{"id":322697,"date":"2021-05-06T15:00:44","date_gmt":"2021-05-06T15:00:44","guid":{"rendered":"http:\/\/savepearlharbor.com\/?p=322697"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T21:00:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/savepearlharbor.com\/?p=322697","title":{"rendered":"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0431\u0438\u043e\u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"post__text post__text_v2\" id=\"post-content-body\">\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 &#8212; \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p><strong>Disclaimer<\/strong>: \u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430. \u042f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u042f \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447, \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a. \u041d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044f \u043d\u0430\u0448\u0451\u043b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430, \u043d\u043e \u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043bc\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0451\u043b \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438, \u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440\u044b, \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0441\u044c \u0443\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b &#171;\u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f&#187; \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d, \u043e\u043d \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u043e\u044e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u042f \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0443 \u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n<p>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0435\u0433\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n<details class=\"spoiler\">\n<summary>\u041a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e?<\/summary>\n<div class=\"spoiler__content\">\n<blockquote>\n<p>\u0412 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 13 \u043b\u0435\u0442 \u0431\u044b\u043b \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e \u0443\u0431\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 3 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u044f \u0431\u044b\u043b \u0438\u0437\u0431\u0438\u0442 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d, \u043f\u0440\u0438\u0434\u044f \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044b\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u043f\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u043b \u043c\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u043d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0440\u0443\u0436\u0438\u0435. \u042f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u043c\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043d, \u044f \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b \u0437\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043d\u0435\u0442. <\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<strong>:<em> <\/em><\/strong>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438, \u0438\u043c\u0435\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044c \u0435\u0451 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c. \u042f \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043c\u043d\u0435: \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0417\u0430\u0446\u0435\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438, \u044f \u0441\u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b, \u043e \u0447\u0451\u043c \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0436\u0430\u043b\u0435\u044e. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0438 \u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0435\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u043d \u043c\u043d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u043f\u0438\u0448\u0443 \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e &#8212; \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/details>\n<p>\u0412 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 &#171;\u043f\u043e\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c&#187; \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434.<\/p>\n<details class=\"spoiler\">\n<summary>\u041a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f? <\/summary>\n<div class=\"spoiler__content\">\n<p>\u0412 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439. \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b \u0443\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u043a\u0440\u0430\u0442\u0446\u0435: \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0433\u0443\u0433\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 &#171;\u041d\u0418\u0422\u0418 \u0424\u0421\u0411 \u0432\u0437\u044f\u0442\u043a\u0430&#187;. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430, \u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043b\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0447\u0451\u0442, \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u044e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u044f \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b \u0432 \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0435\u0449\u0451 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043d\u043e \u044f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043e \u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c. \u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0438\u0440\u0443\u044f: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u043c\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u0438 \u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442. \u041f\u043e \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0412\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0442\u044f\u043d\u0443\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. <\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u0431\u0440\u0435\u0437\u0433\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0443, \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e. \u0418 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e, \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u044f \u043f\u043e \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043b \u0432\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c, \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442. \u0418 \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u044f \u0432\u0430\u043c \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e, \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435. \u042f \u0437\u043d\u0430\u043b \u043e \u043d\u0451\u043c \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 17-18 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435. <\/p>\n<p>\u042f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443. \u041d\u0430 \u043c\u043e\u0451 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435. \u041d\u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e \u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 &#8212; \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0443, \u0435\u0439 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u044f \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430, \u0438 \u0435\u043c\u0443 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u043b \u0432 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A5%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0425\u043e\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a> \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%93%D1%80%D0%BE%D1%84,_%D0%A1%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u043e\u043c \u0413\u0440\u043e\u0444\u043e\u043c<\/a>. \u041e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0435 &#8212; \u043e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430:  \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Wim_Hof\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430<\/a> \u0431\u044b\u043b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0412 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b \u0436\u0435\u043d\u0443, \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041e\u043d \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442\u0430\u043c, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0435\u0451 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0435. \u0423 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2>\u0411\u0438\u043e\u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u044b<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0435\u0439 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d &#8212; \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u0434\u0435\u044f \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0430\u044f, \u043d\u043e \u043a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 &#8212; \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0432\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u044f \u043d\u0430\u0448\u0451\u043b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0430\u043b <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9F%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440<\/a>. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438,&nbsp; \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b 90%.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0431\u044b\u043b \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442:<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/23a\/3db\/638\/23a3db638523d9345d8665d772ea8efa.png\" alt=\"\u0423 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\" title=\"\u0423 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\" width=\"710\" height=\"653\"><figcaption>\u0423 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u042f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u041d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043c\u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0422\u0443\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442 &#8212; \u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u044b\u0448\u0430\u043b \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u043b \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0430\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u044f \u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0433. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u044f \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432: \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/33e\/723\/797\/33e723797d76768aa2a521b7f03c9d2c.jpg\" alt=\"\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b: \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 1000-1700 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\" title=\"\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b: \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 1000-1700 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439\" width=\"1280\" height=\"720\"><figcaption>\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b: \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 1000-1700 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439<\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/0bb\/671\/697\/0bb671697268e4813c8b531941db0658.png\" alt=\"MAXREFDES103: Wrist-Based SpO2, HR, and HRV Health Sensor Platform. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435, \u043d\u043e \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0447\u0443 - \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e :\\\" title=\"MAXREFDES103: Wrist-Based SpO2, HR, and HRV Health Sensor Platform. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435, \u043d\u043e \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0447\u0443 - \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e :\\\" width=\"714\" height=\"700\"><figcaption>MAXREFDES103: Wrist-Based SpO2, HR, and HRV Health Sensor Platform. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435, \u043d\u043e \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0447\u0443 &#8212; \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e :\\<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%AD%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B8%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D1%8F\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u042d\u041a\u0413<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u043d\u0430 Arduino, \u0438 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Electrodermal_activity\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0433\u0430\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/a>, \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0430 Arduino. <\/p>\n<p>\u042f \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0435 \u043e\u0442 OTG \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443:<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/3a0\/a04\/d83\/3a0a04d837437f88e65d4fe2f4cdce07.jpg\" alt=\"GSR \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 seeeduino\" title=\"GSR \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 seeeduino\" width=\"1280\" height=\"720\"><figcaption>GSR \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 seeeduino<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043f\u0440\u043e \u042d\u041a\u0413. \u0423\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u043e \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0441\u043b\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f sd \u043a\u0430\u0440\u0442\u044b, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432 CSV \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435. \u042f \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043e\u043a, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041a \u043c\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044f \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0437\u0434\u043e\u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u0433\u0430\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<details class=\"spoiler\">\n<summary>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0434 \u0441\u043a\u0435\u0442\u0447\u0430 Arduino<\/summary>\n<div class=\"spoiler__content\">\n<p>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a: \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e 2020 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 GSR \u0431\u044b\u043b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u043e\u0434\u0438\u043d \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 Seeed: <a href=\"https:\/\/wiki.seeedstudio.com\/Grove-GSR_Sensor\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Groove GSR Sensor<\/a>. <\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.seeedstudio.com\/Seeeduino-V4-2-p-2517.html\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Seeeduino V4.2(ATMega328P)<\/a>.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 GSR \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.seeedstudio.com\/Base-Shield-V2.html\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Grove Base Shield V2.0 for Arduino<\/a>.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043d\u0430 sd \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0431\u044b\u043b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d <a href=\"https:\/\/wiki.seeedstudio.com\/SD_Card_shield_V4.0\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">SD Card shield V4.0<\/a>.<\/p>\n<p>\u041a \u043c\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u042d\u041a\u0413 AD8232: \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0432 <a href=\"https:\/\/cxem.net\/medic\/medic38.php\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/a>.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438: <a href=\"https:\/\/wiki.seeedstudio.com\/Grove-RTC\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Grove &#8212; DS1307 RTC<\/a>.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043e\u043a <a href=\"https:\/\/wiki.seeedstudio.com\/Grove-Button\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Grove &#8212; Button<\/a>. \u0418 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d \u0432\u0438\u0431\u0440\u043e\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440 <a href=\"https:\/\/www.seeedstudio.com\/Grove-Vibration-Motor.html\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Grove &#8212; Vibration Motor<\/a>, \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d \u043a\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 sd \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 usb \u043f\u043e\u0440\u0442:<\/p>\n<pre><code class=\"cpp\">#include &lt;Wire.h&gt; #include \"DS1307.h\"  #include &lt;SPI.h&gt; #include &lt;SD.h&gt;  const int GSR1 = A0; const int GSR2 = A3;  const int BUTTON1 = 3; const int BUTTON2 = 2; const int VIBRO = 8; const int SDCARD = 4;  DS1307 clock;  void loop(void) {    unsigned long startEpoch = millis();     int sensorValue1 = analogRead(GSR1);   int sensorValue2 = analogRead(GSR2);        int ECG = 0; \/\/Hope for a better future, not to change CSV format      Serial.println(sensorValue1);   Serial.print(\",\");   Serial.println(sensorValue2);    int button1State = digitalRead(BUTTON1);   int button2State = digitalRead(BUTTON2);   int buttonState = 0;    if (button1State == HIGH)     buttonState |= 1;   if (button2State == HIGH)     buttonState |= 2;      File logFile1 = SD.open(\"gsr.csv\", FILE_WRITE);   if (logFile1) {     String cvs = String(startEpoch) + \",\" + String(sensorValue1) + \",\" + String(sensorValue2) + \",\" + String(ECG) + \",\" + String(buttonState);     logFile1.println(cvs);      logFile1.close();   }   else {      Serial.println(\"Failed to open file\");   }    }   void setup() {   Serial.begin(9600);   while (!Serial) {;   }   clock.begin();       pinMode(VIBRO, OUTPUT);    pinMode(BUTTON1, INPUT);    pinMode(BUTTON2, INPUT);     pinMode(53, OUTPUT);        Serial.println(\"SD:\");   if (!SD.begin(SDCARD)) {      Serial.println(\"initialization on 4 failed!\");     return;   }      Sd2Card card;   if (!card.init(SPI_HALF_SPEED, SDCARD)) {     Serial.println(\"SD_CARD_INIT_FAILED!\");     return;   } else {     Serial.println(\"SD_CARD_INITED.\");   }    char currentTime[20];   clock.getTime();   File logFile = SD.open(\"gsr.csv\", FILE_WRITE);   if (logFile) {      sprintf(currentTime, \"%02d.%02d.%02d-%02d_%02d_%02d\",  clock.dayOfMonth, clock.month, clock.year, clock.hour, clock.minute, clock.second);      String ct = currentTime;     logFile.println(\"Session started:\");     logFile.println(ct);      logFile.close();   }   else {      Serial.println(\"Failed_open_on_start!\");   } } <\/code><\/pre>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0435\u0442\u0447. \u041a\u043e\u0434 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430:<\/p>\n<pre><code class=\"cpp\">#include &lt;Wire.h&gt; #include \"DS1307.h\"  DS1307 clock;\/\/define a object of DS1307 class void setup() {     Serial.begin(9600);     clock.begin();     clock.fillByYMD(2013,1,19);\/\/Jan 19,2013     clock.fillByHMS(15,28,30);\/\/15:28 30\"     clock.fillDayOfWeek(SAT);\/\/Saturday     clock.setTime();\/\/write time to the RTC chip }<\/code><\/pre>\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u043e \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438. <\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<p>\u0414\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0433\u0430\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u044c\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b \u043c\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a &#8212; \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0436\u0435 \u044f \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043d\u0446\u0435\u0444\u0430\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444, \u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430\u0445 \u0432 \u044d\u043d\u0446\u0435\u0444\u0430\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e.<\/p>\n<h2>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Photoplethysmogram\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">PPG <\/a>\u0438 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Electrodermal_activity\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">GSR<\/a>.<\/p>\n<p>\u042f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u043e \u044f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0443 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u044f \u043e\u043f\u0438\u0448\u0443 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0441\u044c \u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. <\/p>\n<h3>\u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430 &#8212; \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0435 PPG &#8212; \u0443\u0447\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b \u0432 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0438 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B0_%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D1%81%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0427\u0421\u0421 <\/a>\u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 60-80 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0441\u043e\u043c, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u0445\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f: \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e 100-110 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u0442\u043e\u043c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c &#8212; \u044d\u0442\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0427\u0421\u0421, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b, \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 140 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/2f3\/305\/10c\/2f330510cfb88aedc23a34ae4f322b91.jpg\" alt=\"\u0414\u0432\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f 1\u043e\u0439 \u0438 2\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\" title=\"\u0414\u0432\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f 1\u043e\u0439 \u0438 2\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437\" width=\"805\" height=\"692\"><figcaption>\u0414\u0432\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f 1\u043e\u0439 \u0438 2\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0437<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041d\u0430 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0435 GSR \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. <\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0434\u043e \u0442\u0440\u0451\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<h3>\u0424\u0430\u0437\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f &#8212; \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f    <\/h3>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0442\u0430\u0445\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f, \u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b\u0441\u044f &#8212; \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044f \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044e \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435, \u043d\u043e \u0432\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0451\u043c \u0427\u0421\u0421.&nbsp; \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, 60-70&nbsp; \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443. \u041f\u0440\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445 \u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u043b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0438\u0436\u0435 60 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443. <\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a GSR \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0435\u0451 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f &#8212; \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u041e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 50%. \u0412\u0438\u043c \u0425\u043e\u0444 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e 30%.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/f21\/8a0\/ce3\/f218a0ce3f16bb7ca03fbfad8dff1f31.jpg\" alt=\"GSR \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a: \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430. \u0420\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0443\u043a.\" title=\"GSR \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a: \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430. \u0420\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0443\u043a.\" width=\"1280\" height=\"214\"><figcaption>GSR \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a: \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430. \u0420\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0443\u043a.<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u0444\u0430\u0437\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c CO<sub>2<\/sub> \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0434\u043e\u0445 &#8212; \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u0430 \u0441 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c CO<sub>2<\/sub>, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 CO<sub>2<\/sub>. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0427\u0421\u0421, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430 GSR.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c. \u0420\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441 \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b \u0447\u0443\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0451\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0434\u043e\u0445\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445 &#8212; \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0427\u0421\u0421 \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<h2>\u041e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442<\/h2>\n<p>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0437\u0430, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u044f \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9A%D0%B0%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043a\u0430\u043f\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444<\/a>, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u0445\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430. \u042f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u043b \u044d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u0439: \u044f \u0431\u0435\u0433\u0430\u043b \u043f\u043e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0435 \u0441 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u0427\u0421\u0421 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438. \u0423\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435. \u0412\u0441\u0451 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u044f \u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435 \u0443\u043f\u0430\u043b \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A5%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0432\u0438\u043a\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044e<\/a>, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0434\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u044f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430. \u042f \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044b \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442. \u042f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u0434\u043e 10 &#8212; \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0434\u043e 1, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u043e\u0442 2 \u0434\u043e 11, \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u043e\u0442 3 \u0434\u043e 12 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0418 \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u0434\u043e 20, \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u0447\u0451\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e. \u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0443\u043c\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0446\u0438\u0444\u0440\u0443. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c 3 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434 &#8212; \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0441\u044c &#8212; \u044f \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u044d\u0442\u043e \u043e\u043a\u0440\u044b\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0444\u0430\u0437\u044b \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0438 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e-\u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443\u043c\u0430. \u042f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0443\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442: \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0413\u0440\u043e\u0444\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%91%D1%83%D1%82%D0%B5%D0%B9%D0%BA%D0%BE,_%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD_%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u041f\u0430\u0432\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447 \u0411\u0443\u0439\u0442\u0435\u043d\u043a\u043e<\/a>, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4_%D0%91%D1%83%D1%82%D0%B5%D0%B9%D0%BA%D0%BE\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>, \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0430\u0441\u0442\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0435\u0439. \u0412 \u043c\u043e\u0451\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0435-\u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435: \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445. \u0412 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%8F%D0%BC%D0%B0\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0443<\/a>. \u0412 \u0411\u0443\u0434\u0434\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%90%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B0%D1%82%D0%B8\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0410\u043d\u0430\u043f\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430\u0442\u0438<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0412\u0435\u043d\u0434\u0438 \u0425\u0430\u0437\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c\u043f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u044b <a href=\"https:\/\/www.frontiersin.org\/articles\/10.3389\/fnhum.2012.00038\/full\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f <\/a>\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u041c\u0420\u0422 \u0441\u043a\u0430\u043d\u0435\u0440\u0435, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b: \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 &#8212; \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. <a href=\"https:\/\/buddhismofrussia.ru\/news\/405\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/a> \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0443\u0433\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h2>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438<\/h2>\n<p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0412\u0438\u043c \u0425\u043e\u0444 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f: \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 &#8212; \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0418 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e-\u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433.<\/p>\n<p>\u042f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u044e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e &#8212; \u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u044f \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0443\u0441\u044c \u043a \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435 \u0441 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u043c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043a \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u044f \u0431\u044b\u043b \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u044d\u0442\u0438\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u043c, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u043b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5025014\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435<\/a>, \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/ichgcp.net\/ru\/clinical-trials-registry\/NCT02417155\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.wimhofmethod.com\/science\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0445\u0440\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430<\/a>. <a href=\"https:\/\/www.grof-holotropic-breathwork.net\/peer-reviewed-journal-articles\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>, <a href=\"https:\/\/textarchive.ru\/c-1322677-pall.html\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0441\u0431\u043e\u0440\u043d\u0438\u043a \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>. \u0418 \u0435\u0449\u0451 <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/336197609_A_Comparison_of_different_psychedelics_and_holotropic_breathwork_using_the_SCQ\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043e\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>.<\/p>\n<p>\u042f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430, \u043d\u043e \u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b<\/h2>\n<p>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0430\u043d\u0430\u0446\u0435\u044f. \u042f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n<p>\u0421 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c. \u042f \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0451\u043b \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0430\u0445 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0425\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f &#8212; \u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0435\u0451 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e. \u0415\u0449\u0451 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044e\u0441\u044c: \u044f \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u0441\u043d\u043e \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0451 \u0441\u0443\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b \u044d\u0442\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e &#8212; \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0451! \u042f \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443, \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u0447\u0435\u043c \u044f \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u043b, \u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u044e\u0441\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0434\u043e\u0445 \u0438 \u0441 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u044b\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443 \ud83d\ude42<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043c\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043b\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0451 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445!<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u0430 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435!<\/p>\n<\/div>\n<p> \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 <a href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/556100\/\"> https:\/\/habr.com\/ru\/post\/556100\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<div class=\"post__text post__text_v2\" id=\"post-content-body\">\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 &#8212; \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0445\u043e\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p><strong>Disclaimer<\/strong>: \u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430. \u042f \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u042f \u043d\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447, \u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a. \u041d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044f \u043d\u0430\u0448\u0451\u043b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430, \u043d\u043e \u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043bc\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u0451\u043b \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438, \u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440\u044b, \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0441\u044c \u0443\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b &#171;\u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f&#187; \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d, \u043e\u043d \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u043e\u044e \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u042f \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0443 \u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n<p>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u044f \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0435\u0433\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n<details class=\"spoiler\">\n<summary>\u041a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e?<\/summary>\n<div class=\"spoiler__content\">\n<blockquote>\n<p>\u0412 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 13 \u043b\u0435\u0442 \u0431\u044b\u043b \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e \u0443\u0431\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 3 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u044f \u0431\u044b\u043b \u0438\u0437\u0431\u0438\u0442 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d, \u043f\u0440\u0438\u0434\u044f \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044b\u043c \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u043f\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a \u0443\u0433\u0440\u043e\u0436\u0430\u043b \u043c\u043d\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443, \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u043d\u0435\u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0440\u0443\u0436\u0438\u0435. \u042f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u043c\u043e\u0439 \u0441\u044b\u043d, \u044f \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b \u0437\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043d\u0435\u0442. <\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<strong>:<em> <\/em><\/strong>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0438, \u0438\u043c\u0435\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044c \u0435\u0451 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c. \u042f \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0446\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043c\u043d\u0435: \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0417\u0430\u0446\u0435\u043f\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u0440\u0430\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438, \u044f \u0441\u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b, \u043e \u0447\u0451\u043c \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0436\u0430\u043b\u0435\u044e. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0438 \u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0435\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u043d \u043c\u043d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u043f\u0438\u0448\u0443 \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e &#8212; \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/details>\n<p>\u0412 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 &#171;\u043f\u043e\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c&#187; \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434.<\/p>\n<details class=\"spoiler\">\n<summary>\u041a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f? <\/summary>\n<div class=\"spoiler__content\">\n<p>\u0412 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u044b\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439. \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b \u0443\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u043a\u0440\u0430\u0442\u0446\u0435: \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0433\u0443\u0433\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 &#171;\u041d\u0418\u0422\u0418 \u0424\u0421\u0411 \u0432\u0437\u044f\u0442\u043a\u0430&#187;. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430, \u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043b\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0447\u0451\u0442, \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u044e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u044f \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b \u0432 \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0435\u0449\u0451 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439, \u043d\u043e \u044f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043e \u043d\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c. \u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0438\u0440\u0443\u044f: \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u043c\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u0438 \u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442. \u041f\u043e \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0412\u044b\u0445\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0442\u044f\u043d\u0443\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. <\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u0431\u0440\u0435\u0437\u0433\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0443, \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e. \u0418 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e, \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u044f \u043f\u043e \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043b \u0432\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0449\u0451 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0441\u044f \u043a \u044d\u0442\u0438\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c, \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442. \u0418 \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u044f \u0432\u0430\u043c \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e, \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0435 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435. \u042f \u0437\u043d\u0430\u043b \u043e \u043d\u0451\u043c \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 17-18 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435. <\/p>\n<p>\u042f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443. \u041d\u0430 \u043c\u043e\u0451 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435. \u041d\u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e \u044f \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 &#8212; \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430. \u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0443, \u0435\u0439 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u044f \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430, \u0438 \u0435\u043c\u0443 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u043b \u0432 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A5%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D0%B4%D1%8B%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0425\u043e\u043b\u043e\u0442\u0440\u043e\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435<\/a> \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%93%D1%80%D0%BE%D1%84,_%D0%A1%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u043e\u043c \u0413\u0440\u043e\u0444\u043e\u043c<\/a>. \u041e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0443 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0415\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u043a \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0435 &#8212; \u043e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430:  \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0434\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Wim_Hof\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430<\/a> \u0431\u044b\u043b \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0412 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0412\u0438\u043c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b \u0436\u0435\u043d\u0443, \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u043e \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041e\u043d \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0438 \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442\u0430\u043c, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0435\u0451 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0435. \u0423 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2>\u0411\u0438\u043e\u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u044b<\/h2>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0435\u0439 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d &#8212; \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0449\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0439\u043a\u0443 \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0418\u0434\u0435\u044f \u0431\u043b\u0435\u0441\u0442\u044f\u0449\u0430\u044f, \u043d\u043e \u043a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 &#8212; \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0432\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u044f \u043d\u0430\u0448\u0451\u043b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0430\u043b <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9F%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440<\/a>. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u044b \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438,&nbsp; \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b 90%.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440 \u0431\u044b\u043b \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442:<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><figcaption>\u0423 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u0430\u0441\u043b\u0435\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u042f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u041d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043c\u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0422\u0443\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442 &#8212; \u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u044b\u0448\u0430\u043b \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u043b \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0430\u043a \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0412\u0438\u043c\u0430 \u0425\u043e\u0444\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u044f \u0432\u043e\u043e\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0433. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u044f \u043a\u0443\u043f\u0438\u043b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432: \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c. <\/p>\n<figure class=\"full-width\"><figcaption>\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b: \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 1000-1700 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439<\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"full-width\"><figcaption>MAXREFDES103: Wrist-Based SpO2, HR, and HRV Health Sensor Platform. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435, \u043d\u043e \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u043e\u0444\u0442\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0447\u0443 &#8212; \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e :\\<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%AD%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B8%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D1%8F\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u042d\u041a\u0413<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u043d\u0430 Arduino, \u0438 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Electrodermal_activity\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0433\u0430\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438<\/a>, \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0430 Arduino. <\/p>\n<p>\u042f \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0435 \u043e\u0442 OTG \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0443:<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><figcaption>GSR \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 seeeduino<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043f\u0440\u043e \u042d\u041a\u0413. \u0423\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u043e \u0442\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0441\u043b\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f sd \u043a\u0430\u0440\u0442\u044b, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0432 CSV \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435. \u042f \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043e\u043a, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041a \u043c\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044f \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433 \u0440\u0430\u0437\u0434\u043e\u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u0433\u0430\u043b\u044c\u0432\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c, \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c, \u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<details class=\"spoiler\">\n<summary>\u041a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0434 \u0441\u043a\u0435\u0442\u0447\u0430 Arduino<\/summary>\n<div class=\"spoiler__content\">\n<p>\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a: \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e 2020 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 GSR \u0431\u044b\u043b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d \u043e\u0434\u0438\u043d \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 Seeed: <a href=\"https:\/\/wiki.seeedstudio.com\/Grove-GSR_Sensor\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Groove GSR Sensor<\/a>. <\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/www.seeedstudio.com\/Seeeduino-V4-2-p-2517.html\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Seeeduino V4.2(ATMega328P)<\/a>.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 GSR \u0441\u0435\u043d\u0441\u043e\u0440\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.seeedstudio.com\/Base-Shield-V2.html\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Grove Base Shield V2.0 for Arduino<\/a>.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u043d\u0430 sd \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443 \u0431\u044b\u043b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d <a href=\"https:\/\/wiki.seeedstudio.com\/SD_Card_shield_V4.0\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">SD Card shield V4.0<\/a>.<\/p>\n<p>\u041a \u043c\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c \u042d\u041a\u0413 AD8232: \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0432 <a href=\"https:\/\/cxem.net\/medic\/medic38.php\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/a>.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438: <a href=\"https:\/\/wiki.seeedstudio.com\/Grove-RTC\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Grove &#8212; DS1307 RTC<\/a>.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f, \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043e\u043a <a href=\"https:\/\/wiki.seeedstudio.com\/Grove-Button\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Grove &#8212; Button<\/a>. \u0418 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d \u0432\u0438\u0431\u0440\u043e\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440 <a href=\"https:\/\/www.seeedstudio.com\/Grove-Vibration-Motor.html\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Grove &#8212; Vibration Motor<\/a>, \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d \u043a\u043e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0434\u0430\u0442\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0430 sd \u043a\u0430\u0440\u0442\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 usb \u043f\u043e\u0440\u0442:<\/p>\n<pre><code class=\"cpp\">#include &lt;Wire.h&gt; #include \"DS1307.h\"  #include &lt;SPI.h&gt; #include &lt;SD.h&gt;  const int GSR1 = A0; const int GSR2 = A3;  const int BUTTON1 = 3; const int<\/code><\/pre>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-322697","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/322697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=322697"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/322697\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=322697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=322697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=322697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}