{"id":354685,"date":"2024-05-20T22:53:20","date_gmt":"2024-05-20T22:53:20","guid":{"rendered":"http:\/\/savepearlharbor.com\/?p=354685"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T21:00:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/savepearlharbor.com\/?p=354685","title":{"rendered":"<span>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0448 \u0432\u0435\u0441<\/span>"},"content":{"rendered":"<div><!--[--><!--]--><\/div>\n<div id=\"post-content-body\">\n<div>\n<div class=\"article-formatted-body article-formatted-body article-formatted-body_version-2\">\n<div xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xhtml\">\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w780q1\/getpro\/habr\/upload_files\/9ca\/f2f\/de4\/9caf2fde48362f28bfc3e96a47fcb43e.jpg\" alt=\"All you need is\u2026\" title=\"All you need is\u2026\" width=\"3360\" height=\"1320\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/9ca\/f2f\/de4\/9caf2fde48362f28bfc3e96a47fcb43e.jpg\" data-blurred=\"true\"\/><\/p>\n<div><figcaption>All you need is\u2026<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<blockquote>\n<p>\u0412\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u044d<strong>\u0442\u043e \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435.<\/strong>\u00a0\u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b, \u0411\u0410\u0414\u044b \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442. \u0423\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u2014 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e (\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a 0). \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b\u00a0<strong>\u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c<\/strong>\u00a0\u0443\u0447\u0451\u043b \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c. \u0427\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 National Health and Nutrition Examination Survey (\u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 18 177 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a), \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e\u00a0<strong>40% \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/strong>\u00a0\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u00a0<strong>\u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410, \u0421, \u0414, \u0415, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f.<\/strong>\u00a0\u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u00a0<strong>\u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 5-12% \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432)<\/strong>\u00a0\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 26-\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e 3 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432: \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 (29 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432); \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f (162 \u043c\u0433 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c) \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e. \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0434\u0430\u043b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f, \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430.\u00a0<strong>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 3,6 \u043a\u0433; \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u2013 1,1 \u043a\u0433; \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u2013 0,2 \u043a\u0433.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e\u00a0<strong>\u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0414 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0443<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u00a0<strong>\u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430<\/strong>\u00a0(\u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430) \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c*.*<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e\u00a0<strong>\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c<\/strong>, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c (\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0418\u041c\u0422).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0420\u044f\u0434 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432.\u00a0<strong>\u041d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0430\u044f \u0432\u044b\u0436\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c\u00a0<strong>\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435<\/strong>\u00a0\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0432\u00a0<strong>\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043c<\/strong>\u00a0\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u0418 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u0440\u044f\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d:<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0411\u0410\u0414<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n<p>\u0412 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0411\u0410\u0414 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0412 \u0421\u0428\u0410 Food and Drug Administration (FDA) \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0411\u0410\u0414 (\u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432).<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e. \u0417\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 2007-2016 \u0433\u0433. FDA \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0430 746 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0444\u0430\u043b\u044c\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 &#8212; \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412 20% \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0444\u0430\u043b\u044c\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0411\u0410\u0414\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438 2 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f FDA \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432, \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0411\u0410\u0414 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0445\u0443\u0436\u0435<\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0435\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u044d\u0442\u0430 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0434\u043e\u0437\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b. \u0418\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 (\u0410, \u0414, \u0415, \u041a), \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<h4>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 (A, \u0414, E) \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b<\/h4>\n<p>\u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0433\u0443\u0431\u0430\u0445, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0414 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0443\u0434, \u0443\u0447\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0438\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u043c\u0430\u044f \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430, \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c &#8212; \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a &#8212; \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0435\u0434\u044b, \u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438\u041f\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/h3>\n<p>\u0412 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0411\u0410\u0414\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p><em>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440.<\/em><\/p>\n<p><em>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 (\u0438\u0437\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u043d, \u0430\u0446\u0438\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437\u0430), \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0410.<\/em><\/p>\n<p><em>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04126 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0438\u043d\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e) \u0438 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u0430\u0440\u043a\u0438\u043d\u0441\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e).<\/em><\/p>\n<p><em>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0444\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 (\u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442), \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0443, \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043c\u0431\u043e\u043b\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0443 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443.<\/em><\/p>\n<p>\u0418 \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0418 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b. \u0410\u00a0<strong>\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u041e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u041a\u0411\u0416\u0423 (\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b \u2014\u00a0<strong>\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0410, \u0421, \u0414, \u0415, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f.<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410<\/strong>\u00a0\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 700 \u043c\u043a\u0433. \u0413\u043e\u0432\u044f\u0436\u044c\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c (100 \u0433) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 9000 \u043c\u043a\u0433, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c (100 \u0433) &#8212; 800 \u043c\u043a\u0433, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 (100 \u0433) &#8212; 800 \u043c\u043a\u0433, \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 (100 \u0433) &#8212; 500 \u043c\u043a\u0433, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 (100 \u0433) &#8212; 500 \u043c\u043a\u0433, \u0441\u044b\u0440\u044b \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0435 (100 \u0433) &#8212; 200-300 \u043c\u043a\u0433.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0432\u044f\u0436\u044c\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 1 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c). \u041d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b (\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u044b\u0440\u044b), \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421<\/strong>\u00a0\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 75 \u043c\u0433. \u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 (100 \u0433) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 180 \u043c\u0433, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 (100 \u0433) &#8212; 130 \u043c\u0433, \u043a\u0438\u0432\u0438, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0431\u0440\u044e\u0441\u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 (100 \u0433) &#8212; 90 \u043c\u0433, \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 (100 \u0433) &#8212; 60 \u043c\u0433, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 (100 \u0433) &#8212; 50 \u043c\u0433.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414<\/strong>\u00a0\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0414 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0<strong>\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0414<\/strong>\u00a0\u043b\u0438\u0446\u0430\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 18-50 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 600-800 ME \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415<\/strong>\u00a0&#8212; 15 \u043c\u0433. \u0421\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0443\u0445\u0430 (100 \u0433) &#8212; 35 \u043c\u0433, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 (100 \u043c\u043b) &#8212; 30-40 \u043c\u0433, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c (100 \u0433) &#8212; 25 \u043c\u0433, \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a (100 \u043c\u0433) &#8212; 15 \u043c\u0433.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0438<\/strong>\u00a0\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 1000 \u043c\u0433. \u0422\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b (100 \u0433) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 700-1000 \u043c\u0433, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c (100 \u0433) &#8212; 270 \u043c\u0433, \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 (100 \u0433) &#8212; 230 \u043c\u0433, \u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 (100 \u0433) &#8212; 160 \u043c\u0433, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c (100 \u0433) &#8212; 150 \u043c\u0433, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 (100 \u0433) &#8212; 140 \u043c\u0433, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 (100 \u0433) &#8212; 110 \u043c\u0433.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f<\/strong>\u00a0\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 320 \u043c\u0433. \u0412 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0430\u0445 (100 \u0433) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 600 \u043c\u0433 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 (100 \u0433) &#8212; 370 \u043c\u0433, \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442 (100 \u0433) &#8212; 345 \u043c\u0433, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 (100 \u0433) &#8212; 325 \u043c\u0433, \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c (100 \u0433) &#8212; 300 \u043c\u0433, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 (100 \u0433) &#8212; 220 \u043c\u0433, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f (100 \u0433) &#8212; 180 \u043c\u0433, \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440 (100 \u0433) &#8212; 160 \u043c\u0433, \u0431\u0443\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441 (100 \u0433) &#8212; 140 \u043c\u0433.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b (\u0437\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u043c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c) \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0435\u0434\u044b. \u041d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u00a0<strong>\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/strong>\u00a0\u042d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<ol>\n<li>\n<p>Nutrient intake, diet quality, and weight\/adiposity parameters in breakfast patterns compared with no breakfast in adults: National Health and Nutrition Examination Survey 2001-2008.\u00a0<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=O%27Neil+CE&amp;cauthor_id=25458992\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Carol E O&#8217;Neil<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Nicklas+TA&amp;cauthor_id=25458992\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Theresa A Nicklas<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=Fulgoni+VL+3rd&amp;cauthor_id=25458992\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Victor L Fulgoni 3rd<\/a>. DOI:\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.jand.2014.08.021\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">10.1016\/j.jand.2014.08.021<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Effects of multivitamin and mineral supplementation on adiposity, energy expenditure and lipid profiles in obese Chinese women.\u00a0Li Y, Wang C, Zhu K, Feng RN, Sun CH . Int J Obes 2010. E-pub ahead of print 9 February 2010.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Vitamin D.\u00a0Pediatrics. Reis JP, von M\u00fchlen D, Miller ER, Michos ED, Appel LJ, 2009;\u00a0<strong>124<\/strong>: e371\u2013e379.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Recent developments in calcium-related obesity research.\u00a0<a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/action\/doSearch?ContribAuthorRaw=Major%2C+G+C\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">G. C. Major<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/action\/doSearch?ContribAuthorRaw=Chaput%2C+J-P\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">J.-P. Chaput<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/action\/doSearch?ContribAuthorRaw=Ledoux%2C+M\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">M. Ledoux<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/action\/doSearch?ContribAuthorRaw=St-Pierre%2C+S\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">S. St-Pierre<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/action\/doSearch?ContribAuthorRaw=Anderson%2C+G+H\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">G. H. Anderson<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/action\/doSearch?ContribAuthorRaw=Zemel%2C+M+B\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">M. B. Zemel<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/action\/doSearch?ContribAuthorRaw=Tremblay%2C+A\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">A. Tremblay<\/a>, 2008.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Zemel\u00a0MB\u00a0.\u00a0Regulation of adiposity and obesity risk by dietary calcium: mechanisms and implications.\u00a0J Am Coll Nutr.\u00a02002;21(Suppl):S146\u2013S151.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Buchowski\u00a0MS\u00a0Semenya\u00a0J\u00a0Johnson\u00a0AO\u00a0.\u00a0Dietary calcium intake in lactose maldigesting intolerant and tolerant African-American women.\u00a0J Am Coll Nutr.\u00a02002;21:47\u201354.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Jacqmain\u00a0M\u00a0Doucet\u00a0E\u00a0Despres\u00a0JP\u00a0Bouchard\u00a0C\u00a0Tremblay\u00a0A\u00a0.\u00a0Calcium intake, body composition, and lipoprotein-lipid concentrations in adults.\u00a0Am J Clin Nutr.\u00a02003;77:1448\u20131452.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Pereira\u00a0MA\u00a0Jacobs\u00a0DR\u00a0Jr\u00a0Van Horn\u00a0L\u00a0Slattery\u00a0ML\u00a0Kartashov\u00a0AI\u00a0Ludwig\u00a0DS\u00a0.\u00a0Dairy consumption, obesity, and the insulin resistance syndrome in young adults: the CARDIA Study.\u00a0JAMA.\u00a02002;287:2081\u20132089.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Loos\u00a0RJ\u00a0Rankinen\u00a0T\u00a0Leon\u00a0AS\u00a0,\u00a0et\u2003al. Calcium intake is associated with adiposity in black and white men and white women of the HERITAGE Family Study.\u00a0J Nutr.\u00a02004;134:1772\u20131778.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>World Health Organization.\u00a0Obesity: Preventing and Managing the Global Epidemic. Report of a WHO Consultation, WHO Technical Report Series 894. Geneva:\u00a0World Health Organization;\u00a02000.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Villaca Chaves\u00a0G\u00a0Pereira\u00a0SE\u00a0Saboya\u00a0CJ\u00a0Ramalho\u00a0A\u00a0.\u00a0Non-alcoholic fatty liver disease and its relationship with the nutritional status of vitamin A in individuals with class III obesity.\u00a0Obes Surg.\u00a02008;18:378\u2013385.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Strauss\u00a0RS\u00a0.\u00a0Comparison of serum concentrations of alpha-tocopherol and beta-carotene in a cross-sectional sample of obese and nonobese children (NHANES III). National Health and Nutrition Examination Survey.\u00a0J Pediatr.\u00a01999;134:160\u2013165.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Vaughan\u00a0LA\u00a0Benyshek\u00a0DC\u00a0Martin\u00a0JF\u00a0.\u00a0Food acquisition habits, nutrient intakes, and anthropometric data of Havasupai adults.\u00a0J Am Diet Assoc.\u00a01997;97:1275\u20131282.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Viroonudomphol\u00a0D\u00a0Pongpaew\u00a0P\u00a0Tungtrongchitr\u00a0R\u00a0,\u00a0et\u2003al. The relationships between anthropometric measurements, serum vitamin A and E concentrations and lipid profiles in overweight and obese subjects.\u00a0Asia Pac J Clin Nutr .\u00a02003;12:73\u201379.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Vaughan\u00a0LA\u00a0Benyshek\u00a0DC\u00a0Martin\u00a0JF\u00a0.\u00a0Food acquisition habits, nutrient intakes, and anthropometric data of Havasupai adults.\u00a0J Am Diet Assoc.\u00a01997;97:1275\u20131282.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Chambers\u00a0EC\u00a0Heshka\u00a0S\u00a0Gallagher\u00a0D\u00a0Wang\u00a0J\u00a0Pi-Sunyer\u00a0FX\u00a0Pierson\u00a0RN\u00a0Jr\u00a0.\u00a0Serum iron and body fat distribution in a multiethnic cohort of adults living in New York City.\u00a0J Am Diet Assoc.\u00a02006;106:680\u2013684.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Zimmermann\u00a0MB\u00a0Zeder\u00a0C\u00a0Muhayya\u00a0S\u00a0,\u00a0et\u2003al. Adiposity in women and children from transition countries predicts decreased iron absorption, iron deficiency and a reduced response to iron fortification.\u00a0Int J Obes.\u00a02008;32:1098\u20131104.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Tucker \u00a0J, Fischer \u00a0T, Upjohn \u00a0L, Mazzera \u00a0D, Kumar \u00a0M. \u00a0Unapproved pharmaceutical ingredients included in dietary supplements associated with US Food and Drug Administration warnings.\u00a0\u00a0JAMA Netw Open. 2018;1(6): e183337. doi:<a href=\"http:\/\/jamanetwork.com\/article.aspx?doi=10.1001\/jamanetworkopen.2018.3337\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">10.1001\/jamanetworkopen.2018.3337<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Cohen \u00a0PA, Maller \u00a0G, DeSouza \u00a0R, Neal-Kababick \u00a0J. \u00a0Presence of banned drugs in dietary supplements following FDA recalls.\u00a0\u00a0JAMA. 2014;312(16):1691-1693. doi:<a href=\"http:\/\/jamanetwork.com\/article.aspx?doi=10.1001\/jama.2014.10308\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">10.1001\/jama.2014.10308<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><\/div>\n<p><!----><!----><br \/> \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 <a href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/articles\/760592\/\"> https:\/\/habr.com\/ru\/articles\/760592\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div><!--[--><!--]--><\/div>\n<div id=\"post-content-body\">\n<div>\n<div class=\"article-formatted-body article-formatted-body article-formatted-body_version-2\">\n<div xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xhtml\">\n<figure class=\"full-width\">\n<div><figcaption>All you need is\u2026<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<blockquote>\n<p>\u0412\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b. \u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u2014 \u044d<strong>\u0442\u043e \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435.<\/strong>\u00a0\u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b, \u0411\u0410\u0414\u044b \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442. \u0423\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u0445 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u2014 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e (\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a 0). \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b\u00a0<strong>\u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c<\/strong>\u00a0\u0443\u0447\u0451\u043b \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c. \u0427\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 National Health and Nutrition Examination Survey (\u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 18 177 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a), \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e\u00a0<strong>40% \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/strong>\u00a0\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u00a0<strong>\u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410, \u0421, \u0414, \u0415, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f.<\/strong>\u00a0\u0410 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u00a0<strong>\u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 5-12% \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432)<\/strong>\u00a0\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0435\u043c\u0438, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0420\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 26-\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0435, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e 3 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432: \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 (29 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432); \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f (162 \u043c\u0433 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c) \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e. \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430 \u0434\u0430\u043b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u044f\u0441\u0442\u044c\u044f, \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430.\u00a0<strong>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 3,6 \u043a\u0433; \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u2013 1,1 \u043a\u0433; \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u2013 0,2 \u043a\u0433.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e\u00a0<strong>\u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0414 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0443<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u00a0<strong>\u043d\u0435\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430<\/strong>\u00a0(\u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430) \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c*.*<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e\u00a0<strong>\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421, \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c<\/strong>, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c (\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0418\u041c\u0422).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0420\u044f\u0434 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432.\u00a0<strong>\u041d\u0438\u0437\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430.<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0430\u044f \u0432\u044b\u0436\u0438\u043c\u043a\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c\u00a0<strong>\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435<\/strong>\u00a0\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0432\u00a0<strong>\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043c<\/strong>\u00a0\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u0418 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e \u0440\u044f\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d:<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0411\u0410\u0414<\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n<p>\u0412 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0411\u0410\u0414 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0412 \u0421\u0428\u0410 Food and Drug Administration (FDA) \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0411\u0410\u0414 (\u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432).<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e. \u0417\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 2007-2016 \u0433\u0433. FDA \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0430 746 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0444\u0430\u043b\u044c\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 &#8212; \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412 20% \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0444\u0430\u043b\u044c\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0411\u0410\u0414\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438 2 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043d\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f FDA \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432, \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0411\u0410\u0414 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<h3>\u0414\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2014 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0445\u0443\u0436\u0435<\/h3>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0435\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u044d\u0442\u0430 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0434\u043e\u0437\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b. \u0418\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 (\u0410, \u0414, \u0415, \u041a), \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<h4>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 (A, \u0414, E) \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b<\/h4>\n<p>\u0418\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0432\u044b\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0433\u0443\u0431\u0430\u0445, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0414 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0443\u0434, \u0443\u0447\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0438\u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u043c\u0430\u044f \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430, \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c &#8212; \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a &#8212; \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u0435\u0434\u044b, \u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h3>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438\u041f\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/h3>\n<p>\u0412 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0411\u0410\u0414\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p><em>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440.<\/em><\/p>\n<p><em>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432 (\u0438\u0437\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0438\u043d, \u0430\u0446\u0438\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437\u0430), \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0410.<\/em><\/p>\n<p><em>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04126 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0435\u043d\u0438\u0442\u043e\u0438\u043d\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u044d\u043f\u0438\u043b\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e) \u0438 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u043f\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u0430\u0440\u043a\u0438\u043d\u0441\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e).<\/em><\/p>\n<p><em>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0444\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430 (\u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u0442), \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0437\u0443, \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043c\u0431\u043e\u043b\u0438\u0438, \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0443 \u043c\u0438\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443.<\/em><\/p>\n<p>\u0418 \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0418 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b. \u0410\u00a0<strong>\u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong>.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u041e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u041a\u0411\u0416\u0423 (\u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u044b \u0438 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044b \u2014\u00a0<strong>\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0410, \u0421, \u0414, \u0415, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f.<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0410<\/strong>\u00a0\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 700 \u043c\u043a\u0433. \u0413\u043e\u0432\u044f\u0436\u044c\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c (100 \u0433) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 9000 \u043c\u043a\u0433, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c (100 \u0433) &#8212; 800 \u043c\u043a\u0433, \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 (100 \u0433) &#8212; 800 \u043c\u043a\u0433, \u0442\u044b\u043a\u0432\u0430 (100 \u0433) &#8212; 500 \u043c\u043a\u0433, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 (100 \u0433) &#8212; 500 \u043c\u043a\u0433, \u0441\u044b\u0440\u044b \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0435 (100 \u0433) &#8212; 200-300 \u043c\u043a\u0433.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0432\u044f\u0436\u044c\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 1 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c). \u041d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b (\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u044b\u0440\u044b), \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0421<\/strong>\u00a0\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 75 \u043c\u0433. \u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 (100 \u0433) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 180 \u043c\u0433, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 (100 \u0433) &#8212; 130 \u043c\u0433, \u043a\u0438\u0432\u0438, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438, \u0431\u0440\u044e\u0441\u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 (100 \u0433) &#8212; 90 \u043c\u0433, \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0430 (100 \u0433) &#8212; 60 \u043c\u0433, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d, \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 (100 \u0433) &#8212; 50 \u043c\u0433.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>\n<p><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0414<\/strong>\u00a0\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0414 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0<strong>\u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0414<\/strong>\u00a0\u043b\u0438\u0446\u0430\u043c \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 18-50 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 600-800 ME \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415<\/strong>\u00a0&#8212; 15 \u043c\u0433. \u0421\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0443\u0445\u0430 (100 \u0433) &#8212; 35 \u043c\u0433, \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 (100 \u043c\u043b) &#8212; 30-40 \u043c\u0433, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c (100 \u0433) &#8212; 25 \u043c\u0433, \u0444\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a (100 \u043c\u0433) &#8212; 15 \u043c\u0433.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0415.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0438<\/strong>\u00a0\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 1000 \u043c\u0433. \u0422\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b (100 \u0433) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 700-1000 \u043c\u0433, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c (100 \u0433) &#8212; 270 \u043c\u0433, \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 (100 \u0433) &#8212; 230 \u043c\u0433, \u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 (100 \u0433) &#8212; 160 \u043c\u0433, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c (100 \u0433) &#8212; 150 \u043c\u0433, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430, \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440 (100 \u0433) &#8212; 140 \u043c\u0433, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 (100 \u0433) &#8212; 110 \u043c\u0433.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li>\n<p><strong>\u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f<\/strong>\u00a0\u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 320 \u043c\u0433. \u0412 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0430\u0445 (100 \u0433) \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f 600 \u043c\u0433 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 (100 \u0433) &#8212; 370 \u043c\u0433, \u043a\u0443\u043d\u0436\u0443\u0442 (100 \u0433) &#8212; 345 \u043c\u0433, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0447\u043a\u0438 (100 \u0433) &#8212; 325 \u043c\u0433, \u043a\u0435\u0448\u044c\u044e, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c (100 \u0433) &#8212; 300 \u043c\u0433, \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 (100 \u0433) &#8212; 220 \u043c\u0433, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u0430\u0440\u0430\u0445\u0438\u0441, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u044c\u044f (100 \u0433) &#8212; 180 \u043c\u0433, \u0431\u0443\u043b\u0433\u0443\u0440 (100 \u0433) &#8212; 160 \u043c\u0433, \u0431\u0443\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441 (100 \u0433) &#8212; 140 \u043c\u0433.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430, \u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b (\u0437\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u043c \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c) \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0435\u0434\u044b. \u041d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u00a0<strong>\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u044e.<\/strong>\u00a0\u042d\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<\/blockquote>\n<ol>\n<li>\n<p>Nutrient intake, diet quality, and weight\/adiposity parameters in breakfast patterns compared with no breakfast in adults: National Health and Nutrition Examination Survey<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-354685","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/354685","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=354685"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/354685\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=354685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=354685"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=354685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}