{"id":340012,"date":"2022-10-20T15:00:29","date_gmt":"2022-10-20T15:00:29","guid":{"rendered":"http:\/\/savepearlharbor.com\/?p=340012"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T21:00:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/savepearlharbor.com\/?p=340012","title":{"rendered":"<span>\u041e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u043b\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u043f\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u0430\u043c<\/span>"},"content":{"rendered":"<div><\/div>\n<div id=\"post-content-body\">\n<div>\n<div class=\"article-formatted-body article-formatted-body article-formatted-body_version-1\">\n<div xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xhtml\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0440\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b? <\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0440\u043e\u0441.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436.<\/li>\n<li>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/li>\n<li>\u0418 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>  \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043c\u044b (\u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u0440\u0430\u0431\u0440\u044b\u0445): \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a, \u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438.<\/p>\n<p>  \u0417\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u043e\u0432-\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430, \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0433\u043b\u044f\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0432\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/webt\/ma\/sv\/qz\/masvqz3bx7eh7wtq0gtmy7jxc0g.png\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/ma\/sv\/qz\/masvqz3bx7eh7wtq0gtmy7jxc0g.png\"\/><br \/>  <i>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a<\/i><\/p>\n<p>  \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c.<br \/>  <a name=\"habracut\"><\/a>  <\/p>\n<h2>\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043a\u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c<\/h2>\n<p>  \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u00ab\u043b\u0430\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0441 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.<\/p>\n<p>  \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f:  <\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0434\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0437\u0434\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435, \u043d\u043e \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u044e\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0442\u044b \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0439.<\/li>\n<li>\u0410 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0451 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/webt\/hg\/bi\/4c\/hgbi4cku4pb0r6jsu8ihay84ung.png\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/hg\/bi\/4c\/hgbi4cku4pb0r6jsu8ihay84ung.png\"\/><br \/>  <i>\u041d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0433\u0443\u0441\u0438\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0430\u043f\u043e\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e <a href=\"https:\/\/www.merzaesthetics.me\/merz-scales\/\">\u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a<\/a><\/i><\/p>\n<p>  \u041c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443:  <\/p>\n<ol>\n<li>\u0413\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f: \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 (\u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438), \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 (\u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435) \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 (\u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b-\u0437\u0430\u043b\u043e\u043c\u044b \u0438 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0437\u0434\u044b). \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f: \u043d\u0430 \u043b\u0431\u0443, \u043f\u043e\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0446\u0435, \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043d\u0430 \u0449\u0435\u043a\u0430\u0445, \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435 \u0438 \u0442. \u0434.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f:\n<p>  <b>\u0414\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435<\/b><b>,<\/b> <b>\u043e\u043d\u0438 \u0436\u0435 \u2014 \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435<\/b>. \u042d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0446\u0435, \u043b\u0431\u0443, \u0432 \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u0430\u0445 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0440\u0442\u0430. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0442\u0443\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f, \u0430 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p>  <b>\u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435.<\/b> \u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 25\u201330 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f: \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0451\u0437, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430, \u043e\u0442\u0448\u0435\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0435\u0432\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0442. \u0435. \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0443\u0436 \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044f\u0441\u044c \u0433\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0414\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0438\u0441\u0442\u043e\u043d\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0442\u0443\u0440\u0433\u043e\u0440 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u043e\u0432, \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435. \u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u0432\u0441\u0451 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443. \u0414\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0433\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e \u0441\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<p>  <\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e<\/h2>\n<p>  \u0411\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0443. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u0431, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u044f \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f, \u0442\u043e \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0442 \u0433\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0443\u043c\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0431\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u043d\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c, \u0430 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0430\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f. \u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e! \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430, <a href=\"https:\/\/oblikmagazine.ru\/projects-archive\/oblik-material_30_34-38\/\">\u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a>, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u0442\u044c \u043b\u043e\u0431, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435\u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0437\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/webt\/po\/fq\/qx\/pofqqxfdg2urvsnsbciafxttqzk.png\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/po\/fq\/qx\/pofqqxfdg2urvsnsbciafxttqzk.png\"\/><br \/>  <i>\u041d\u043e \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 <a href=\"https:\/\/oblikmagazine.ru\/projects-archive\/oblik-material_30_34-38\/\">\u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438<\/a> \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430<\/i><\/p>\n<p>  \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e: \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u043e\u0439, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<p>  \u0418\u0437 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0445 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439: \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0421\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041d\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044f \u0438\u0445, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0430 \u0442\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0442\u0443\u043b\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0432 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33422497\/\">\u043b\u0438\u0446\u0435\u0432\u0443\u044e \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u044e<\/a>, \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u0433\u043b\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e. \u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u0430, \u043d\u043e <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34097809\/\">\u0432\u0441\u0451-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442<\/a>. <\/p>\n<p>  \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25942667\/\"> \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a>, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b: \u0434\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445, \u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043a\u043e\u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0437\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0441\u043b\u0451\u0437\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043d\u043e\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n<p>  \u042f \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0438 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22364892\/\">\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442<\/a> \u0435\u0433\u043e, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0431\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u00ab\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c\u00bb <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24910934\/\">\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e<\/a>.<\/p>\n<p>  \u041d\u043e \u043c\u044b \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0451, \u0430 \u043f\u0440\u043e \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0431\u0435\u0437 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u00ab\u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b\u00bb.<\/p>\n<h2>\u041f\u0430\u0440\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u043e \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u0430\u0445<\/h2>\n<p>  \u0426\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b (\u043e\u043d\u0438 \u0436\u0435 \u2014 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445, \u0430 \u0435\u0449\u0451 \u0438\u0437 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u00ab\u043c\u0435\u0436\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u00bb. \u0426\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445: \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442, \u043d\u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f, \u043d\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a.<\/p>\n<p>  \u041e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043e\u0431\u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p>\n<p>  \u0421\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435 \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0438 \u0442\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0445 \u0435\u0439 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<p>  \u041c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0437\u044f\u043b\u0438 \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b NP, \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u043e\u044e \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440, \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430 \u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439.<\/p>\n<h2>\u0418 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u2014 \u043e \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0430\u0445<\/h2>\n<p>  \u042d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044b \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u041f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0438 \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u2014 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043c\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439, \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u044f \u00ab\u0440\u0443\u043b\u0438\u0442\u00bb \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.<\/p>\n<p>  \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0438\u0445 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34834147\/\">\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438<\/a>. \u0412 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20166989\/\">\u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0435\u0439<\/a>, <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32436022\/\">\u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c<\/a>, <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/7831355\/\">\u0441\u0435\u043f\u0441\u0438\u0441\u043e\u043c<\/a> \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043c \u0435\u0449\u0451. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435. \u041d\u0430\u043c \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0440 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b, \u0434\u0430 \u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0443 \u2014 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/webt\/zx\/hq\/mi\/zxhqmiy3dlgwl4ttcb-tdurq7ja.png\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/zx\/hq\/mi\/zxhqmiy3dlgwl4ttcb-tdurq7ja.png\"\/><br \/>  <i>\u041a\u043e\u0436\u0430, \u043a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443, \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/mederispb.ru\/blog\/open\/33\">\u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a<\/a>: \u043f\u044f\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0451\u0432 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430, \u0434\u0432\u0430 \u0441\u043b\u043e\u044f \u0434\u0435\u0440\u043c\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430<\/i><\/p>\n<h2>\u00ab\u0426\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b\u00bb. \u0422\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c<\/h2>\n<p>  \u041d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043b\u043e\u0432\u043a\u043e, \u043d\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0432 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043a\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438, \u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u2014 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439.<\/p>\n<p>  \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c <a href=\"https:\/\/geltek.ru\/catalog\/product\/ukreplyayushchiy-krem-dlya-vek-ceramides-peptides-fl-30-g\/\">\u00abCeramides &amp; Peptides\u00bb<\/a> \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u0430\u044f \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n<p>  \u00ab\u0426\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b\u00bb \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0430\u043c\u0435\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u044f, \u0438 \u0435\u0451 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0430\u043c \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0430, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439, \u0440\u0435\u043c\u043e\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440.<\/p>\n<p>  \u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u044f \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432: \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043b\u0430\u043c\u0435\u043b\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u044d\u043c\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0432 \u0432\u043e\u0434\u0435, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043c\u043e\u043b\u0435\u043d\u0442, \u0442. \u0435. \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u0441\u043c\u044f\u0433\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. <\/p>\n<h2>\u041f\u0430\u0440\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u2014 \u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435<\/h2>\n<p>  \u041c\u044b \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043b\u0438 \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u00abCERAFLUID\u00bb \u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u00abSYN-TACKS\u00bb. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434, \u0434\u0438- \u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u044b \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0430 \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u2014 \u043f\u0430\u043b\u044c\u043c\u0438\u0442\u043e\u0438\u043b\u0434\u0438\u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434-5 \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445 \u0441\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438: \u0434\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0431\u0443\u0442\u0438\u043b\u043e\u0438\u043b \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0442\u0440\u0435\u043e\u043d\u0438\u043d \u0438 \u0434\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0431\u0443\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442. \u041e\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b. \u042f \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u044c\u0451\u043c, \u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n<p>  \u041f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b <a href=\"https:\/\/www.1nep.ru\/articles\/202233\/\">\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442<\/a> \u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0435\u0451 \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0430 \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u043e\u0436\u0435. \u041f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>  <a href=\"https:\/\/translated.turbopages.org\/proxy_u\/en-ru.ru.bf904669-632c10e3-5a752fa3-74722d776562\/https\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/8328218\/\">\u041e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u044b<\/a> (\u0442. \u0435. \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043c\u043e\u043d\u043e-, \u0434\u0438- \u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u0435) \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u00abCERAFLUID\u00bb, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b NP, \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0446\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>  \u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435:  <\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12888253\/\">\u0424\u0443\u043a\u043e\u0433\u0435\u043b\u044c<\/a> \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u043e\u043b\u043b\u044e\u0442\u0430\u043d\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17719081\/\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 <\/a>\u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29577586\/\">\u041f\u0430\u043d\u0442\u0435\u043d\u043e\u043b<\/a> \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15291494\/\">\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0433\u0438\u043d\u043a\u0433\u043e \u0431\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430<\/a> \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0451\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0438, \u043a\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u0437, \u043e\u0442\u0451\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u041a\u0440\u0435\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u043b\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445, \u043d\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043d\u0438\u0445, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29280987\/\">\u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0448\u0438 \u0438 \u0436\u043e\u0436\u043e\u0431\u0430<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>  \u041f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0447\u0451\u0442\u0443, \u0442\u0443\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043e\u0432-\u043c\u0438\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0438\u043c\u0438\u043a\u0443. \u041e\u043d\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430\u0445. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c \u043c\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u044b, \u00ab\u0426\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b\u00bb \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441 <a href=\"https:\/\/geltek.ru\/catalog\/product\/intensive-syvorotka-miorelaks\/\">\u00ab\u041c\u0438\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u043e\u043c\u00bb<\/a>, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u0438\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0440\u0433\u0438\u0440\u0435\u043b\u0438\u043d, \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 <a href=\"https:\/\/geltek.ru\/catalog\/product\/omolazhivayushchiy-kontsentrat-5-peptides-\/\">\u00ab5 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u043e\u0432\u00bb<\/a>, \u0442\u0430\u043c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0437\u0432\u0451\u0437\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432: \u0438 \u043c\u0438\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b, \u0438 \u0440\u0435\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b, \u0438 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434 \u043c\u0435\u0434\u0438.<\/p>\n<h2>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432<\/h2>\n<p>  \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u00ab\u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0442\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442\u00bb \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442. \u041f\u043e-\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c\u0443, \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e. \u0412\u0441\u0451 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u043e\u043c\u0435\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445. \u0422\u0430 \u0436\u0435 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0430\u043c, \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0432\u043b\u0430\u0433\u0443, \u0430 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u043f\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u042f \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0438\u0444\u0440 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443. \u041f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u043e\u0432-\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0431\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>  \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u0441\u0430\u0439\u0442 <a href=\"https:\/\/co2-extract.ru\/index.php\">CO2-extract<\/a>, \u0433\u0434\u0435 \u0442\u0443\u0441\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0438-\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c. \u0422\u0430\u043c \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/webt\/vk\/qy\/jg\/vkqyjgs_l2pa0cjb0jfnzjwqph4.png\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/vk\/qy\/jg\/vkqyjgs_l2pa0cjb0jfnzjwqph4.png\"\/><br \/>  <i><a href=\"https:\/\/co2-extract.ru\/forum\/showthread.php?fid=90&amp;tid=1531\">\u041a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430<\/a> \u0441 \u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0430<\/i><\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/webt\/_w\/ty\/hk\/_wtyhkysd7ns8ehvy8x1004l8he.png\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/_w\/ty\/hk\/_wtyhkysd7ns8ehvy8x1004l8he.png\"\/><br \/>  <i>\u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/co2-extract.ru\/index.php\">\u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0435<\/a> \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435<\/i><\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/webt\/yo\/al\/u0\/yoalu0nlgbufoxc1iivzszjqrn8.png\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/yo\/al\/u0\/yoalu0nlgbufoxc1iivzszjqrn8.png\"\/><br \/>  <i>\u0418 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a <a href=\"https:\/\/co2-extract.ru\/index.php\">\u0444\u043e\u0440\u0443\u043c\u0430<\/a><\/i><\/p>\n<h2>\u041d\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0451\u043c\u0441\u044f \u043a \u043a\u0440\u0435\u043c\u0443, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c <\/h2>\n<p>  \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u00ab\u041a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a\u00bb, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0437\u043e\u043d\u044b \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0438 \u0448\u0435\u0438. \u041c\u044b, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0445\u043e\u0442\u043d\u043e\u043c \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0444\u043b\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 30 \u043c\u043b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043c, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e.<\/p>\n<p>  \u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0442\u044e\u0431\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433. \u041f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0447\u043a\u043e, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u00ab\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u043e \u043c\u044b \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e \u043f\u043b\u044e\u0451\u043c.<\/p>\n<p>  \u0421\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u0440\u0435\u043c\u0435, \u00ab\u0426\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b\u00bb \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442.<\/p>\n<p>  \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0432\u0435\u043a, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u044b.<\/p>\n<p>  \u0415\u0449\u0451 \u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0426\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b\u00bb, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f 35\u201340 \u043b\u0435\u0442. \u041d\u0443 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b, \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b<\/h2>\n<p>  \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438. \u0418 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u0447\u0435\u043c \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442 \u0441 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440H \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0451\u0445 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0438. \u0429\u0451\u043b\u043e\u0447\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0441 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c<a href=\"https:\/\/geltek.ru\/catalog\/product\/anti-age-gel-pektinovyy\/\"> \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0433\u0435\u043b\u044c<\/a>, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0437\u0430\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440H \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 3,5. \u0412\u043e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 (\u00ab\u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u2014 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u0443\u043b\u044c\u044f\u00bb). <\/p>\n<p>  \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043c \u00ab\u0426\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b\u00bb \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0441\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0442\u0443\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0432 \u0447\u0430\u0441.<\/p>\n<p>  \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435: \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043d\u0438 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u0443, \u043d\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434, \u043d\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0443. \u0421\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>  \u0412\u0441\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u2014 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0443-\u0440\u0430\u0437\u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0438 \u043c\u044b \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0443\u043f\u043e\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u0430\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u043a\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043e\u0442 + 5 \u0434\u043e + 25 \u00b0\u0421. \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041d\u0443 \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u043c \u0432 \u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u043d\u0451\u043c \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n<p>  \u0412\u043e\u0442, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438 \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f. \u041a\u0440\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/geltek.ru\/catalog\/product\/ukreplyayushchiy-krem-dlya-vek-ceramides-peptides-fl-30-g\/\">\u0443 \u043d\u0430\u0441<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.ozon.ru\/product\/geltek-krem-dlya-vek-i-kozhi-vokrug-glaz-ukreplyayushchiy-s-tseramidami-i-peptidami-678188175\/?asb=9Ofb1F3oXDxA9qYFC8mR%252BJAvxTb%252F362nH1U2zdw3C9QfS%252FYdfKxLByh0F11%252Fv%252Frz&amp;asb2=EcrWXzZKv0U9AL8Dn7ME3T6nqlfOdQx_v7_FTtlxO3zTbAqmU5FIbDWpRQkcIZpWNfkFZfyKmewWjT0Srg9RXxjiKBKVtXVaswipW1M-dxwbxRTa4iXC4v1t4R5Pz_6o&amp;keywords=ceramides+peptides&amp;sh=ZSpYYvvo_g\">\u043d\u0430 OZON<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/www.wildberries.ru\/catalog\/118084354\/detail.aspx?targetUrl=XS\">Wildberries<\/a>.<\/p>\n<p>  \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 <a href=\"https:\/\/t.me\/geltek_skincare\">\u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/a> \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0443\u044e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-portal\" style=\"display:none;\"><\/div>\n<\/div>\n<p> <!----> <!----><br \/> \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 <a href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/company\/geltek\/blog\/694318\/\"> https:\/\/habr.com\/ru\/company\/geltek\/blog\/694318\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div><\/div>\n<div id=\"post-content-body\">\n<div>\n<div class=\"article-formatted-body article-formatted-body article-formatted-body_version-1\">\n<div xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xhtml\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0440\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b? <\/p>\n<ul>\n<li>\u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0440\u043e\u0441.<\/li>\n<li>\u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436.<\/li>\n<li>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/li>\n<li>\u0418 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.<\/li>\n<\/ul>\n<p>  \u041a\u0430\u043a \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043c\u044b (\u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u0440\u0430\u0431\u0440\u044b\u0445): \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u043a, \u0438 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438.<\/p>\n<p>  \u0417\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u043e\u0432-\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430, \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0433\u043b\u044f\u0434\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0432\u0435\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435.<\/p>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/webt\/ma\/sv\/qz\/masvqz3bx7eh7wtq0gtmy7jxc0g.png\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/webt\/ma\/sv\/qz\/masvqz3bx7eh7wtq0gtmy7jxc0g.png\"\/><br \/>  <i>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a<\/i><\/p>\n<p>  \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c.  <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-340012","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/340012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=340012"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/340012\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=340012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=340012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=340012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}