{"id":340643,"date":"2022-11-02T09:01:06","date_gmt":"2022-11-02T09:01:06","guid":{"rendered":"http:\/\/savepearlharbor.com\/?p=340643"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T21:00:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/savepearlharbor.com\/?p=340643","title":{"rendered":"<span>\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u0431\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b \u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u0435\u043a<\/span>"},"content":{"rendered":"<div><\/div>\n<div id=\"post-content-body\">\n<div>\n<div class=\"article-formatted-body article-formatted-body article-formatted-body_version-2\">\n<div xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xhtml\">\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w780q1\/getpro\/habr\/upload_files\/696\/044\/fcc\/696044fcc8ef3a454121c091573f5299.jpeg\" width=\"1600\" height=\"899\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/696\/044\/fcc\/696044fcc8ef3a454121c091573f5299.jpeg\" data-blurred=\"true\"\/><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f, \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044f \u0437\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u00ab\u043c\u0430\u043c\u043a\u0438\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043f\u0435\u0440\u044b\u00bb \u0438 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442. \u041d\u0443 \u043a\u0430\u043a \u044f, \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u0431\u043e\u0442\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b <a href=\"https:\/\/t.me\/mdsadakov\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041c\u0430\u043a\u0441<\/a> (\u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a), \u0430 \u044f \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 (\u0438\u0434\u0435\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0434\u0432\u043e\u0440\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430).\u00a0<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/57e\/90b\/28c\/57e90b28c2cc521a02cf3a1c9ce87cc6.png\" width=\"1118\" height=\"616\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/57e\/90b\/28c\/57e90b28c2cc521a02cf3a1c9ce87cc6.png\"\/><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<h3>\u0411\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b<\/h3>\n<p>\u041c\u044b\u0441\u043b\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e. \u0412 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435, \u0438\u0434\u0435\u044f \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 (Nike, Reebok, Freeletics \u0438 \u0434\u0440.). \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u00ab\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0415\u043b\u0435\u043d\u044b \u041c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0432\u043e\u0439\u00bb, \u00ab\u0425\u0443\u0434\u0435\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e\u00bb \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430-\u043a\u043e\u0443\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u044f\u0448\u0435\u043a, \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u0448\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u00ab\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b \u0437\u0430\u0436\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u00bb. \u041c\u0435\u043d\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043b\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 55 000 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u00ab\u043e\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u00bb \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u0432 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435.\u00a0<\/p>\n<p>\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043a \u00ab\u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433\u00bb, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0448\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434. \u0421\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440: \u043f\u043e\u043a\u0430 \u044f \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u0430 \u0437\u0440\u044f). \u0412 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0435 Bodybuddy \u0438 \u044f \u0432 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0441\u044f \u0432\u0430\u044f\u0442\u044c \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u043b\u044c\u0434\u0435. \u0414\u0430-\u0434\u0430, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u00ab\u0433\u0440\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430\u043f\u044b\u00bb, \u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u043d\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0435\u0442\u0443 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 Bodybuddy \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e (\u0441\u044e\u0440\u043f\u0440\u0438\u0437-\u0441\u044e\u0440\u043f\u0440\u0438\u0437, \u043a\u0442\u043e \u0431\u044b \u043c\u043e\u0433 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c). \u0422\u0430\u043a \u0443 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0431\u043e\u0442. \u0418\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0447\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u0431\u043e\u0442 Bodybuddybot (bbb).\u00a0<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0442, \u0447\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0434\u0440\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0436\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 (\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u043e\u043f\u0430\u0442, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e). \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c (\u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u044f \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b \u043d\u0430 20 \u043a\u0433).<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u043e\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0448\u0435. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438\u00a0 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u00ab\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443\u00bb \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u0445, \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 bodybuddybot.\u00a0\u00a0<\/p>\n<div class=\"tm-iframe_temp\" data-src=\"https:\/\/embedd.srv.habr.com\/iframe\/63620ba30ca3379afa6cdcca\" data-style=\"\" id=\"63620ba30ca3379afa6cdcca\" width=\"\"><\/div>\n<p><strong>\u041b\u0438\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>: \u0432\u044b \u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0441\u0442\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0438 (\u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c). \u041a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0417\u041e\u0416. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u044f\u0434 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445. \u0410 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.\u00a0<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c Tesla \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a, \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u043b\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0440\u043e\u0437\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0440\u0430\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435\u043c, \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0442, \u0432\u044b \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043c.\u00a0<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0431\u044b\u043b\u044c\u044e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438 \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 \u043e\u0442 2300 \u0434\u043e 2800 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 (3000 \u043a\u043a\u0430\u043b+ \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u00ab\u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432\u00bb). \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u0437\u043d\u0430\u044f \u044d\u0442\u043e, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438-\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, 1 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 500-800 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0412\u043e\u0442 \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440 \u0432 660 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<p><strong>\u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a:<\/strong> \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0433\u0440\u044b\u0437\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0445\u0443\u0434\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0435\u0434\u0435 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0437\u0430 2-3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u00ab\u0421\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b \u043c\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c, \u0433\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043d\u044f\u00bb. \u0415\u0434\u0438\u043d\u043e\u0436\u0434\u044b \u0441\u043e\u0440\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0442\u044f\u0436\u043a\u0438\u0435, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u044b \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b, \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/4bd\/ffc\/21f\/4bdffc21f6a57c5dd25096ef27884da5.png\" width=\"1402\" height=\"633\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/4bd\/ffc\/21f\/4bdffc21f6a57c5dd25096ef27884da5.png\"\/><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u042f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e bodybuddybot \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c 10 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0417\u041e\u0416-\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a: \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u043c\u043e\u0438\u043c \u0447\u0430\u0442-\u0431\u043e\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435. \u0423\u0432\u044b, \u0432\u0441\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0432\u0440\u0430\u0433\u0438.\u00a0\u00a0<\/p>\n<h3>\u0417\u0430\u0442\u043a\u043d\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u0447\u0443\u0432\u0430\u043a (\u0441)<\/h3>\n<p>\u041e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c \u044f \u0437\u043d\u0430\u043b \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e. \u041d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u0442\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u0445. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u043f\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u0438 \u0432 \u0447\u0430\u0442-\u0431\u043e\u0442, \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433, \u0430 \u0442\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0448\u044c. Fuc\u2026\u2026.. (\u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432).\u00a0<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/88b\/ff1\/b70\/88bff1b70c12986389b84ad55bf0baa5.png\" width=\"1023\" height=\"675\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/88b\/ff1\/b70\/88bff1b70c12986389b84ad55bf0baa5.png\"\/><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e-\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443. \u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438, \u043e\u0439, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u0431\u043a\u0438.\u00a0<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u044f \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0438\u0437 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0443\u043b \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u0443-\u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430, \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0421\u0430\u0448\u0443 \u0426\u044b\u043f\u043a\u0438\u043d\u0430<a href=\"https:\/\/t.me\/TsypkinTheRealOne\/924\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><u> \u0432\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u044c \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435<\/u><\/a>.\u00a0<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u0448\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u00ab\u043f\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u044c \u0432\u0437\u044f\u043b\u0430 (\u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0435\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c).<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/12c\/1d9\/ed8\/12c1d9ed893fa21d68d29b8ec2654308.png\" width=\"736\" height=\"557\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/12c\/1d9\/ed8\/12c1d9ed893fa21d68d29b8ec2654308.png\"\/><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u044b \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438. \u0418 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/d21\/b1c\/14b\/d21b1c14b5944a7f995f1a3f2198e9db.png\" width=\"830\" height=\"406\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/d21\/b1c\/14b\/d21b1c14b5944a7f995f1a3f2198e9db.png\"\/><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 3500 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0440\u0435\u0447\u044c \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0434\u044b \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432 400 000 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0433\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0445, \u0442\u043e \u043c\u0430\u044f\u0447\u0438\u0442 7 773 500 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 (\u0441\u0435\u043c\u044c \u043b\u044f\u043c\u043e\u0432). \u0418 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0438\u043c\u043e \u043a\u0430\u0441\u0441\u044b!\u00a0<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/a99\/e2f\/48f\/a99e2f48fa73d8cc6e9f9d4b235add35.png\" width=\"1600\" height=\"452\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/a99\/e2f\/48f\/a99e2f48fa73d8cc6e9f9d4b235add35.png\"\/><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0413\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c. \u0422\u043e\u0441\u043a\u0430. \u0425\u0442\u043e\u043d\u044c. \u0411\u0435\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c, \u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u0438\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c.\u00a0<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0441\u044f\u043a \u043b\u0435\u0436\u0430\u043b \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044b\u0445 \u0444\u043b\u0430\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0442\u0430 (\u043f\u043b\u044e\u0441 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0435\u0436\u0435\u0439, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0435\u0436\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0431\u043e\u0442\u0435). \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u043e, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0442\u0435\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0435\u0432\u043e\u043c \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e. \u0410 \u0437\u0440\u044f! \u041d\u0443,\u00a0 \u00ab\u043c\u0430\u043c\u043a\u0438\u043d \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d\u00bb, \u043d\u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e \u0431\u0440\u0430\u0437\u0434\u044b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u043c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043f\u0430 \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443 \u0421\u0430\u0434\u0430\u043a\u043e\u0432\u0443.\u00a0<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 bodybuddybot: \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u044f\u0433\u0438<\/h3>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w780q1\/getpro\/habr\/upload_files\/385\/c8d\/c9e\/385c8dc9eb42e08029086ff2be9dd864.jpeg\" alt=\"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c \u0421\u0430\u0434\u0430\u043a\u043e\u0432: \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 (*\u0448\u0443\u0442\u043a\u0430)\" title=\"\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c \u0421\u0430\u0434\u0430\u043a\u043e\u0432: \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 (*\u0448\u0443\u0442\u043a\u0430)\" width=\"1600\" height=\"899\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/385\/c8d\/c9e\/385c8dc9eb42e08029086ff2be9dd864.jpeg\" data-blurred=\"true\"\/><figcaption>\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c \u0421\u0430\u0434\u0430\u043a\u043e\u0432: \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 (*\u0448\u0443\u0442\u043a\u0430)<\/figcaption><\/figure>\n<p><s>\u041f\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b \u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u0451\u043a \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u044f.<\/s> \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b, \u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 44 \u043a\u0433, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 BodyBuddy \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e \u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u042f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0442-\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435 Golang. \u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0432\u0438\u0436\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3-\u0445 \u043b\u0435\u0442.\u00a0<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0448\u044c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0448\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0431\u0430\u0437\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0433.\u00a0<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c, \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0431\u043e\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043d \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0430\u043c\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u043b\u0438\u043c\u0438\u0442 30 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443).<\/p>\n<p>\u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0442\u0430, \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0442 \u0431\u043e\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u044f \u043c\u043e\u0433 \u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043e\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u043e \u0431\u044b \u0432 \u0447\u0430\u0442, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b, \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c: \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0411\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043b\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0433, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u0442, \u0430 \u043b\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0433=>\u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430=>\u0431\u043e\u0442. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0438 \u0434\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0441 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u0437 \u0431\u043e\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u041f\u041a, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0442 Telegram.\u00a0<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u044b, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0441 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c Telegram, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0430 \u0441 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w780q1\/getpro\/habr\/upload_files\/368\/012\/88b\/36801288b3aae37314f5265820c344b5.jpeg\" width=\"802\" height=\"638\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/368\/012\/88b\/36801288b3aae37314f5265820c344b5.jpeg\" data-blurred=\"true\"\/><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e. \u0428\u0438\u043a. \u0411\u043b\u0435\u0441\u043a. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435?<\/h2>\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0438\u0448\u0443 \u044f \u044d\u0442\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e \u00ab\u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0430\u00bb (\u0447\u0430\u0442-\u0431\u043e\u0442 bodybuddybot) \u043f\u043e \u0442\u0440\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c: \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0431\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430, \u043d\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b. \u042f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043f\u0430\u043b \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0443\u0436\u0435 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442 \u00ab\u041b\u0430\u0434\u044b-\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u00bb, \u0430 \u00ab\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044c\u00bb \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u044f\u0449\u0438\u043b.<\/p>\n<p>\u0414\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0436\u0438\u043b\u0430\u00bb \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c. \u0411\u0443\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0434 \u0438\u0434\u0435\u044f\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u041e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432 \u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0443\u0441\u044c. \u0412\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f.\u00a0 \u041d\u0443, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043a\u0443\u0447\u0430 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433, \u0432\u044b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0443, \u0432\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c. \u0411\u0443\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0434 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439, \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u044b \u0438\u0437 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u043b\u0438. \u0421\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445. \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435.\u00a0\u00a0<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"v-portal\" style=\"display:none;\"><\/div>\n<\/div>\n<p> <!----> <!----><br \/> \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 <a href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/post\/696958\/\"> https:\/\/habr.com\/ru\/post\/696958\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div><\/div>\n<div id=\"post-content-body\">\n<div>\n<div class=\"article-formatted-body article-formatted-body article-formatted-body_version-2\">\n<div xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xhtml\">\n<figure class=\"full-width\"><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f, \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0441 \u0436\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044f \u0437\u0430\u0442\u0435\u0441\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u00ab\u043c\u0430\u043c\u043a\u0438\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043f\u0435\u0440\u044b\u00bb \u0438 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442. \u041d\u0443 \u043a\u0430\u043a \u044f, \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u0431\u043e\u0442\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b <a href=\"https:\/\/t.me\/mdsadakov\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041c\u0430\u043a\u0441<\/a> (\u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a), \u0430 \u044f \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 (\u0438\u0434\u0435\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0434\u0432\u043e\u0440\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430).\u00a0<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<h3>\u0411\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0430\u043c\u044b<\/h3>\n<p>\u041c\u044b\u0441\u043b\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0430 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e. \u0412 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435, \u0438\u0434\u0435\u044f \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 (Nike, Reebok, Freeletics \u0438 \u0434\u0440.). \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u00ab\u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0415\u043b\u0435\u043d\u044b \u041c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0432\u043e\u0439\u00bb, \u00ab\u0425\u0443\u0434\u0435\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e\u00bb \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430-\u043a\u043e\u0443\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u044f\u0448\u0435\u043a, \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u0448\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0430.<\/p>\n<p>\u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u00ab\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434\u044b \u0437\u0430\u0436\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u00bb. \u041c\u0435\u043d\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u043b\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 55 000 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u00ab\u043e\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u00bb \u0438 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u0432 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435.\u00a0<\/p>\n<p>\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043a \u00ab\u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433\u00bb, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430\u0436\u0434\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0447\u0435\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0448\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434. \u0421\u043f\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440: \u043f\u043e\u043a\u0430 \u044f \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c.\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u0430 \u0437\u0440\u044f). \u0412 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0435 Bodybuddy \u0438 \u044f \u0432 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0441\u044f \u0432\u0430\u044f\u0442\u044c \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u043b\u044c\u0434\u0435. \u0414\u0430-\u0434\u0430, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0433\u0435\u043d\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u00ab\u0433\u0440\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430\u043f\u044b\u00bb, \u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u043d\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0435\u0442\u0443 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 Bodybuddy \u0431\u044b\u043b\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e (\u0441\u044e\u0440\u043f\u0440\u0438\u0437-\u0441\u044e\u0440\u043f\u0440\u0438\u0437, \u043a\u0442\u043e \u0431\u044b \u043c\u043e\u0433 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c). \u0422\u0430\u043a \u0443 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0431\u043e\u0442. \u0418\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0447\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u0431\u043e\u0442 Bodybuddybot (bbb).\u00a0<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u043c\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0442, \u0447\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0443\u0434\u0430 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0434\u0440\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0436\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 (\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u043e\u043f\u0430\u0442, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e). \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c (\u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u044f \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b \u043d\u0430 20 \u043a\u0433).<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u043e\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0448\u0435. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438\u00a0 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u00ab\u0443\u043c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0443\u00bb \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u0445, \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a \u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 bodybuddybot.\u00a0\u00a0<\/p>\n<div class=\"tm-iframe_temp\" data-src=\"https:\/\/embedd.srv.habr.com\/iframe\/63620ba30ca3379afa6cdcca\" data-style=\"\" id=\"63620ba30ca3379afa6cdcca\" width=\"\"><\/div>\n<p><strong>\u041b\u0438\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>: \u0432\u044b \u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0438\u0441\u0442\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0438 (\u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c). \u041a\u0443\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0417\u041e\u0416. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0442\u043e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0440\u044f\u0434 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445. \u0410 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0432\u044b \u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443.\u00a0<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c Tesla \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0443\u0442\u0431\u0443\u043a, \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u043b\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0440\u043e\u0437\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0440\u0430\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435\u043c, \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0442, \u0432\u044b \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043c.\u00a0<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0431\u044b\u043b\u044c\u044e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438 \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 \u043e\u0442 2300 \u0434\u043e 2800 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 (3000 \u043a\u043a\u0430\u043b+ \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u00ab\u043a\u0430\u0447\u043a\u043e\u0432-\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432\u00bb). \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u0437\u043d\u0430\u044f \u044d\u0442\u043e, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438-\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, 1 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 500-800 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439. \u0412\u043e\u0442 \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440 \u0432 660 \u043a\u043a\u0430\u043b.<\/p>\n<p><strong>\u041b\u0430\u0439\u0444\u0445\u0430\u043a:<\/strong> \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0433\u0440\u044b\u0437\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0445\u0443\u0434\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u043e\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0435\u0434\u0435 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0437\u0430 2-3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u00ab\u0421\u0433\u043e\u0440\u0435\u043b \u043c\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c, \u0433\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u043d\u044f\u00bb. \u0415\u0434\u0438\u043d\u043e\u0436\u0434\u044b \u0441\u043e\u0440\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0442\u044f\u0436\u043a\u0438\u0435, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u044b \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u043e\u043a \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u043e \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b, \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0435\u0432\u043a\u0435.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u042f \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e bodybuddybot \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c 10 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0417\u041e\u0416-\u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a: \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0438. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u043c\u043e\u0438\u043c \u0447\u0430\u0442-\u0431\u043e\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435. \u0423\u0432\u044b, \u0432\u0441\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0432\u0440\u0430\u0433\u0438.\u00a0\u00a0<\/p>\n<h3>\u0417\u0430\u0442\u043a\u043d\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u0447\u0443\u0432\u0430\u043a (\u0441)<\/h3>\n<p>\u041e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c \u044f \u0437\u043d\u0430\u043b \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e. \u041d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u0442\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u0445. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u043f\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u0438 \u0432 \u0447\u0430\u0442-\u0431\u043e\u0442, \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433, \u0430 \u0442\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0448\u044c. Fuc\u2026\u2026.. (\u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0432).\u00a0<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e-\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443. \u0421\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043c\u043d\u0438, \u043e\u0439, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u0430\u0431\u043a\u0438.\u00a0<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u044f \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0438\u0437 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0430\u043a\u0443\u043b \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u0443-\u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430, \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0421\u0430\u0448\u0443 \u0426\u044b\u043f\u043a\u0438\u043d\u0430<a href=\"https:\/\/t.me\/TsypkinTheRealOne\/924\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><u> \u0432\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u0437\u044c \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044f \u0438 \u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c-\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435<\/u><\/a>.\u00a0<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u0448\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u00ab\u043f\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0435\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u044c \u0432\u0437\u044f\u043b\u0430 (\u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0433\u0434\u0435 \u0435\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c).<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0412 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u044b \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438. \u0418 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 3500 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0440\u0435\u0447\u044c \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0434\u044b \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432 400 000 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0433\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u0434\u0448\u0438\u0445, \u0442\u043e \u043c\u0430\u044f\u0447\u0438\u0442 7 773 500 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 (\u0441\u0435\u043c\u044c \u043b\u044f\u043c\u043e\u0432). \u0418 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0438\u043c\u043e \u043a\u0430\u0441\u0441\u044b!\u00a0<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0413\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c. \u0422\u043e\u0441\u043a\u0430. \u0425\u0442\u043e\u043d\u044c. \u0411\u0435\u0441\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c, \u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u0438\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c &#8212; \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0430\u044f \u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c.\u00a0<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0441\u044f\u043a \u043b\u0435\u0436\u0430\u043b \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0436\u0430\u0442\u044b\u0445 \u0444\u043b\u0430\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u0442\u0430 (\u043f\u043b\u044e\u0441 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0435\u0436\u0435\u0439, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0435\u0436\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0431\u043e\u0442\u0435). \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u043e, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0442\u0435\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0435\u0432\u043e\u043c \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e. \u0410 \u0437\u0440\u044f! \u041d\u0443,\u00a0 \u00ab\u043c\u0430\u043c\u043a\u0438\u043d \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u043c\u0435\u043d\u00bb, \u043d\u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u043d\u0438 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e \u0431\u0440\u0430\u0437\u0434\u044b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u043c \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0430\u043f\u0430 \u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443 \u0421\u0430\u0434\u0430\u043a\u043e\u0432\u0443.\u00a0<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 bodybuddybot: \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u044f\u0433\u0438<\/h3>\n<figure class=\"full-width\"><figcaption>\u041c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c \u0421\u0430\u0434\u0430\u043a\u043e\u0432: \u0434\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 (*\u0448\u0443\u0442\u043a\u0430)<\/figcaption><\/figure>\n<p><s>\u041f\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b \u043a\u043e\u0448\u0435\u043b\u0451\u043a \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u044f.<\/s> \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b, \u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043b \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 44 \u043a\u0433, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 BodyBuddy \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e \u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u042f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0442-\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435 Golang. \u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0432\u0438\u0436\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3-\u0445 \u043b\u0435\u0442.\u00a0<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0448\u044c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0448\u044c \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0431\u0430\u0437\u0435, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0448\u0430\u0433.\u00a0<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c, \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0431\u043e\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043d \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0430\u043c\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 (\u043b\u0438\u043c\u0438\u0442 30 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443).<\/p>\n<p>\u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0442\u0430, \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0442 \u0431\u043e\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u044f \u043c\u043e\u0433 \u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043e\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u043e \u0431\u044b \u0432 \u0447\u0430\u0442, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b, \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c: \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0440\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0411\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043b\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0433, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u0442, \u0430 \u043b\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0433=>\u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430=>\u0431\u043e\u0442. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0438 \u0434\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0435\u0440\u0432\u0435\u0440 \u043c\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0441 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u0437 \u0431\u043e\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u041f\u041a, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0442 Telegram.\u00a0<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u044b, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0441 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0434\u043b\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c Telegram, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0430 \u0441 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432 \u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e. \u0428\u0438\u043a. \u0411\u043b\u0435\u0441\u043a. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435?<\/h2>\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0438\u0448\u0443 \u044f \u044d\u0442\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e \u00ab\u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0430\u00bb (\u0447\u0430\u0442-\u0431\u043e\u0442 bodybuddybot) \u043f\u043e \u0442\u0440\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c: \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0431\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430, \u043d\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b. \u042f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043f\u0430\u043b \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0443\u0436\u0435 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442 \u00ab\u041b\u0430\u0434\u044b-\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u00bb, \u0430 \u00ab\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0436\u0434\u044c\u00bb \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u044f\u0449\u0438\u043b.<\/p>\n<p>\u0414\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u00ab\u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0436\u0438\u043b\u0430\u00bb \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c. \u0411\u0443\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0434 \u0438\u0434\u0435\u044f\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u041e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u0435\u0432 \u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0443\u0441\u044c. \u0412\u0435\u043b\u043a\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-340643","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/340643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=340643"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/340643\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=340643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=340643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=340643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}