0421\u0443\u0434\u044f \u043f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a href=\"https:\/\/deep-review.com\/articles\/heart-rate-variability-on-apple-watch\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[11]<\/a>, Apple Watch \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 (\u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e), \u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u044b \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 (\u0447\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f COVID-19, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b (\u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u044b, \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u043c\u0435\u044e\u0442), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 HRV, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u0432 \u041b\u0421 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0414\u0430, \u043f\u043e \u0434\u0430\u0442\u0430\u043c \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0443\u0434\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b COVID-19 \u0437\u0430 60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435! \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u0438, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435. <\/p>\n<\/div>\n<p> \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 <a href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/537668\/\"> https:\/\/habr.com\/ru\/post\/537668\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<div class=\"post__text post__text_v2\" id=\"post-content-body\">\n<p>\u041e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u0430\u043b\u0438\u0432\u0448\u0430\u044f\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043f\u043e\u0440 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u043a. <\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438. \u0418\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0435. <\/p>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f COVID-19. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0436\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0430\u0445, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u043e\u043c \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u044c\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u041f\u041e.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443<\/h2>\n<p>\u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c COVID-19 \u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c. \u0423 \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u0441 \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e &#8212; \u043d\u0435 \u0435\u0437\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0427\u0442\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u0443\u043a\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e &#171;\u043d\u043e&#187;. \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442 COVID-19 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 \u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 COVID-19. <a href=\"https:\/\/www.unicef.org\/press-releases\/covid-19-unicef-warns-continued-damage-learning-and-well-being-number-children\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[1]<\/a> <a href=\"https:\/\/www.ecdc.europa.eu\/sites\/default\/files\/documents\/COVID-19-in-children-and-the-role-of-school-settings-in-transmission-first-update_0.pdf\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[2]<\/a> \u0422.\u043a. \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e, \u0430 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0447\u0430\u0434\u0446\u044b, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441 \u044f\u0432\u043d\u044b\u043c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c, \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 COVID-19 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d, \u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c. \u0427\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c. <\/p>\n<p>\u0418 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430\u043c \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c, \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>BT, HR [\u043d\u0435] \u0441\u043f\u0435\u0448\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c<\/h2>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 &#8212; \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 (body temperature (BT). \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u044f\u0449\u0438\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0438\u043f\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c &#8212; \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f (heart rate (HR). \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c. <a href=\"https:\/\/sjtrem.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/1757-7241-23-S1-A12\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[3]<\/a> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19700579\/#:~:text=Conclusion%3A%20Body%20temperature%20is%20an,independent%20determinant%20of%20respiratory%20rate.\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[4]<\/a> \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 1 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 7-10 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443. \u042d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u043e\u0432, \u0443\u043c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u044f\u0449\u0438\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440, \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e.<\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0434\u0432\u0443\u0445\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u0435\u0436\u0435\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0436\u0434\u044b \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u043b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u041e\u0420\u0412\u0418. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0427\u0421\u0421 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441 \u0437\u0430 4-5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e 90-100 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 65-75. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 &#171;\u0432\u0435\u0441\u0435\u043b, \u0431\u043e\u0434\u0440 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u043a \u0441\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c&#187; \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b\u043e \u0432 \u044f\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442 \u0441 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0433\u043e. <\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 4-5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f? \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043e\u043d\u0430 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 &#8212; \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b &#8212; \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b  \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 COVID-19 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b. <\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043d\u044e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 COVID-19, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e:<\/p>\n<figure class=\"float bordered full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 (\u0434\u0435\u043d\u044c \u21161), \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e; &#171;\u0433\u043e\u0440\u0431\u044b&#187; \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0427\u0421\u0421 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0441 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e:<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0427\u0421\u0421 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e &#8212; \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435 &#171;\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e&#187; \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430 COVID-19 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439. \u041e\u0437\u043d\u043e\u0431, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438 &#8212; \u0434\u0430. \u0422\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0432\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, &#8212; \u043d\u0435\u0442 (\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0434\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b).<\/p>\n<h2>\u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, HRV, \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451<\/h2>\n<p>\u041d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u044b \u0438 \u0443\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u044b \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0421 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043b \u0432 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 &#171;\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043c, \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0442\u044b, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 &#8212; \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0442\u044b \u0432\u0435\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435&#187;.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430 (heart rate variability (HRV).<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u044c\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e, \u0430 \u043a\u0430\u043a \u0435\u043c\u0443 \u0432\u0437\u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0438 \u0432\u0430\u043c \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<blockquote>\n<p>1. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n<p>2. \u0412 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0431\u044c\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>\u043d\u0435\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e<\/strong>. <\/p>\n<p>3. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442<strong>&nbsp;<\/strong>\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 <strong>\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e<\/strong>.<\/p>\n<p>4. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u044b \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430&nbsp;(\u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430) \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0426\u0438\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 <a href=\"https:\/\/deep-review.com\/articles\/stress-level-how-it-works\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[5]<\/a>, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043b \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443. \u0418 \u0433\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e. <\/p>\n<p>Wiki <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Heart_rate_variability\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[6]<\/a> \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430 COVID-19?<\/p>\n<h2>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0425\u044c\u044e\u0441\u0442\u043e\u043d, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b<\/h2>\n<p>\u0414\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u043d\u044e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0432\u0441\u0451 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435:<\/p>\n<figure class=\"float bordered full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 (\u0434\u0435\u043d\u044c \u21161):<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0443 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 15:45. <\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e &#171;\u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a&#187; \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 23:00. \u0414\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u043e\u0435. <\/p>\n<p>\u0412 23:00 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u0435\u0447\u044c. \u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0436\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0437\u043d\u043e\u0431.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u21162, \u21163, \u21164 &#8212; \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435:<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u044f\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d\/\u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u0437\u043d\u043e\u0431\u0430 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435  &#171;\u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f \u0441\u043f\u043b\u044e&#187; \u0438 &#171;\u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043b\u044e \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u0435 \u0432\u0430\u043b\u044f\u044e\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u0438&#187;.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0435\u043a\u0435\u0440\u0435. \u0410 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d, \u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0432\u0441\u0451 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0422\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c \u21164, \u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u21165, \u21166,\u21167, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0431\u043e\u043d\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c:<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0434\u043d\u0438 \u21168, 9, 10, 11. <br \/>\u0421\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f: \u0412\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e. \u041f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442, \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043d\u0435\u0442, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435. <br \/>&#171;\u042f \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f?&#187;. <\/p>\n<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0438&#8230; <br \/>\u0418 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0443\u044e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c.<br \/>&#171;\u041d\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433, \u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f.&#187;<\/p>\n<\/blockquote>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u0414\u043d\u0438 \u211612, 13 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 &#8212; \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 &#8212; \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0425\u0430\u0431\u0440\u0435.<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<figure class=\"float full-width\"><figcaption> <\/figcaption><\/figure>\n<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442 HRV) \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>\u0417\u0430\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0430\u044f \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 &#171;\u043f\u043e\u0439\u043c\u0430\u0442\u044c&#187; \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043c\u043d\u0438\u043c\u043e\u0435 &#171;\u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435&#187;. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 COVID-19 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442.\u043a.  &#171;\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0443&#187; \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 &#171;\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435&#187;.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0418 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e:<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h2>HRV: \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0451<\/h2>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f COVID-19, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0399077X2030086X\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[7]<\/a> <a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0242400\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[8]<\/a>, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a. \u042d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0412 &#171;\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438&#187; \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"https:\/\/www.medrxiv.org\/content\/10.1101\/2020.10.26.20220160v1\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[9]<\/a>.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0432 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0440\u044f\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 COVID-19. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0449\u0438\u043c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c &#171;\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 COVID-19&#187;  (\u0432 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u0435 &#171;Heart Rate Variability as a Possible Predictive Marker for Acute Inflammatory Response in COVID-19 Patients&#187;) <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/milmed\/advance-article\/doi\/10.1093\/milmed\/usaa405\/5989059\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[10]<\/a>. <\/p>\n<p>\u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 COVID-19 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438. \u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0442\u043c\u0430 (HRV) \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c  \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f HRV \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 COVID-19.<\/p>\n<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e HRV \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0421-\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 72 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 90,9%. \u0420\u0430\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0433\u0443\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 COVID-19. \u042d\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441 COVID-19 \u043e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 HRV \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 COVID-19.<\/p>\n<\/p>\n<p>(\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 google translate \u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0430)<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0431\u044d\u043a\u0433\u0440\u0430\u0443\u043d\u0434\u043e\u043c, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0438\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043d\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, <\/p>\n<\/p>\n<p><\/br><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-316545","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/316545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=316545"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/316545\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=316545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=316545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=316545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}