{"id":373246,"date":"2024-05-21T05:31:45","date_gmt":"2024-05-21T05:31:45","guid":{"rendered":"http:\/\/savepearlharbor.com\/?p=373246"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T21:00:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/savepearlharbor.com\/?p=373246","title":{"rendered":"<span>\u0427\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442?<\/span>"},"content":{"rendered":"<div><!--[--><!--]--><\/div>\n<div id=\"post-content-body\">\n<div>\n<div class=\"article-formatted-body article-formatted-body article-formatted-body_version-2\">\n<div xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xhtml\">\n<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>1.\u00a0 <a href=\"#1.%D0%92%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0434\u043d\u043e<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>1.1\u00a0\u00a0 <a href=\"#1.1%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%BE\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0427\u0442\u043e (\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434) \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0440\u0438\u043b\u043e\u043c \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b?<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p> 1.2\u00a0 <a href=\"#1.2%D0%9D%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B6%D1%83\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u2013 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443!<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>1.3\u00a0 <a href=\"#1.3%D0%98%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B9\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u201c8 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u044f\u0433\u0443 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439\u201d<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438<\/strong>\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>2.\u00a0 <a href=\"#2.%D0%AD%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u042d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>2.1\u00a0 <a href=\"#2.1%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>2.2\u00a0 <a href=\"#2.2%D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%BE%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e\/\u044d\u0440\u0433\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>2.2.1 <a href=\"#2.2.1%D0%92%D0%BE%D0%B4%D0%B0_%D1%8D%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8B\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0412\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p> 2.2.2 <a href=\"#2.2.2%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8B\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p> 2.3\u00a0 <a href=\"#2.3%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%BC_%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%BC\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u042d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>2.3.1 <a href=\"#2.3.1%D0%9A%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%B8%D0%BD\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p> 2.3.2 <a href=\"#2.3.2%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>2.3.3 <a href=\"#2.3.3%D0%9B%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B1%D1%83%D1%84%D0%B5%D1%80%D1%8B\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0444\u0435\u0440\u044b<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>2.4\u00a0 <a href=\"#2.4%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>2.5\u00a0 <a href=\"#2.5%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%B8\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>3.\u00a0 <a href=\"#3.%D0%97%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>4.\u00a0 <a href=\"#4.%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"1.%D0%92%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" id=\"1.\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\"><\/a><\/p>\n<h3>1.\u00a0\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0434\u043d\u043e <\/h3>\n<p>\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438!<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u0431\u044b \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043a \u201c=\u201d.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong><em>Disclaimer<\/em><\/strong><\/p>\n<p><em>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u2013 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043d\u0438 \u201c\u0431\u0438\u043e\u0445\u0430\u043a\u0438\u043d\u0433\u201d (\u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0433\u0443\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432). \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/em><\/p>\n<p><em>\u0412\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u044f \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e \u2013 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c!!!<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0422\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0443\u0434\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c (\u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 25 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446), \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0443 \u0441 <a href=\"#2.1%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0443 \u043f\u0440\u043e <a href=\"#2.3%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%BC_%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%BC\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u042d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a> (\u0432\u0441\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439).<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0432 \u0421\u041c\u0418, \u043e \u043d\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b, \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u0425\u0430\u0431\u0440\u0435 (\u0441\u043c. \u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a\u00a01 \u043d\u0438\u0436\u0435), \u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0451\u0440\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0432\u0435\u043b, \u0438\u043b\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442, \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0432 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043c \u2013 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e. <\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/2f9\/60c\/24a\/2f960c24ad0fd97b152e4b7dfe85d449.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 1. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e Google-\u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u201c\u0445\u0430\u0431\u0440 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u201d   \" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 1. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e Google-\u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u201c\u0445\u0430\u0431\u0440 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u201d   \" width=\"706\" height=\"938\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/2f9\/60c\/24a\/2f960c24ad0fd97b152e4b7dfe85d449.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 1. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e Google-\u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u201c\u0445\u0430\u0431\u0440 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u201d   <\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e <a href=\"https:\/\/www.google.com\/search?q=%D1%85%D0%B0%D0%B1%D1%80+%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5+%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B8&amp;sca_esv=a32461fe05b6239e&amp;sxsrf=ACQVn09mlxlteQkhsGJMrhF-9xxi7p6Giw%3A1710767332681&amp;ei=5Dz4ZYaYKZ6skdUPzail8Ac&amp;udm=&amp;oq=%D1%85%D0%B0%D0%B1%D1%80+%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5+&amp;gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiGNGF0LDQsdGAINC_0LjRidC10LLRi9C1ICoCCAAyBBAjGCdIkSZQxwpY5RxwAXgAkAEAmAHbAaAB3xCqAQYwLjEyLjG4AQPIAQD4AQGYAg6gApcRwgINEAAYgAQYigUYQxiwA8ICCBAAGIAEGLADwgIKECMYgAQYigUYJ8ICCBAuGIAEGLEDwgILEAAYgAQYsQMYgwHCAg4QLhiABBiKBRixAxiDAcICERAuGIAEGLEDGIMBGMcBGNEDwgIREC4YgwEYxwEYsQMY0QMYgATCAggQABiABBixA8ICCxAuGIMBGLEDGIAEwgINEC4YgAQYigUYQxixA8ICEBAAGIAEGIoFGEMYsQMYgwHCAgsQLhiABBixAxiDAcICBRAuGIAEwgILEC4Y1AIYsQMYgATCAgUQABiABMICBhAAGBYYHsICCBAAGBYYHhgPmAMAiAYBkAYDkgcGMS4xMi4xoAe1mgE&amp;sclient=gws-wiz-serp#ip=1\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0425\u0430\u0431\u0440\u0435<\/a>, \u043f\u043e \u043c\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044e \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (<em>\u043d\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043b\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432<\/em>), \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 (<em>\u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u044f \u043f\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0425\u0430\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b<\/em>). \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u201c\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\/\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442?\u201d \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u042f \u043f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u0443 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443 \u044f, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d, \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0425\u0430\u0431\u0440\u0430. \u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435, \u0430 \u0443\u0436 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"1.1%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%BE\" id=\"1.1\u0427\u0442\u043e_\u043c\u0435\u0440\u0438\u043b\u043e\"><\/a><\/p>\n<h4>1.1\u00a0\u00a0\u0427\u0442\u043e (\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434) \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0440\u0438\u043b\u043e\u043c \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b?<\/h4>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435. <strong>\u042f \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> <strong>\u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438<\/strong>, <strong>\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u043a\u0438<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong>\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432<\/strong>. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044e \u0437\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0431 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0445 \u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0442.\u0435. \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438, \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b. \u042f \u0431\u0443\u0434\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u043e-\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043a\u0430\u043a \u044f\u0434\u0440\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432 \u201c\u0433\u0443\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u201d \u043c\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u201c<strong>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434<\/strong>\u201d. \u041f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c, \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u043a \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a (\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432), \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c? \u0418\u043b\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0448\u0438\u0440\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439?<\/p>\n<p>\u0418 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b. <\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e (\u0445\u043e\u0442\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438), \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>\u0421 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0441\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430, \u043e\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>. \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0436\u0430\u0432\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0431\u0430\u0445. \u041c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043a\u043e\u0440\u0440\u043e\u0437\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0442.\u0435. \u0440\u0436\u0430\u0432\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e- \u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043a\u043e\u0440\u0440\u043e\u0437\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0431\u0430\u0445 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0436\u0430\u0432\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. [1] \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f \u0433\u043e\u0434 \u2013 \u0442.\u043d. \u201c\u041c\u0438\u043d\u043d\u0435\u0441\u043e\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u201d \u2013 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432 1950 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u201c\u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0413\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u201d (The Biology of Human Starvation).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w780q1\/getpro\/habr\/upload_files\/521\/570\/8e3\/5215708e38465579a7bb79611de795fa.jpg\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 2. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u041c\u0438\u043d\u043d\u0435\u0441\u043e\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u201c\u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e\u201d \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 2. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u041c\u0438\u043d\u043d\u0435\u0441\u043e\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u201c\u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e\u201d \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\" width=\"650\" height=\"882\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/521\/570\/8e3\/5215708e38465579a7bb79611de795fa.jpg\" data-blurred=\"true\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 2. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u041c\u0438\u043d\u043d\u0435\u0441\u043e\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u201c\u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e\u201d \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 1,78 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b 69,3 \u043a\u0433. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 3200 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f 1570 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043a\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043f\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 24 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 (\u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439), \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 1,1 \u043a\u0433 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 1000 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u041f\u0438\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0438\u043c \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u2013 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b, \u0440\u0435\u043f\u0430, \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b. \u041c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e. \u0412 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 22 \u043c\u0438\u043b\u0438 (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 35 \u043a\u043c) \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430, \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 3009 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. <a href=\"#%D0%93%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B03_%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA8\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[2]<\/a><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u041c\u0438\u043d\u043d\u0435\u0441\u043e\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/zozhnik.ru\/o-minnesotskom-eksperimente-1944-goda\/#gsc.tab=0\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/a>. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0448\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440!<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u043c<\/strong>. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u043a \u043d\u0435\u0439. \u0412 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u201c<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2854907\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438? \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0428\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445<\/a>\u201d \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0421\u0428\u0410 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b 1977-1978, 1994-1998 \u0438 2003-2006 \u0433\u0433. \u043f\u043e 28 404 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c (\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 2-18 \u043b\u0435\u0442) \u0438 36 846 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c (\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u226519 \u043b\u0435\u0442). \u041a \u0447\u0438\u0441\u043b\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u044b \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\/\u0441\u0443\u0442\u043a\u0438) \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 (\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438) \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00b7<strong>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b<\/strong>. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0438\u0437 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D1%86%D0%B5%D0%B1%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%B5_%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438<\/a> \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0412\u0438\u043a\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u044f: \u041f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00a0\u2014 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c (\u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437 \u044f\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 [\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u043e\u043b\u0447\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043b\u0430]. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439\u00bb). <\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043b\u044c\u044e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D1%86%D0%B5%D0%B1%D0%BE\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e<\/a>, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442 \u0432 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0411\u0435\u0437 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. <\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b: \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440; \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f (\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437, \u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f); \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0410\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u201c\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435?\u201d, \u0430 \u201c\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f?\u201d. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044c \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u00a0\u2014 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043a \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D1%86%D0%B5%D0%B1%D0%BE\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e<\/a> \u2014 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0413\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00b7<strong>\u0421\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438<\/strong>. \u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e. \u0410 \u043a\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435? \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0440\u044f\u0434\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 (\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043a\u0440\u044b\u0441\u0430\u0445) \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u0443\u0445\u0430\u0445 \u0434\u0440\u043e\u0437\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u0445. <\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442\u0430: <em>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u042f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0438\u043f\u0430: \u201c\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0441 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0436\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u201d. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u043a\u0440\u044b\u0441\u0430\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0447\u0435\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e. \u042f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0441\u044b\u043b\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445, \u0438 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438? \u041c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0438. \u041c\u044b \u043d\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0441\u044b. \u041c\u044b \u043d\u0435 \u0448\u0438\u043c\u043f\u0430\u043d\u0437\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0443\u043a\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0437\u044c\u044f\u043d\u044b. \u041c\u044b \u043b\u044e\u0434\u0438, \u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445. \u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0439.<\/em> [1]<\/p>\n<p>\u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445\u0433\u043b\u0430\u0432\u0443\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446\u0443 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 1 \u201c\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u201d, \u0432\u0437\u044f\u0442\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 <a href=\"https:\/\/www.ncsf.org\/shop\/strength-coach\/advanced-concepts-of-strength-conditioning-textbook\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Advanced concepts of strength and conditioning by Brian Biagioli<\/a> [3]. \u041c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0437\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u044f \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043b\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430. \u041d\u0430\u0434\u0435\u044e\u0441\u044c, \u0432\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/d39\/137\/077\/d39137077b14eca2490d3c85c81f29aa.png\" alt=\"\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 1 \u201c\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u201d\" title=\"\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 1 \u201c\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u201d\" width=\"1006\" height=\"706\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/d39\/137\/077\/d39137077b14eca2490d3c85c81f29aa.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 1 \u201c\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u201d<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"1.2%D0%9D%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B6%D1%83\" id=\"1.2\u041d\u0430_\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443\"><\/a><\/p>\n<h4>1.2\u00a0\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u2013 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443!<\/h4>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w780q1\/getpro\/habr\/upload_files\/b32\/5e6\/526\/b325e6526d1cae45312b142cdacb6bf1.jpg\" alt=\"\u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443!\" title=\"\u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443!\" width=\"850\" height=\"478\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/b32\/5e6\/526\/b325e6526d1cae45312b142cdacb6bf1.jpg\" data-blurred=\"true\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u041d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443!<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p>\u0421 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0431\u044b\u043b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u044d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0441\u0442\u044b (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443), \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 (\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435).<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0440\u044f\u0434 \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442 \u0438\u0437 <a href=\"https:\/\/%D0%BF%D1%83%D1%82%D1%8C%D0%B2%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%83%D1%89%D0%B5%D0%B5.%D1%80%D1%83%D1%81\/2023\/12\/28\/%d0%9c%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bd%d0%b0-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%b0%d0%b6%d1%83\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u201c\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u2013 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443\u201d<\/a> \u0437\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a \u0414\u0436\u0435\u0439\u0441\u043e\u043d\u0430 \u0424\u0430\u043d\u0433\u0430: <\/p>\n<p><em>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442. \u041f\u043e\u0434 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u201c\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435\u201d \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0444\u0430\u043a\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e, \u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445, \u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c.<\/em><\/p>\n<p><strong><em>\u041e\u0434\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0442\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0438\u0437 \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u043b \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 XYZ, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0440\u0430\u043a. \u041c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c. \u0418 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043a\u0442\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 XYZ \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0440\u0430\u043a. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0438\u043c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442. \u041a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 XYZ? \u0412\u0441\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u0438\u0437 \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c\u0443\u044e \u0441\u0443\u043c\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0443\u044e \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u043b\u043e \u0442\u0430\u043a, \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 XYZ \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 XYZ \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0440\u0430\u043a.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.nytimes.com\/2018\/06\/18\/health\/nih-alcohol-study.html?smtyp=cur&amp;smid=tw-nythealth\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0412 \u0433\u0430\u0437\u0435\u0442\u0435 New York Times \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0421\u0428\u0410 (NIH)<\/a>, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e-\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u0432\u0432\u044f\u0437\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e $100 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432. \u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0443, \u0442\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0421\u0428\u0410 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f. \u041f\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u041a\u0430\u0440\u0441\u043b\u0431\u0435\u0440\u0433 (Carlsberg) \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0447\u0438\u0441\u0442\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0443\u043c\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442 \u0441 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439. <\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 60 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/520\/b54\/ee2\/520b54ee2884b9110076908e6d002f06.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 3. \u0421\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0412\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b (Annals of Internal Medicine) \u0412\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a \u0437\u0430 20 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2016 \u0433.; 165(12):895-897\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 3. \u0421\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0412\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b (Annals of Internal Medicine) \u0412\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a \u0437\u0430 20 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2016 \u0433.; 165(12):895-897\" width=\"1024\" height=\"558\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/520\/b54\/ee2\/520b54ee2884b9110076908e6d002f06.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 3. \u0421\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<br \/>\u0416\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b \u0412\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b (Annals of Internal Medicine) \u0412\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a \u0437\u0430 20 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2016 \u0433.; 165(12):895-897<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c 26 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439, \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b 34 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u2013 \u0442.\u0435. \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0426\u0438\u0444\u0440\u044b \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0434\u044c? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0432\u044b \u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u043e\u044f\u043a\u043e\u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430?<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/9d9\/5fc\/9b4\/9d95fc9b402649e3af345e80f7216b49.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 4. \u0421\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f   \" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 4. \u0421\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f   \" width=\"1024\" height=\"608\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/9d9\/5fc\/9b4\/9d95fc9b402649e3af345e80f7216b49.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 4. \u0421\u0432\u044f\u0437\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f   <\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p>\u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0414-\u0440 \u0410\u0441\u0438\u043c \u041c\u0430\u043b\u0445\u043e\u0442\u0440\u0430 (Aseem Malhotra), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, <a href=\"https:\/\/www.express.co.uk\/life-style\/health\/975646\/health-advice-news-stop-taking-prescription-drugs-heart-disease-prevention\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043b \u0441\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e<\/a>, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u0441 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u2013 \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, <a href=\"https:\/\/pharmaceutical-journal.com\/opinion\/comment\/ignorance-is-not-bliss-why-we-need-more-empowered-patients\/20204970.article\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432<\/a>, \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b (\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438) \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 20\u00a0\u043b\u0435\u0442. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0412 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430? \u041d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c \u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c \u043f\u043b\u0430\u0442\u044f\u0442 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u044b \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0438, \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0447\u0435\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043b\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0438? \u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e! \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/12479764\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">ALLHAT<\/a>, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10,000 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u041d\u0418\u041a\u041e\u0418\u041c \u041e\u0411\u0420\u0410\u0417\u041e\u041c \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c\u0438. \u0427\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c S. \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d\u044b \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0438\u0436\u0435. <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=SsDuIdb4fbE\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041d\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435<\/a> \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u201c\u0412\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0438\u0446 \u043a \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0443?\u201d<\/p>\n<div class=\"tm-iframe_temp\" data-src=\"https:\/\/embedd.srv.habr.com\/iframe\/66165260ee339fd48befbe98\" data-style=\"\" id=\"66165260ee339fd48befbe98\" width=\"\"><\/div>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0440\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0451\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u044b. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u044f\u0438\u0446 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"1.3%D0%98%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B9\" id=\"1.3\u0418\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435_\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439\"><\/a><\/p>\n<h4>1.3\u00a0 \u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u201c8\u00a0\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u044f\u0433\u0443 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439\u201d<\/h4>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0433\u043b\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u043e\u044e \u201c\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0442\u0443\u201d \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u201c\u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u201d \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0439 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/vk.com\/public183748251?w=wall-183748251_26072\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043f\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043f\u0430\u0431\u043b\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435<\/a>, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"%D0%9B%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" id=\"\u041b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435_\u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/a><\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w780q1\/getpro\/habr\/upload_files\/a49\/d15\/636\/a49d15636fb1904de1371ef41b1b529d.jpg\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 5. \u041e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u043a\u043e\u0431\u044b \u201c\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0437\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438\u201d \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0441 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 5. \u041e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u043a\u043e\u0431\u044b \u201c\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0437\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438\u201d \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0441 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439\" width=\"1352\" height=\"831\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/a49\/d15\/636\/a49d15636fb1904de1371ef41b1b529d.jpg\" data-blurred=\"true\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 5. \u041e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044f\u043a\u043e\u0431\u044b \u201c\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0437\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438\u201d \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0441 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430, \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443 \u0436\u0438\u043c \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434 \u0441\u043e \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u044f\u0433\u0430 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435 (\u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435), \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439, \u043d\u0435\u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441 \u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u2013 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u041d\u043e\u0431\u0435\u043b\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438! <\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u041c\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0420\u0438\u043f\u043f\u0435\u0442\u043e \u201c\u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0443\u201d [4], \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 (\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430).<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/6fd\/f3c\/b98\/6fdf3cb98dd722a9f02045af331197dd.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 6. \u0422\u0430\u0437 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0447\u0430\u0433 1-\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 (\u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438).\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 6. \u0422\u0430\u0437 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0447\u0430\u0433 1-\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 (\u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438).\" width=\"708\" height=\"675\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/6fd\/f3c\/b98\/6fdf3cb98dd722a9f02045af331197dd.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 6. \u0422\u0430\u0437 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0440\u044b\u0447\u0430\u0433 1-\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 (\u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438).<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/063\/be7\/777\/063be7777c6f051ede2b5256a184470c.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 7. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0430\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 7. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0430\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.\" width=\"834\" height=\"701\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/063\/be7\/777\/063be7777c6f051ede2b5256a184470c.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 7. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0430\u0445 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/ff4\/30d\/713\/ff430d7130f4df444f9f6cb3d1e85e47.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 8. \u041c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0432\u0438\u0434 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438.\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 8. \u041c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0432\u0438\u0434 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438.\" width=\"1035\" height=\"793\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/ff4\/30d\/713\/ff430d7130f4df444f9f6cb3d1e85e47.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 8. \u041c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0432\u0438\u0434 \u0441\u0437\u0430\u0434\u0438.<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/053\/12d\/79c\/05312d79c7b28e76733257ed646d0e0a.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 9. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438.\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u0447\u0430\u0439\u0448\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0433\u043e\u043b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d 90 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u043c. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430\u0443\u043a, \u041c\u044d\u0442\u0442\u043e\u043c \u041b\u043e\u0440\u0438\u0433\u043e\u043c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441\u043e \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u043e\u0439.   \" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 9. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438.\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u0447\u0430\u0439\u0448\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0433\u043e\u043b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d 90 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u043c. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430\u0443\u043a, \u041c\u044d\u0442\u0442\u043e\u043c \u041b\u043e\u0440\u0438\u0433\u043e\u043c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441\u043e \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u043e\u0439.   \" width=\"1267\" height=\"1600\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/053\/12d\/79c\/05312d79c7b28e76733257ed646d0e0a.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 9. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438.<br \/>\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u0447\u0430\u0439\u0448\u0430\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0433\u043e\u043b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0435\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0432\u0435\u043d 90 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0430\u043c. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430\u0443\u043a, \u041c\u044d\u0442\u0442\u043e\u043c \u041b\u043e\u0440\u0438\u0433\u043e\u043c. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441\u043e \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u043e\u0439.   <\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/8dc\/1e9\/6d2\/8dc1e96d24a5ea607d0753e3d3efeaf2.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 10. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438.\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 10. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438.\" width=\"1082\" height=\"832\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/8dc\/1e9\/6d2\/8dc1e96d24a5ea607d0753e3d3efeaf2.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 10. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438.<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p><strong>\u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043e\u0431 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b<\/strong>.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/7fb\/82f\/227\/7fb82f227f2008886c635d6a0eb96202.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 11. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0443\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 11. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0443\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430\" width=\"970\" height=\"740\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/7fb\/82f\/227\/7fb82f227f2008886c635d6a0eb96202.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 11. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0443\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p>\u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u0435 (\u0432\u00a0\u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 <em>\u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441<\/em> \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f), \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u044f\u0445 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b), \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <em>\u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f) <\/em>[145].<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/a17\/c80\/150\/a17c801505ef410b36272eb40dc7a48c.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 12. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0443\u0437\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430)\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 12. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0443\u0437\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430)\" width=\"1312\" height=\"496\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/a17\/c80\/150\/a17c801505ef410b36272eb40dc7a48c.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 12. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 (\u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0443\u0437\u0438\u044f \u0438 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0430)<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u201c\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f\u201d, \u0434\u0438\u0441\u043a \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 (\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u0435) \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u0435\u043b\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0434\u0440\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 (\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0436\u0435\u043c \u0432 \u043f\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0435) \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0435 [146]. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u0434\u0440\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f <em>\u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0443\u0437\u0438\u0435\u0439<\/em>, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0443\u0437\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u201c\u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u201d \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/e68\/b5f\/7f7\/e68b5f7f7f728e070cc130a7a7b08541.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 13. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 13. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438\" width=\"1002\" height=\"715\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/e68\/b5f\/7f7\/e68b5f7f7f728e070cc130a7a7b08541.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 13. \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u043e\u043b\u0438\u0437. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432-\u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0421\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u043e\u043b\u0438\u0437 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c, \u043e\u043d, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 <em>\u043c\u0435\u0436\u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0434\u0443\u0436\u043a\u0438<\/em> \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0444\u0430\u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c.   <\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/56a\/89c\/ff7\/56a89cff7221c422b4ce056ebd46c75d.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 14. \u0421\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u043e\u043b\u0438\u0437 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0435\u0437\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 14. \u0421\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u043e\u043b\u0438\u0437 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0435\u0437\" width=\"1425\" height=\"553\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/56a\/89c\/ff7\/56a89cff7221c422b4ce056ebd46c75d.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 14. \u0421\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u043e\u043b\u0438\u0437 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0435\u0437<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p>\u0421 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438, \u044d\u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443, \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0438\u0436\u043d\u044f\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0438\u0431\u0430 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 <em>\u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043b\u043e\u0440\u0434\u043e\u0437<\/em>). \u041f\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0441 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0441\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u043e\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a <em>\u0441\u043f\u043e\u043d\u0434\u0438\u043b\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0435\u0437<\/em> (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0430). \u042d\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u044f\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 (L5).<\/p>\n<p><strong>\u041a \u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u0442\u0430\u043a \u043d\u0443\u0434\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u044f\u044e \u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0435, \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0430\u044e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043e\u043a?<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b, \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0438 \u2013 <strong>\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0433\u0440\u0430\u0444\u0430 \u043a \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u043c \u0438\u0437 <\/strong><a href=\"#%D0%9B%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>8 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438<\/strong><\/a><strong>, \u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430, \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442<\/strong>: <em>\u201c\u0421 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0442\u0430\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0442\u044b &#171;\u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439&#187; <\/em>?\u201d  <\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 8 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0430\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 (\u0441\u043c.\u00a0<a href=\"#%D0%9B%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 5<\/a>), \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f (\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c?).<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 (8 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439) \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0443\u0436 \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044f \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0441\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438, \u0434\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u0412\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u043c \u0411\u0440\u0438\u0442\u0432\u044b \u041e\u043a\u043a\u0430\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0441\u044b\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432 \u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435, \u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0445\u0430\u0439\u043f\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0437\u043b\u043e\u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e \u043f\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u043e \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S002192901930524X?via%3Dihub\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Swain et al (2020) PMID 31451200<\/a>  &#8212; \u041f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8294511\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Saraceni et al (2021) PMID 34288926<\/a><\/p>\n<p>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 (28 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 14 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d) \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442 (\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u0446\u0435\u0432, \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432) \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432, \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0441\u0435\u043c. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u043b\u0438\u0431\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0441 \u0411\u043e\u043b\u044c\u044e \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 [\u0411\u041f\u041e] (n = 21), \u043b\u0438\u0431\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0431\u0435\u0437 \u0411\u041f\u041e (n = 21), \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443, \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0443. \u041d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044f\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f (Biosymm Physiotherapy, \u041f\u0435\u0440\u0442, \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u044f), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c $50\u00a0AUD (50 \u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432) \u0437\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043f\u043e \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u041a\u0435\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 (HRE2018-0197) \u0434\u0430\u043b \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043e \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0434\u0430\u043b \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 (\u043a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u044f PLOS) \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0420\u0438\u0441. 15.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/bae\/41d\/918\/bae41d9182273e5e17b479e88a8af0bb.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 15. \u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u0433\u0440\u0443\u0437\u0430. \u0422\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430.   \" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 15. \u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u0433\u0440\u0443\u0437\u0430. \u0422\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430.   \" width=\"2164\" height=\"1493\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/bae\/41d\/918\/bae41d9182273e5e17b479e88a8af0bb.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 15. \u0417\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u0433\u0440\u0443\u0437\u0430. \u0422\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0438\u0437\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0430\u0441\u0438\u043c\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430.   <\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<ul>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/content.iospress.com\/download\/work\/wor0455?id=work%2Fwor0455\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Verbeek et al (2012) PMID 22317058<\/a><\/p>\n<p>(\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 VPN)<\/p>\n<p><strong>\u0410\u043d\u043d\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f. <\/strong><\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 (\u0411\u041f\u041e) \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0432 (\u0420\u041e\u0413, \u0440\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b). \u0414\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0411\u041f\u041e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044c 2010 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0411\u044b\u043b\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0440\u0430\u043d\u0434\u043e\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u0420\u041a\u0418) \u0438 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0439 (\u041a\u0418\u041a\u0413). \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u044b \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u044c \u0420\u041a\u0418 (20 101 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a) \u0438 \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u044c \u041a\u0418\u041a\u0413 (1280 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432): \u043d\u0430 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438. <\/p>\n<p><strong>1. \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0443\u0447\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0432 (\u0420\u041e\u0413), \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 (\u0411\u041f\u041e) [1-3]. \u0412\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0420\u041e\u0413, \u043a\u0430\u043a \u0438 20 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434: 33 % \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 (4). \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0411\u041f\u041e \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0432 (5,6). \u0414\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430. \u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u201c\u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438\u201d (\u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u201c\u0441\u0438\u0434\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445\u201d). \u0411\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438 (7). \u0412 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0432, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0437\u0430. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u041a\u043e\u043a\u0440\u0430\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0420\u041e\u0413 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411\u041f\u041e \u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 (8). \u0412 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 2005 \u0433\u043e\u0434\u0430 (9, 10).<\/p>\n<p><strong>2.1. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430<\/strong><\/p>\n<p>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 (\u043e\u0442 16 \u0434\u043e 70 \u043b\u0435\u0442, \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0445 \u0441 \u0420\u041e\u0413 \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u043b\u0441\u044f \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0411\u041f\u041e. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435<br \/>\u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0418\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u044b \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<br \/>\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0411\u041f\u041e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c  \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435<br \/>\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u0411\u041f\u041e, \u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0411\u041f\u041e. \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u043c \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0430\u043c \u0411\u041f\u041e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S0022437517304176?via%3Dihub\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Sowah et al (2018) PMID 30121110<\/a><\/p>\n<p><strong>1.\u00a0\u00a0\u00a0 \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 (\u041d\u0411\u041f\u041e) \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 (Fan and Straube, 2016). \u0412 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0411\u041f\u041e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 60-70%, \u0430 \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 5 % (Duthey, 2013). \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c, \u0432 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0435, \u0434\u043e\u043b\u044f \u0411\u041f\u041e, \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 37%, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0435\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0432\u0443\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e (Punnett, 2005).<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0435, \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0411\u041f\u041e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043d\u0435\u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0431\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0443 (Duthey, 2013). \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044f \u0432 35 % \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e \u043d\u0435\u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (DALY, \u0441\u043e\u043a\u0440. \u043e\u0442 disability-adjusted life year), \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0442\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0432 2010 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 21,8 \u043c\u043b\u043d DALY \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0411\u041f\u041e, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, (Driscoll, Jacklyn, Orchard, et al., 2014).<\/p>\n<p>\u0421 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0411\u041f\u041e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u044f\u0434 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0430\u043d\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0443 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438\/\u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0411\u041f\u041e, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0430 (Duthey, 2013). \u0412 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u044d\u0442\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0411\u041f\u041e, \u0435\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (Duthey, 2013). \u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0411\u041f\u041e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0411\u041f\u041e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e-\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f (Luhmann, 2006). \u0412 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0411\u041f\u041e, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u2013 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u043c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0448\u0435\u0439 \u0411\u041f\u041e \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u044c\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0411\u041f\u041e, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0439, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435: \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u201c\u0443\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b\u201d), \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b (\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0434\u0430\u0436\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442\u044b), \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u0432, \u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438\/\u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0433, \u0441\u043f\u0438\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0443\u043b\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f (Luhmann, 2006). \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0440\u044f\u0434 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0443. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0436\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0966636221000795?via%3Dihub\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Mawston et al (2021) 33799053<\/a> &#8212; \u041f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/00140139.2010.512983\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Kingma et al (2010) PMID 20865606<\/a> &#8212; \u041f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC8599159\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Von Arx et al (2021) 34805121<\/a><\/p>\n<p><strong>\u0410\u043d\u043d\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u043a\u0438) \u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0437\u0430 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043a \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 30 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c 15-\u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044f\u0449\u0438\u043a, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f 1) \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430, 2)\u00a0\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 3) \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0443 \u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u0438\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e 16-\u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e-\u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p><strong>\u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b<\/strong><\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0438 (20\u00a0\u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 10 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d; \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442: 31,8 \u00b1 8,5 \u043b\u0435\u0442; \u0440\u043e\u0441\u0442: 175,3 \u00b1 7,5 \u0441\u043c; \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430: 71,7 \u00b1 10,2 \u043a\u0433; \u0418\u041c\u0422:\u00a023,3 \u00b1 2,4 \u043a\u0433\/\u043c2; \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e: 5,3 \u00b1 4,3 \u0447). \u041d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0431\u044b\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b\u0438: \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 18 \u0434\u043e 65 \u043b\u0435\u0442, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0443 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435<br \/> \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430. \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043b\u0438\u0446\u0430, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0435 \u0437\u0430<br \/> \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438<br \/> (\u0411\u041f\u041e), \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438<br \/> \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438<br \/> \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c<br \/> \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b<br \/> \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b, CrossFit-\u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u044b \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0441\u0435\u0441\u0442\u0440\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439<br \/> \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0437\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u0430. \u041c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043f\u043e \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u043b<br \/> \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (Kantonale Ethikkommission Bern,<br \/> Req-2020-00364), \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u0434\u043e<br \/> \u0441\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/journals.lww.com\/nsca-jscr\/fulltext\/2012\/01000\/kettlebell_swing,_snatch,_and_bottoms_up_carry_.3.aspx\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">McGill et al (2013) PMID 21997449<\/a><\/p>\n<p><strong>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0435<\/strong><\/p>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0445\u0438 \u0433\u0438\u0440\u0435\u0439 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439, \u043c\u0430\u0445\u0438 \u0433\u0438\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u044b\u0432\u043a\u0438 \u0441 16-\u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0440\u0435\u0439 (\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0433\u0438\u0440\u0438 &#8212; RCK, Dragon Door Inc., \u041c\u0438\u043d\u043d\u0435\u0430\u043f\u043e\u043b\u0438\u0441, \u0448\u0442\u0430\u0442 \u041c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0447\u0443\u0441\u0435\u0442\u0441, \u0421\u0428\u0410). \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430, \u043a\u0438\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u0445, \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u044b, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a. \u041f\u044f\u0442\u044c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u043a\u0443 \u0433\u0438\u0440\u0438 \u0441 \u0443\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0442\u044b\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0435\u0447\u044c\u044f \u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u201c\u0434\u043e\u043d\u0446\u0435\u043c \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445\u201d. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043c\u0430\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439, \u043c\u0430\u0445 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441 \u0433\u0438\u0440\u0438 \u0441 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043b\u0435\u0447\u044c\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441 \u0433\u0438\u0440\u0438 \u0434\u043e\u043d\u0446\u0435\u043c \u0432\u0432\u0435\u0440\u0445) \u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0433\u043b\u044b \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a &#8212; \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043c\u0430\u0445\u0438 \u0438 \u0440\u044b\u0432\u043a\u0438 \u0433\u0438\u0440\u0438, \u0438\u0437 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b 7 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c 25,6 \u043b\u0435\u0442 (\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\/\u0421\u041e 3,4), \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 1,76 \u043c (\u0421\u041e\u00a0 0,06) \u0438 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 82,8 \u043a\u0433 (\u0421\u041e 12,1), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0443. \u041a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044e \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u043b\u0438 \u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0445. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u044b \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438, \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441 \u0433\u0438\u0440\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445. \u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e \u044d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u043e \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. <\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441 \u0433\u0438\u0440\u0438, \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0438\u0437 7 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u043f\u044f\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c 26 \u043b\u0435\u0442 (\u0421\u041e 3,8), \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 1,75 \u043c (SD 0,05) \u0438 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 83,6 \u043a\u0433 (\u0421\u041e 11,9). <\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0433\u0438\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438: \u041f\u0430\u0432\u043b\u0430 \u0426\u0430\u0446\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u00a0(\u043e\u0442 \u0433-\u043d\u0430 \u0426\u0430\u0446\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f \u0435\u0433\u043e \u0433\u0438\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4304869\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Vigotsky et al (2015) PMID 25653899<\/a><\/p>\n<p><strong>\u0410\u043d\u043d\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 &#171;\u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e&#187; (\u041d\u0414\u0423) \u0434\u043b\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446-\u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 (\u042d\u041c\u0413) \u0438 \u043a\u0438\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u0426\u0435\u043b\u044c\u044e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u042d\u041c\u0413 (\u0418\u042d\u041c\u0413) \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446-\u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0438\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b 15 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d (\u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 = 24,6 \u00b1 5,3 \u0433\u043e\u0434\u0430; \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 = 84,7 \u00b1 11,3 \u043a\u0433; \u0440\u043e\u0441\u0442 = 180,9 \u00b1 6,8 \u0441\u043c). \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043f\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u041d\u0414\u0423, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 50, 60, 70, 80 \u0438 90 % \u043e\u0442 \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c\u0430 (1\u041f\u041c) \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435. \u0418\u042d\u041c\u0413 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446-\u0440\u0430\u0437\u0433\u0438\u0431\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0430 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u0423\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445. \u0420\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435, \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432. \u0418\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u041d\u0414\u0423 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u042d\u041c\u0413 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u044b \u043a\u0438\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f. \u041f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043f\u043e\u0434\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u042d\u041c\u0413-\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043a\u0438\u043d\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. <\/p>\n<p><strong>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/p>\n<p>\u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 15 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d (n = 15; \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 = 24,6 \u00b1 5,3 \u0433\u043e\u0434\u0430; \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 = 84,7 \u00b1 11,3 \u043a\u0433; \u0440\u043e\u0441\u0442 = 180,9 \u00b1 6,8 \u0441\u043c), \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 8,6 \u00b1 5,5 \u043b\u0435\u0442, \u0438 \u043d\u0430\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0441\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u041d\u0414\u0423, \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 12 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 12 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0441\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e-\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b; \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u043a\u0435\u0442\u0443 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u044f \u0438 \u0430\u043d\u043a\u0435\u0442\u0443 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (PAR-Q). \u041b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438\u0439 &#171;\u0434\u0430&#187; \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0437 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 PAR-Q, \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f. \u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441 \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b, \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 72 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0438\u0444\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u043b \u043e \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u043d \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0441\u044f. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u043e \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u0437\u043e\u0440\u0443 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0448\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0410\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0430 (IRB ID: STUDY00000284).<\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430<\/strong><\/p>\n<p>\u0423\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u043f\u044f\u0442\u0438\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u043a\u0443 \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u041d\u0414\u0423 \u0438\u0437 10 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0438\u0444\u0430<br \/> \u0434\u043b\u044f \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0438 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 20 \u043a\u0433 (Pescatello, 2013). \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c<br \/> \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434<br \/> \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 1\u041f\u041c. \u041f\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0435, \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 Baechle et al. (2008),<br \/> 1\u041f\u041c \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e<br \/> \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e<br \/> \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u043c (8,7 \u00b1 2,5 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 55,5 \u00b1 25,4 \u043a\u0433).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e? <\/h3>\n<p>\u041f\u043e \u0434\u0432\u0443\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c. 1) \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0432\u0441\u0451-\u0442\u0430\u043a\u0438, \u0432 \u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u0435, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 2) \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u044f\u0433\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439 (\u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 200+ \u043a\u0433) \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e, \u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u044f\u0433\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 (\u0442\u044f\u0433\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439).<\/p>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u0437\u0430\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442 \u0438\u0437 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439?<\/strong> <\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u044b (\u0447\u0442\u043e, \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0436 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e), \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e (\u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0435-\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0447\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435) \u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043f\u0438\u044e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f? \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u0438\u043c\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u201c\u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f\u201d \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u044f \u0441\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433, \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b (\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 900 \u0441\u0442\u0440.) \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0435\u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u044f \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/vk.com\/public183748251?w=wall-183748251_26072\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u044b<\/a> \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0445\u0430\u0439\u043f\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0444\u0444\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443 \u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 (\u043d\u0430 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435) \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0438\u0445 \u0432\u0441\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 \u201c<a href=\"#1.2%D0%9D%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B6%D1%83\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u2013 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443!<\/a>\u201d \u201c<a href=\"#1.3%D0%98%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B9\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u201c8\u00a0\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u044f\u0433\u0443 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439<\/a>\u201d \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c: \u043a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0440\u0430\u0437\u0430 \u201c\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u201d. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0443 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 <a href=\"#1.3%D0%98%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B9\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u201c8\u00a0\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u044f\u0433\u0443 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439\u201d<\/a>. \u041d\u0430\u0434\u0435\u044e\u0441\u044c, \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u043a\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e? \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0441, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b<br \/>\u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\/\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0438\u0437 \u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u044b 2 (\u0441\u043c. \u043d\u0438\u0436\u0435) \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438<\/h2>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"2.%D0%AD%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0\" id=\"2.\u042d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435_\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\"><\/a><\/p>\n<h3>2.\u00a0\u00a0\u042d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u0428\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043b\u044e\u0449\u0438\u043c; \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0434 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b (\u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432), \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430 \u044d\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u043e\u043b\u044c\u0444\u044b, \u0438, \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u044d\u0440\u0433\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443, \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 (\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438, \u0431\u0430\u0442\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0442.\u0434.). \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432; \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e. \u0412 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0440\u044f\u0434\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 [5, 6].<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0421 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0420\u0438\u043c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043b\u0430\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0432 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u043b \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 [7]. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u201c\u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u0443\u044e\u201d \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0434\u0430\u043b\u0430 \u0431\u044b \u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0447\u0442\u043e, \u043a \u043d\u0435\u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u043c \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430\u043c \u043e\u0442 40 \u0434\u043e 100% \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0432 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0435 [8]. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430\u0445, \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439, \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0435\u0439. \u0418\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u044e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u201c\u0440\u044b\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u201d; \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b (\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435) \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0441\u044b\u043b\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"2.1%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C\" id=\"2.1\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\"><\/a><\/p>\n<h4>2.1\u00a0\u00a0\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432<\/h4>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0437\u0430\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0432\u044b, \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043a\u043b\u0430\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u201c\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u201d, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a; \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0436\u0443\u043d\u0433\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043d\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043d\u0435\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e, \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 (\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0440\u0433\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435) \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u043c \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0422\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0430 2. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432<\/strong>.<\/p>\n<div>\n<div class=\"table\">\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u042f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0430\u0441\u0430\u0438<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p>&#8212;\u00a0\u00a0\u041d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f <em>\u042d\u0432\u0442\u0435\u0440\u043f\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f<\/em> \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u041f\u0430\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432\u044b\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u042e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0435; \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>&#8212;\u00a0\u00a0\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0430\u0441\u0430\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433.<\/p>\n<p>&#8212; \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044f\u0433\u043e\u0434 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435\u0441\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 (\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 5%) [9], \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\">\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\">\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0410\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0410\u0440\u0433\u0438\u043d\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 [10].   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0410\u0441\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u0442<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432-\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0426\u0438\u043a\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0438\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 (\u0426\u0438\u043a\u043b\u0435 \u041a\u0440\u0435\u0431\u0441\u0430), \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0435\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0430\u043c\u043c\u0438\u0430\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f [11].<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0411\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0417\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043a\u0430\u0440\u043d\u043e\u0437\u0438\u043d\u0430. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0444\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0430\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0432 8 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b \u043a \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u043c \u0431\u0435\u0433\u0435 [24]. \u041f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438; \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u0430\u0440\u043d\u043e\u0437\u0438\u043d\u0430.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0410\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0442\u0432\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043f\u044c\u044e (\u0412\u0421\u0410\u0410)<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u041a \u0438\u0445 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0443 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d, \u0438\u0437\u043e\u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d \u0438 \u0432\u0430\u043b\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c BCAA \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0412\u0421\u0410\u0410 (\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0412\u0421\u0410\u0410). \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0412\u0421\u0410\u0410 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0413\u043b\u0443\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 20 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435 \u0430\u0437\u043e\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0445\/\u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 [12]. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e; \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u043b\u0438\u0448\u044c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u0445 [13].   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0433\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430. \u041f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0430\u0440\u0433\u0438\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 [14].   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0422\u0430\u0443\u0440\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0442\u0430\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u043b\u044c; \u0432 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430; \u0442\u0430\u0443\u0440\u0438\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432-\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 (\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 1000 \u043c\u0433), \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0430\u0443\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u044b.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0422\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0412\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430, \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 [15]; \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 [16].   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0422\u0438\u0440\u043e\u0437\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u041f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 (\u044d\u043f\u0438\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u043d\u0430), \u043d\u043e\u0440\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 (\u043d\u043e\u0440\u044d\u043f\u0438\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u043d\u0430) \u0438 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 (\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437, \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u043b\u0438\u0437, \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u0433\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442) \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a (5-10 \u0433 \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e 100 \u043c\u0433), \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c [17], \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0410\u043d\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u043e\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0421\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f; \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b. \u0418\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u043e\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u044d\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0425\u041b\u041f\u0412\u041f) \u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u043e\u043d \u043d\u0435\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 [18, 19, 20]. \u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c \u041a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c (\u041c\u041e\u041a).<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430\u044f \u043f\u044b\u043b\u044c\u0446\u0430<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u044b\u043b\u044c\u0446\u044b \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430\u044f \u0441\u043b\u044e\u043d\u0430, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u044b\u043b\u044c\u0446\u0430, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442. \u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0447\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430\u044f \u043f\u044b\u043b\u044c\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430; \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 [21], \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u043d\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435. \u0423\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u0451\u043a\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 2-3%) [22], \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b (\u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0432 80 \u043a\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435), \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u044b\u043b \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c [23]. \u0412 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0440\u043f\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0431\u0443\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442 (HMB)<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p><strong>(\u03b2-\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438 \u03b2-\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0431\u0443\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043a,\u00a0\u00a0 \u03b2-\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438 \u03b2-\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0431\u0443\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442)<\/strong><\/p>\n<p>&#8212; \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430 \u043b\u0435\u0439\u0446\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0441\u0438\u043b\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442  \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u041f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041d\u041c\u0412 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434\u0430<br \/> \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043e\u0436\u043e\u0433\u043e\u0432, \u043c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u041d\u041c\u0412 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c [26].<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0411\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u044b<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u0435\u043a \u0434\u0440\u043e\u0436\u0436\u0435\u0439, \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u044f \u0438 \u043e\u0432\u0441\u0430. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0446 (\u043b\u0435\u0439\u043a\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432), \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d \u0446\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 [27]. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0433\u043b\u044e\u043a\u0430\u043d\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 [28, 29].<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0411\u043e\u0440<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 (\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b), \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d [30]. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 [31], \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 7-\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0438\u043d\u0433\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0431\u043e\u0440\u0430 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e [32]. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0431\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0437\u0438\u0432\u043e<\/em><\/strong><\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0413\u0443\u0441\u0442\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0439\u043a\u0430\u044f \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 36 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0430, \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0433\u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u043e\u0437\u0438\u0434\u044b (\u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435), \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b [33]. \u0414\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u0445 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b; \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0437\u0438\u0432\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u041e\u0420\u0412\u0418 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430 [34].   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0411\u0440\u043e\u043c\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u0442\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0442\u0435\u0431\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430; \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432 1950-\u0445 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430. \u041d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043e\u0442\u0451\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0443\u0448\u0438\u0431\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c (\u0432 \u0442.\u0447. \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445); \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438. <\/p>\n<p>&#8212;\u00a0\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0443\u0448\u0438\u0431\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0431\u0440\u043e\u043c\u0435\u043b\u0430\u0438\u043d \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439 (\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \/ DOMS) [35, 36].<\/p>\n<p>&#8212; \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0435 \u0432\u043d\u0438\u0437 \u043f\u043e \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0446, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0440\u044f\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 (\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432) \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 [37].<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041a\u0430\u043f\u0441\u0430\u0438\u0446\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u0442\u043e \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0446\u0430; \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u0433\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0439, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u0438 [38]. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b; \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c, \u043a\u0430\u043f\u0441\u0430\u0438\u0446\u0438\u043d \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 [39].<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>L-\u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442; \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0441 L-\u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043e\u043d \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u041c\u041f\u041a, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u0430. \u041a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 (\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c \u043c\u044f\u0441\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445). \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 L-\u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043a \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c [40, 41, 42]. \u0412 \u043d\u043e\u0432\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043a\u0430\u0440\u043d\u043e\u0437\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 L-\u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 [43]. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0438\u0432\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432; \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c L-\u043a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0425\u043e\u043b\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e; \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0411\u043e\u0441\u0442\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430 1985 \u0433., \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 40% [44]. \u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043c\u044f\u0441\u0435 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0441 \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430. \u0423\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 [46, 47].<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0425\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u041c\u0430\u043a\u0440\u043e\u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u0433\u0435\u043b\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 (\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u0430). \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0442\u0438\u0446, \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0438\u043d\u0435\u0439 [48].<\/p>\n<p>&#8212; \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u043e\u0432<br \/> \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 1 \u0433\u043e\u0434\u0430) \u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 [49, 50]. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041f\u0438\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043c\u0430<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 (\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0438 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439. \u041d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e [51, 52, 53]. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435: \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445, \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0438\u043a\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043c\u0430 \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c [54].   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 Q10<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u041a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 Q10 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u044b \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438; \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u041c\u041f\u041a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 Q10 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 [55], \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 Q10 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 Q10 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u044b, \u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f [56]. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 Q10, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 Q10 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0421\u043e\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f (\u043a\u043e\u043d\u044a\u044e\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d-\u043d\u0430\u044f) \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 [\u0421\u041b\u041a]<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0418\u0437\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-6-\u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b), \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0421\u041b\u041a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u043f\u043e \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a. \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0435\u0433\u043d\u0443\u043b\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0421\u041b\u041a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0431\u043e\u0434\u0438\u0431\u0438\u043b\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 [57]. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041a\u043e\u0440\u0434\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0420\u043e\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0440\u044b\u043d\u044c\u0451\u0432\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0434\u0438\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0442\u0438\u0431\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 4 \u043a\u043c. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0446\u0438\u0434\u043e\u0437\u0443 (\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b [58]. \u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0443 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 (50-75 \u043b\u0435\u0442), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u0435\u0433\u043e\u043c \u043f\u043e \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 [59]. \u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u043a\u043e\u0440\u0434\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u0430 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e-\u043e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0438\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u044b; \u043f\u0440\u044f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0440\u0438. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438\u043d\u043e\u0432 (\u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e) [60]. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u0430\/\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e; \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041f\u0430\u043d\u0442\u044b<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u041f\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u043a\u0430\u043a \u0440\u043e\u0433\u0430 \u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0438\u0445 \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430; \u043f\u0430\u043d\u0442\u044b \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439\/\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c [61]. \u0412\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u0432 2013 \u0433\u043e\u0434\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0433\u0440\u043e\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b NFL Baltimore Ravens \u0420\u044d\u044f \u041b\u044c\u044e\u0438\u0441\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u043f\u0430\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u043e\u0440\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f \u0442\u0440\u0438\u0446\u0435\u043f\u0441\u0430.<\/p>\n<p>&#8212;\u00a0\u0412 \u043e\u043b\u0435\u043d\u044c\u0438\u0445 \u043f\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043f\u0435\u043f\u0442\u0438\u0434\u044b, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0433\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u044b, \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0433\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u044b (\u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432). \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u043d\u0442\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0418\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d-\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430-1 (\u0418\u0424\u0420-1), \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0438.<\/p>\n<p>&#8212; \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f [62, 63, 64]. \u0410\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043d\u0435\u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0430\u043d\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0414\u0435\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u044d\u043f\u0438\u0430\u043d \u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d (\u0414\u0413\u042d\u0410)<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c (\u043f\u0440\u0435\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0440\u043e\u043c) \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u044d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u043e\u043b\u0430, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0417\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440-\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f; \u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (FDA) \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445. \u0414\u0413\u042d\u0410 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d [65], \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u0440\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0414\u0413\u042d\u0410 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043c\u0430\u043b\u043e. \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u041a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0441 \u0414\u0413\u042d\u0410 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u042d\u0445\u0438\u043d\u0430\u0446\u0435\u044f<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0412 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 42 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e (\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439) \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e\u043a\u0430 \u042d\u0445\u0438\u043d\u0430\u0446\u0435\u0438 \u041f\u0443\u0440\u043f\u0443\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 28 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0435 \u201c\u0422\u0440\u0438\u0430\u0442\u043b\u043e\u043d\u201d \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 [66]. \u0418\u0437 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 1997 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u042d\u0445\u0438\u043d\u0430\u0446\u0435\u044f \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u041e\u0420\u0412\u0418, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0442\u0440\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u0439 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043c\u0430\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u044b \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043a \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u041d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u042d\u0445\u0438\u043d\u0430\u0446\u0435\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 [67].   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0420\u044b\u0431\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b (\u041f\u041d\u0416\u041a), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u041c\u041f\u041a. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u041f\u041d\u0416\u041a \u0432 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0446 (\u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432) \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 [68]. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0440\u044b\u0431\u044c\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043f\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u044b\u0431\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 [69, 70].<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0413\u0430\u043c\u043c\u0430-\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (\u0413\u0410\u041c\u041a \/ GABA)<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0413\u0430\u043c\u043c\u0430-\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c\u0430\u0441\u043b\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b (\u0426\u041d\u0421). \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0426\u041d\u0421 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u0439 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.multitran.com\/m.exe?s=%D0%B3%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B5%D1%84%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D0%B1%D0%B0%D1%80%D1%8C%D0%B5%D1%80&amp;l1=2&amp;l2=1\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0433\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u044d\u043d\u0446\u0435\u0444\u0430\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440<\/a> (\u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e), \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0413\u0410\u041c\u041a \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u0435\u0439 [71]. \u041c\u0430\u043b\u043e\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0413\u0410\u041c\u041a \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0416\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u044c<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0410\u0440\u0430\u043b\u0438\u0435\u0432\u044b\u0445; \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0436\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u044c \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0443, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0436\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u044f: \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439, \u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439, \u041a\u043e\u0440\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439, \u042f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0421\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u201c\u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430\u201d &#8212; \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043a \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u041d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0443 \u0436\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u044f \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 [72, 73], \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0436\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u044f, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u044b \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435, \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0438\u043c\u0443\u0441\u0430 (\u0432\u0438\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b), \u0433\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430, \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 (\u044f\u0438\u0447\u0435\u043a); \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0413\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0412\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0441 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435.<\/p>\n<p>&#8212; \u0411\u044b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0441 \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0431\u044b\u043b\u043e<br \/> \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 [48, 74]. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 [75].<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0413\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044b \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0430; \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u0432\u043e\u0434\u044b (1.0-2.0 \u043b), \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 [76]. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c (\u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441), \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b [77]. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c [78, 79, 80]. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u043d, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u044b, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0437\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u044f \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0418\u043d\u043e\u0437\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u0442\u043e \u043d\u0443\u043a\u043b\u0435\u043e\u0437\u0438\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0443, \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0410\u0422\u0424 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0433\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430 [81]. \u0414\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0441 \u0438\u043d\u043e\u0437\u0438\u043d\u043e\u043c.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u0442\u043e \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043b\u0438\u043f\u0438\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0445, \u044f\u0439\u0446\u0430\u0445 \u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b; \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0441 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0438 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d \u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0441 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u043e\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u043b\u043e [82].   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447-\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u044b (\u041c\u0421\u0422)<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u0442\u043e \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430; \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u041c\u0421\u0422 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0430\u0434 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0438\u0440, \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u044b \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043f\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u041c\u0421\u0422 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 (3% &#8212; 7%), \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f [83, 84]. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u041c\u0421\u0422 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041c\u0421\u0422 \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e [85]. \u041f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u041c\u0421\u0422 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0434\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043d\u0430 100 \u043a\u043c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u041c\u0421\u0422 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u043b \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f [86].   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041f\u0430\u043d\u0433\u0430\u043c\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041215, \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0430\u043d\u0433\u0430\u043c\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043d\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043d\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u0430\u043d\u0433\u0430\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0430\u043d\u0433\u0430\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043a \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u0430\u043d\u0433\u0430\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e [87, 88]. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u043d\u0433\u0430\u043c\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c [89]; \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u0421\u0428\u0410) \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u0430.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b-\u0441\u0435\u0440\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b; \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0441\u0435\u0440\u0438\u043d, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0438. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043e\u043d \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e (\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439) \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0438\u043b\u0441\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u043b \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u043e-\u0433\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430\u0440\u043d\u043e-\u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e [90], \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041f\u043e\u043b\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430, \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u041d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u043e\u043c [91, 92].   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435, \u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043e\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430\u043c, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0438, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 [93, 94, 95, 96].   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041f\u0438\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0430\u0446\u0435-\u0442\u043e\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438 (\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0430\u043d\u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430); \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0438\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0438\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0430\u0446\u0435\u0442\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438; \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 [97, 98, 99].   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u041e\u0420\u0412\u0418 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430 [100]. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c, \u0447\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0421\u0438\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0440\u0430\u043d\u0446\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e: \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430, \u0442\u0430\u043d\u0436\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 (\u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430) \u0438 \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442\u0430. \u041f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u043d \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0445\u043e\u0434\u0435\u043d \u0441 \u044d\u0444\u0435\u0434\u0440\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b \u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044e \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u0421\u0428\u0410) \u0432 2004 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. <\/p>\n<p>&#8212;\u00a0\u0421\u0438\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044e \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<p>&#8212; \u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u043d \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0432 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043e\u043d \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 [101]. \u0423\u0447\u0435\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u043a \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u043d\u0441\u0443\u0441\u0443 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445  \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 [102]. \u041d\u043e\u0432\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f [103].<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0448\u043d\u0438<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u043e\u0446\u0438\u0430\u043d\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0433\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0430. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0440\u044f\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0448\u043d\u0438 \u0437\u0430 7-8 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 (\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439) [104, 105, 106].<\/p>\n<p>&#8212; \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043a \u0442\u0435\u0440\u043f\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0448\u043d\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430, \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 [107].<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0412\u0430\u043d\u0430\u0434\u0438\u0439<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u042d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 (\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443 [108]. \u041f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c 2 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0441 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 [109, 110].   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u041c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u0437 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0415, \u0438 \u043e\u043a\u0442\u0430\u043a\u043e\u0437\u0430\u043d\u043e\u043b\u043e\u043c (\u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c); \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u0437 \u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441. \u0411\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td data-colwidth=\"150\" width=\"150\">\n<p align=\"left\"><strong><em>\u0419\u043e\u0445\u0438\u043c\u0431\u0438\u043d<\/em><\/strong>   <\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p align=\"left\">&#8212; \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0439\u043e\u0445\u0438\u043c\u0431\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430 \u03b12-\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0439\u043e\u0445\u0438\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e. \u0419\u043e\u0445\u0438\u043c\u0431\u0438\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u044d\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043a \u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u044f\u043c. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0439\u043e\u0445\u0438\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u0439, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432.   <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"2.2%D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%BE%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" id=\"2.2\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435_\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\"><\/a><\/p>\n<h4>2.2 \u00a0 \u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e\/\u044d\u0440\u0433\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/h4>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"2.2.1%D0%92%D0%BE%D0%B4%D0%B0_%D1%8D%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8B\" id=\"2.2.1\u0412\u043e\u0434\u0430_\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b\"><\/a><\/p>\n<p><strong>2.2.1 \u0412\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b<\/strong><\/p>\n<figure class=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/47a\/b58\/b22\/47ab58b22fed4037b5ee824b00a48e01.png\" width=\"425\" height=\"426\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/47a\/b58\/b22\/47ab58b22fed4037b5ee824b00a48e01.png\"\/><\/figure>\n<p> \u0416\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 50-70% \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 <strong>\u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b<\/strong>, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0445\u043b\u043e\u0440. <strong>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 <strong>\u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0441\u0435<\/strong>, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0430\u043b\u0430\u043c\u0443\u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c (\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0437\u043e\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u043d\u0430), \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0440\u0435\u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0447\u0438. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e 3 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0447\u0430\u0441 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0436\u0430\u0436\u0434\u044b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0441\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0432 2% \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u041c\u041f\u041a \u043a \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 3% \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 5-7% \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0434\u0435\u043b, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0440\u0433\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u0430\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0447\u044c. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c 1% \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432 \u0431\u0435\u0433\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0432 1,500 \u043c, 5,000 \u043c \u0438 10,000 \u043c [111]. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f [111] \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 3.7% \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0433\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u0432 1,500 \u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u043e \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c (8) \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 1% \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430; \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044c \u0432 2%; \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0445 \u0432 3% \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430\u043b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e, \u0440\u0430\u0432\u043d\u0443\u044e \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0435 \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438, \u0431\u0435\u0433\u0435 \u043f\u043e \u0437\u0438\u0433\u0437\u0430\u0433\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438; \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u044b\u0436\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0440\u043e\u0441\u043a\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u0446\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0440\u044f\u043b \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c 4% \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u2013 \u0431\u0440\u043e\u0441\u043a\u0430<br \/> \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0438\u0437-\u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430 (layup shot) \u2013 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0432 3% \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430 [112].<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/8d8\/caa\/cd3\/8d8caacd37b3e8474c0ff1da6fbb9104.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 16. \u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 16. \u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\" width=\"859\" height=\"606\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/8d8\/caa\/cd3\/8d8caacd37b3e8474c0ff1da6fbb9104.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 16. \u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"2.2.2%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8B\" id=\"2.2.2\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b_\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b\"><\/a><\/p>\n<p><strong>2.2.2 \u00a0\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b<\/strong><\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445. \u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041d\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043d\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n<p>\u0418\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 13, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. \u0423\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430: \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435 (9) \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435 (4). \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0434\u0435\u043f\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0438 \u0432 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410, D, E \u0438 K. <\/p>\n<p>\u041a \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b B (\u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121, \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d \u04122, \u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d \u04126, \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443, \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d, \u0444\u043e\u043b\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u043d\u0435 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043b\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b (\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 100 \u043c\u0433\/\u0441\u0443\u0442\u043a\u0438) \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b (\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 100 \u043c\u0433\/\u0441\u0443\u0442\u043a\u0438).<\/p>\n<p>\u042d\u043d\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 (\u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432) \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432 0.01% \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 (\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b) \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 0.01% \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439. \u041a \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u043c\u0435\u0434\u044c.<\/p>\n<p>\u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044c \u0441 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c,  \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043f\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d. \u0421\u044e\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0446\u0438\u043d\u043a \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0421 \u0438 \u0415, \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/2fe\/a99\/746\/2fea99746929891956e02097d08fde20.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 17. \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 17. \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438\" width=\"720\" height=\"766\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/2fe\/a99\/746\/2fea99746929891956e02097d08fde20.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 17. \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/73a\/56e\/229\/73a56e2291faaa10f8cfb9ed90215332.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 17. \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435)\" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 17. \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435)\" width=\"1023\" height=\"1325\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/73a\/56e\/229\/73a56e2291faaa10f8cfb9ed90215332.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 17. \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435)<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"2.3%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%BC_%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%BC\" id=\"2.3\u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c_\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c\"><\/a><\/p>\n<h4>2.3\u00a0\u00a0\u00a0 \u042d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h4>\n<p>\u041d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0423\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u044b\u0435 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0418 \u0445\u043e\u0442\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c, \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432\u044b\u043c\u043e\u0442\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u043d\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e (\u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445) \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e  \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<br \/>\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c. \u041f\u043e \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u043e\u0440\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/eda\/53e\/104\/eda53e1047fadb36de6f1bbb2075c1b7.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 18. \u042d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c   \" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 18. \u042d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c   \" width=\"1093\" height=\"512\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/eda\/53e\/104\/eda53e1047fadb36de6f1bbb2075c1b7.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 18. \u042d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c   <\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"2.3.1%D0%9A%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%B8%D0%BD\" id=\"2.3.1\u041a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\"><\/a><\/p>\n<p><strong>             2.3.1\u00a0 \u041a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d<\/strong><\/p>\n<figure class=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w780q1\/getpro\/habr\/upload_files\/0ab\/f07\/f81\/0abf07f8143e7627ac350eca187c70f2.jpg\" width=\"403\" height=\"403\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/0ab\/f07\/f81\/0abf07f8143e7627ac350eca187c70f2.jpg\" data-blurred=\"true\"\/><\/figure>\n<p>\u0412 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 63 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439; \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430, \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0437\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0438 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u044b (\u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 75% \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435). \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 3-9 \u043c\u0433\/1 \u043a\u0433 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0437\u0430 30-90 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0426\u041d\u0421, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 [113, 114, 115]. \u041f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438, \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 [116]. \u0423\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u043c\u0443, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445, \u0447\u044c\u044f \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438, \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u043a\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441, \u0431\u0430\u0434\u043c\u0438\u043d\u0442\u043e\u043d, \u0441\u043a\u0432\u043e\u0448, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441 \u0438 \u0442.\u0434.), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442 1 \u0434\u043e 60 \u043c\u0438\u043d (\u0432 \u0442.\u0447. \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0433\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f, \u0431\u0435\u0433 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438). \u041d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0431\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0433, \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043e. \u0412 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435, \u0434\u0432\u0443\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445\/\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0441 \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438; \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 [116]. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b.   <\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 <br \/><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 1.0-3.2 \u043c\u0433 \u043d\u0430\u00a01 \u043a\u0433 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430) [117]<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 10%-20% \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2265 85% \u043e\u0442 \u041c\u041f\u041a [118]<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<br \/><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u041c\u041f\u041a) \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 5 \u043c\u0438\u043d [119]<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0439 60-180 \u0441\u0435\u043a [120]<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b<br \/><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e [121]<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u043c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 (\u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u043a \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430) [122]<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0443\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c [123]<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f [123]<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0412\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8212; \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432; \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 [124]<\/p>\n<p>\u0411\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0445, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432. \u0423\u0447\u0435\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 [125], <strong>\u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0437 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 (\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043a \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443) \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b<\/strong>. <strong>\u041a \u0447\u0438\u0441\u043b\u0443 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0426\u041d\u0421 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442: \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0438\u044e \u043f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u0442\u0430\u0445\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u0438, \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043d\u0435\u0432, \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0443, \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u043b\u0443) \u043b\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043a\u0430. \u0427\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0439, \u044f\u0437\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438\u043f\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438, \u0441\u0443\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.<\/strong> \u0422\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435: \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0410\u043d\u0442\u0438\u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0410\u0433\u0435\u043d\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e (\u0412\u0410\u0414\u0410) \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0421\u0428\u0410 (NCAA) \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043c\u043e\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 15 \u043c\u043a\u0433 \u2022 \u043c\u043b-1. \u0412 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u041d\u0430 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432; \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b, \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043e\u0438\u0434\u044b \u044d\u0444\u0435\u0434\u0440\u044b \u0438 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u043c\u0438\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 (\u0431\u0435\u0442\u0430-\u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0431\u0435\u0442\u0430-\u0430\u0433\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u043d\u043e\u0432\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 (600 \u043c\u0433\/\u0441\u0443\u0442\u043a\u0438), \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0437\u0430 4 \u0434\u043d\u044f \u0434\u043e \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438). \u0424\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430nm \u0446\u0438\u043a\u043b \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e), \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 [126].<\/p>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"2.3.2%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD\" id=\"2.3.2\u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\"><\/a><\/p>\n<p><strong>         2.3.2\u00a0 \u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d<\/strong><\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/f31\/818\/a8e\/f31818a8ee252c55a93ae16774c2e0c0.png\" width=\"2048\" height=\"2048\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/f31\/818\/a8e\/f31818a8ee252c55a93ae16774c2e0c0.png\"\/><\/figure>\n<p>\u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445; \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0410\u0422\u0424 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0440\u044b\u0431\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e (\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d \u0432 \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430\u0445). \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d \u0441\u0442\u0430\u043b \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0433\u0440 \u0432 \u0411\u0430\u0440\u0441\u0435\u043b\u043e\u043d\u0435 1992 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0451\u0440\u043e\u0432 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0430\u0434\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0444\u0430\u0437\u044b \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 20 \u0433\/\u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 20% [127, 128]. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043e\u0442 2 \u0434\u043e 5 \u0433\/\u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e. \u041f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0432\u0435\u0441\u0435, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 1 \u043a\u0433; \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 [123].<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0441 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0430 \u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 (\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e). \u0422\u0435, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0444\u0430\u0437\u044b \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 5 \u0433\/\u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 (\u0430) \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0435, (\u0431) \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u0438\/\u0438\u043b\u0438 (\u0432) \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c\/\u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 [123]. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d \u0432 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u043d\u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0437\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b, \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0433, \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0443\u044e \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443. \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f (\u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f) \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u043a\u0438\u043d\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0410\u0422\u0424. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u2013 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u043d\u043e\u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442.<\/p>\n<h4>\u0412\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 <\/h4>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<br \/><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0435, \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0443\u0442\u044f\u0449\u0435\u043c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0437\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043b\u043e\u0441\u0438\u043f\u0435\u0434\u0435 [127, 129, 130, 131, 132]<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0414\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u043c\u0438 (\u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c) <br \/><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f; \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0432 \u0431\u0435\u0433\u0435 [129, 133]<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0441 \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438<br \/><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043d\u0430 20%-25%<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 [134]<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0412\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0435\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0430\u043d\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e [135]<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>                \u25e6\u00a0\u00a0\u00a0 \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u043d\u0435\u0436\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 5-7 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 [136]<\/p>\n<p>&#8212;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 [123]<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/8f9\/cc9\/a1b\/8f9cc9a1b4393b80c756c95468054685.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 19. \u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430   \" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 19. \u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430   \" width=\"1040\" height=\"550\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/8f9\/cc9\/a1b\/8f9cc9a1b4393b80c756c95468054685.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 19. \u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430   <\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445, \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043a \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0443, \u0440\u0432\u043e\u0442\u0443, \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044e, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 [136].   <\/p>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"2.3.3%D0%9B%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B1%D1%83%D1%84%D0%B5%D1%80%D1%8B\" id=\"2.3.3\u041b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435_\u0431\u0443\u0444\u0435\u0440\u044b\"><\/a><\/p>\n<p><strong>            2.3.3    \u041b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0444\u0435\u0440\u044b<\/strong>   <\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/7f2\/39f\/337\/7f239f3379d9a6ea457d4392fc184910.png\" width=\"780\" height=\"780\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/7f2\/39f\/337\/7f239f3379d9a6ea457d4392fc184910.png\"\/><\/figure>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>\u0413\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f (\u0431\u0438\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f, \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u0434\u0430, \u0434\u0432\u0443\u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439)<br \/><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0449\u0435\u043b\u043e\u0447\u044c\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0431\u0443\u0444\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 H+ \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0435 (<em>\u0431\u0443\u0444\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 H+, pH \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e<\/em>). \u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0441\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0411\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0443\u0444\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 1-3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b (\u0434\u043e 7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442); \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0435\u0433 \u043d\u0430 400 \u0438 800 \u043c, \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043a\u0441\u0435 [137]. \u0411\u044b\u043b\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043d\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 300 \u043c\u0433 \u043d\u0430 1 \u043a\u0433 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0437\u0430 60-90 \u043c\u0438\u043d \u0434\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430; \u043a \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0432\u0437\u0434\u0443\u0442\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044e [138].\u00a0 <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0426\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f <br \/><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f, \u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0443\u0444\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 H+ \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a\u0435 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u041d \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 2-4 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b (\u0434\u043e 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442). \u0422\u0438\u043f\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0431\u0438\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 300-500 \u043c\u0433 \u043d\u0430 1 \u043a\u0433 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f [139, 140].<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f <br \/><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u041c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0444\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c  \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0410\u0422\u0424, \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 (\u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u0443\u0444\u0435\u0440\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u0430) \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 [141]. \u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430\u043c, \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a (\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e), \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f  \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 [142]. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430: \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3-6 \u0434\u043d\u0435\u0439, 1 \u0433 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 4 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0424\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435<br \/> \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c\u044b\u043c \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"2.4%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C\" id=\"2.4\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\"><\/a><\/p>\n<h4>2.4\u00a0\u00a0\u00a0 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0432\u044b\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0421\u0428\u0410 (\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0437\u0430 2013-2014 \u0433\u043e\u0434\u044b)<\/h4>\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0440\u043f\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430; \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435. \u041a\u0430\u043a \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443, \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439, \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0410\u043d\u0442\u0438\u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0410\u0433\u0435\u043d\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e (\u0412\u0410\u0414\u0410 \/ WADA), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0437\u043e\u0440 \u043d\u0430\u0434 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u041a\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 [142].<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0444\u0438\u043b\u0438\u0430\u043b \u0410\u0433\u0435\u043d\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0442.\u0435., \u043a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u0410\u043d\u0442\u0438\u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0410\u0433\u0435\u043d\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u0421\u0428\u0410 [USADA], \u0410\u043d\u0442\u0438\u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0410\u0433\u0435\u043d\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0438 [ASADA]). ASADA \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e<br \/> \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0437\u043e\u0440 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0430\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0412\u0410\u0414\u0410 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0412\u0410\u0414\u0410 \u043d\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0412\u0410\u0414\u0410 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u0421\u0428\u0410, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0430\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430. \u0412\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0430, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435, \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u043e\u043f\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0439. \u041d\u0430 \u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0435 15 [143] \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d 2013-2014 \u0433\u0433. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0436\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/9e2\/7f9\/aed\/9e27f9aed56218bb17deb15d87e50eb4.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 20. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d 2013-2014 \u0433\u0433.   \" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 20. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d 2013-2014 \u0433\u0433.   \" width=\"929\" height=\"762\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/9e2\/7f9\/aed\/9e27f9aed56218bb17deb15d87e50eb4.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 20. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d 2013-2014 \u0433\u0433.   <\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"2.5%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%B8\" id=\"2.5\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438\"><\/a><\/p>\n<h4>2.5\u00a0\u00a0\u00a0 \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/h4>\n<figure class=\"full-width\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/7f7\/c8e\/35b\/7f7c8e35bab584826328babf0bb4ba9e.png\" alt=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 21. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438   \" title=\"\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 21. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438   \" width=\"1017\" height=\"744\" data-src=\"https:\/\/habrastorage.org\/getpro\/habr\/upload_files\/7f7\/c8e\/35b\/7f7c8e35bab584826328babf0bb4ba9e.png\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 21. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438   <\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"3.%D0%97%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" id=\"3.\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\"><\/a><\/p>\n<h3>3.\u00a0\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e: <\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>\u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 <\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. <\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0440\u044f\u0434 \u0441\u043e\u043f\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 (\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0410\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d 2013-2014 \u0433\u0433., \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438).<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0434\u0435\u044e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043b\u044e\u0449\u0438\u043c \u0438 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f!<\/p>\n<p><strong>P.S. \u0425\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e \u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c: \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c!!!<\/strong><\/p>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"4.%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA\" id=\"4.\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a\"><\/a><\/p>\n<h3>4.\u00a0\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b<\/h3>\n<details class=\"spoiler\">\n<summary>\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/summary>\n<div class=\"spoiler__content\">\n<p>[1] \u0414\u0436\u0435\u0439\u0441\u043e\u043d \u0424\u0430\u043d\u0433. \u041a\u043e\u0434 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u0442\u044c, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441. <\/p>\n<p>[2] Kalm LM, Semba RD. They starved so that others be better fed: remembering Ancel Keys and the Minnesota Experiment. J Nutr. 2005 Jun 1; 135(6):1347\u201352<\/p>\n<p>[3] Advanced concept of strength training and conditioning by Brian Biagioli<\/p>\n<p>[4] \u041c\u0430\u0440\u043a \u0420\u0438\u043f\u043f\u0435\u0442\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0443. \u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u043e\u0439. \u0418\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 3-\u0435. \u00a0<\/p>\n<p>[5] Rodriguez, N. R., DiMarco, N. M., &amp; Langley, S. (2009). Nutrition and athletic performance. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise, 41(3), 709-731<\/p>\n<p>[6] Kreider, R. B., Wilborn, C. D., Taylor, L., Campbell, B., Almada, A. L., Collins R.,\u2026&amp; Antonio, J. (2010). ISSN exercise &amp; sport nutrition review: research &amp; recommendations. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 7(7), 2-43.<\/p>\n<p>[7] Grivetti, L. E., &amp; Applegate, E. A. (1997). From Olympia to Atlanta: a cultural-historical perspective on diet and athletic training. The Journal of Nutrition. 127(5). 860S-868S.<\/p>\n<p>[8] Burke, L. M., &amp; Read, R. S. (1993). Dietary supplements in sport. Sports Medicine, 15(1), 43-65.<\/p>\n<p>[9] Mertens-Talcott, S. U., Rios J., Jilma-Stohlawetz, P., Pacheco-Palencia, L. A., Meibohm, B., Talcott, S. T., &amp; Derendorf, H. (2008). Pharmacokinetics of anthocyanins and antioxidant effects after the consumption of anthocyanin-rich acai juice and pulp (Euterpe olcracea Mart.) in human healthy volunteers. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 56(17), 7796-7802.<\/p>\n<p>[10] Knopf, R. F., Conn, J. W., Floyd Jr, J. \u0421., Fajans, S. S., Rull, J. A., Guntsche, E. M., &amp;\u00a0\u00a0\u00a0 Thiffault, C. A. (1966). The normal endocrine response to ingestion of protein and infusions of amino acids. Sequential secretion of insulin and growth hormone. Transactions of the Association of American Physicians, 79,312.<\/p>\n<p>[11] Maughan, R. J., King, D. S., &amp; Lea, T. (2004). Dietary supplements. Journal of Sports Sciences, 22(1), 95-113.<\/p>\n<p>[12] Castell, L M., &amp; Newsholme, E. A. (1997). The effects of oral glutamine supplementation on athletes after prolonged, exhaustive exercise. Nutrition, 13(7), 738-742.<\/p>\n<p>[13] Bowtell, J. L., Gelly, K., Jackman, M. L., Patel, A., Simeoni, M., &amp; Rennie, M. J. (1999). Effect of oral glutamine on whole body carbohydrate storage during recovery from exhaustive exercise. Journal of Applied Physiology, 86(6), 1770-1777.<\/p>\n<p>[14] Fogelholm.G. M., Naveri, H. K., Kiilavuori, K.T., &amp; Harkonen, M. H. (1993). Low-dose amino acid supplementation: no effects on serum human growth hormone and insulin in male weightlifters. International Journal of Sport Nutrition, 3(3), 290-297.<\/p>\n<p>[15] Van Hall, G., Raaymakers, J. S., Saris, W. H., &amp; Wagenmakers, A. J. (1995). Ingestion of branched-chain amino acids and tryptophan during sustained exercise in man: failure to affect performance. The Journal of Physiology, 486(Pt 3), 789-794.<\/p>\n<p>[16] Hobson, R. M., Watson, P., &amp; Maughan, R. J. (2013). Acute tryptophan depletion does not improve endurance cycling capacity in a warm environment. Amino Acids, 44(3), 983-991.<\/p>\n<p>[17] Lieberman, H. R. (2003). Nutrition, brain function and cognitive performance. Appetite, 40(3), 245-254.<\/p>\n<p>[18] Ballantyne, C. S., Phillips, S. M., Macdonald, J. R., Tarnopolsky, M. A., &amp; Macdougall, J. D. (2000). The acute effects of androstenedione supplementation in healthy young males. Canadian Journal of Applied Physiology, 25(1), 68-78.<\/p>\n<p>[19] Rasmussen, \u0412. B., Volpi, E., Gore, D. C., &amp; Wolfe, R. R. (2000). Androstenedione does not stimulate muscle protein anabolism in young healthy men. Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism, 85(1), 55-59.<\/p>\n<p>[20] Wallace, M. B., Lim, J., Cutler, Andrew, &amp; Bucci, Luke (1999). Effects of dehydroepiandrosterone vs androstenedione supplementation in men. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise, 31(12), 1788-1792.<\/p>\n<p>[21] Williams, M.H. (1992). Ergogenic and ergolytic substances. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise, 24(9), S344-S348.<\/p>\n<p>[22] Lansley, \u041a. E., Winyard, P. G., Fulford, J., Vanhatalo. A., Bailey. S. J., Blackwell, J. R., &amp; Jones, A. M. (2011). Dietary nitrate supplementation reduces the O2 cost of walking and running: a placebo-controlled study. Journal of Applied Physiology, 110(3), 591 -600.<\/p>\n<p>[23] Wilkerson, D. P., Hayward, G. M., Bailey, S. J., Vanhatalo, A., Blackwell, J. R., &amp; Jones, A. M. (2012). Influence of acute dietary nitrate supplementation on 50 mile time trial performance in well-trained cyclists. European Journal of Applied Physiology, 112(12), 4127-4134.<\/p>\n<p>[24] Van Thienen, R. V., Van Proeyen, K., Vanden Eynde, B., Puype, J., Lefere, T., &amp; Hespel, P. (2009). b-Alanine improves sprint performance in endurance cycling. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise, 41(4), 898-903.<\/p>\n<p>26] Wilson, G. J., Wilson, J. M., &amp; Manninen, A. H. (2008). Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) on exercise performance and body composition across varying levels of age, sex, and training experience: A review. Nutrition and Metabolism (Lond), 5,1.<\/p>\n<p>[27] Brown, G. D., &amp; Gordon, S. (2001). Immune recognition: a new receptor for \u03b2-glucans. Nature, 413(6851). 36-37.<\/p>\n<p>[28] Davis, J. M., Murphy, E. A., Brown, A. S., Carmichael, M. D., Ghaffar, A., &amp; Mayer, E. P. (2004). Effects of Oat \u03b2-Glucan on Innate Immunity and Infection after Exercise Stress. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise, 195(9131\/04), 3608-1321.<\/p>\n<p>[29] Volman, J. J., Ramakers, J. D., &amp; Plat, J. (2008). Dietary modulation of immune function by \u03b2-glucans. Physiology &amp; Behavior, 94(2), 276-284.<\/p>\n<p>[30] Devirian.T. \u0410., &amp; Volpe, S. L. (2003). The physiological effects of dietary boron. Food Science and Nutrition, 43(2). 219-231.<\/p>\n<p>[31] Nielsen, F. \u041d., Hunt, C. D., Mullen, L. M., &amp; Hunt, J. R. (1987). Effect of dietary boron on mineral, estrogen, and testosterone metabolism in postmenopausal women. The FASEB Journal, 1(5), 394-397.<\/p>\n<p>[32] Ferrando, A. A., &amp; Gram, N. R. (1993). The effect of boron supplementation on lean body mass, plasma testosterone levels, and strength in male bodybuilders. International Journal of Sport Nutrition, 3(2), 140.<\/p>\n<p>[33] Rueda. R. (2007). The role of dietary gangliosides on immunity and the prevention of infection. British Journal of Nutrition, 98(Suppl 1), S68-S73.<\/p>\n<p>[34] Crooks, \u0421. V., Wall, C. R., Cross, M. L, &amp; Rutherfurd-Markwick, K.J. (2006). The effect of bovine colostrum supplementation on salivary IgA in distance runners. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 16(1), 47.<\/p>\n<p>[35] Stone, M. B., Merrick, M. A., Ingersoll, C. D., &amp; Edwards, J. E. (2002). Preliminary comparison of bromelain and ibuprofen for delayed onset muscle soreness management. Clinical Journal of Sport Medicine, 12(6), 373-378.<\/p>\n<p>[36] Muller, S., Marz, R., Schmolz, M., Drewelow, B., Eschmann, K., &amp; Meiser, P. (2012). Placebo controlled Randomized Clinical Trial on the Immunomodulating Activities of Low and High Dose Bromelain after Oral Administration \u2013 New Evidence on the Antiinflammatory Mode of Action of Bromelain. Phytotherapy Research, 27(2), 199-204.<\/p>\n<p>[37] Buford, T. W., Cooke, M. B., Redd, L. L., Hudson, G. M., Shelmadine, B. D., &amp; Willoughby, D. S. (2009). Protease supplementation improves muscle function after eccentric exercise. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise. 41(10), 1908.<\/p>\n<p>[38] Chrubasik, S., Weiser, T., &amp; Beime, B. (2010). Effectiveness and safety of topical capsaicin cream in the treatment of chronic soft tissue pain. Phytotherapy Research, 24(12), 1877-1885.<\/p>\n<p>[39] Snitker, S., Fujishima, Y., Shen, H., Ott, S., Pi-Sunyer, X., Furuhata, Y., \u2026 &amp; Takahashi, M. (2009). Effects of novel capsinoid treatment on fatness and energy metabolism in humans: possible pharmacogenctic implications. The American Journal of Clinical Nutrition, 89(1), 45-50.<\/p>\n<p>[40] Barnett, C., Costill, D. L., Vukovich, M. D., Cole, K. J., Goodpaster, \u0412. H., Trappe, S. W., &amp; Fink, W. J. (1994). Effect of L-carnitine supplementation on muscle and blood carnitine content and lactate accumulation during high-intensity sprint cycling. International Journal of Sport Nutrition, 4(3), 280.<\/p>\n<p>[41] Vukovich, M. D., Costill, D. L., &amp; Fink, W. J. (1994). Carnitine supplementation: effect on muscle carnitine and glycogen content during exercise. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise, 26(9), 1122-9.<\/p>\n<p>[42] Wachter, S., Vogt, M., Kreis, R., Boesch, C., Bigler, P., Hoppeler, H., &amp; Krahenbuhl, S. (2002). Long-term administration of L-carnitine to humans: effect on skeletal muscle carnitine content and physical performance. Clinica Chimica Acta, 318(1), 51-61.<\/p>\n<p>[43] Stephens, F. B., Constantin-Teodosiu, D., Laithwaite, D., Simpson, E. J., &amp; Greenhaff, P. L. (2006). Insulin stimulates L-carnitine accumulation in human skeletal muscle. The FASEB Journal, 20(2), 377-379.<\/p>\n<p>[44] Conlay, L. A., Wurtman, R. J., Blusztajn, K., Coviella, I. L, Maher, T. J., &amp; Evoniuk, G. E. (1986). Decreased plasma choline concentrations in marathon runners. The New England Journal of Medicine, 315(14), 892.<\/p>\n<p>[46] Bierkamper, G. G., &amp; Goldberg, A. M. (1979). The effect of choline on the release of acetylcholine from the neuromuscular junction. Nutrition and the Brain, 5, 243-251.<\/p>\n<p>[47] Gardiner, J. E., &amp; Gwee, M. C. (1974). The distribution in the rabbit of choline administered by injection or infusion. The Journal of Physiology, 239(3), 459-476.<\/p>\n<p>[48] Black, C., Clar, C., Henderson, R., MacEachern, C., McNamee, P., Quayyum, Z., &#8230; &amp; Thomas, S. (2009). The clinical effectiveness of glucosamine and chondroitin supplements in slowing or arresting progression of osteoarthritis of the knee: a systematic review and economic evaluation. Health Technological Assessment, 13(52).<\/p>\n<p>[49] Sawitzke, A. D., Shi, H., Finco, M. F., Dunlop, D. D., Harris, C. L, Singer, N. G.,&#8230; &amp; Clegg, D. O. (2010). Clinical efficacy and safety of glucosamine, chondroitin sulphate, their combination, celecoxib or placebo taken to treat osteoarthritis of the knee: 2-year results from GAIT. Annals of the Rheumatic Diseases, 69(8), 1459-1464.<\/p>\n<p>[50] Lee, Y. H., Woo, J. H., Choi, S. J., Ji, J. D., &amp; Song, G. G. (2010). Effect of glucosamine or chondroitin sulfate on the osteoarthritis progression: a meta-analysis. Rheumatology International, 30(3), 357-363.<\/p>\n<p>[51] Clancy, S. P., Clarkson. P. M., DeCheke, M. E., Nosaka, K., Freedson, P. S., Cunningham, J. J., &amp; Valentine, B. (1994). Effects of chromium picolinate supplementation on body composition, strength, and urinary chromium loss in football players. International Journal of Sport Nutrition, 4(2), 142.<\/p>\n<p>[52] Hasten, D. L., Rome, E. P., Franks, B. D., &amp; Hegsted, M. (1992). Effects of chromium picolinate on beginning weight training students. International Journal of Sport Nutrition, 2(4), 343.<\/p>\n<p>[53] Lukaski, H. C., Bolonchuk, W. W., Siders, W. A., &amp; Milne, D. B. (1996). Chromium supplementation and resistance training: effects on body composition, strength, and trace element status of men. The American Journal of Clinical Nutrition, 63(6), 954-965.<\/p>\n<p>[54] Stearns, D. M., Wise, J. P., Patierno, S. R., &amp; Wetterhahn, \u041a. E. (1995). Chromium (III) picolinate produces chromosome damage in Chinese hamster ovary cells. The FASEB Journal, 9(15), 1643-1648.<\/p>\n<p>[55] Khatta, M., Alexander, B. S., Krichten, \u0421. M., Fisher, M. L, Freudenberger, R., Robinson, S. W., &amp; Gottlieb, S. S. (2000). The effect of coenzyme Q10 in patients with congestive heart failure. Annals of Internal Medicine, 132(8), 636-640.<\/p>\n<p>[56] Cooke, M., Iosia, M., Buford, T., Shelmadine. B., Hudson, G., Kerksick, C., &amp; Kreider, R. (2008). Effects of acute and 14-dav coenzyme Q10 supplementation on exercise performance in both trained and untrained individuals. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 5(1), 1 -14.<\/p>\n<p>[57] Whigham, L. D., Walras, A. C., &amp; Schoeller, D. A. (2007). Efficacy of conjugated linoleic acid for reducing fat mass: a meta-analysis in humans. The American Journal of Clinical Nutrition, 85(5), 1203-1211.<\/p>\n<p>[58] Parcell, A. C., Smith. J. M., Schulthies,S.S., Myrer, J. W., &amp; Fellingham. G. (2004). Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) supplementation does not improve endurance exercise performance. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 14(2), 236.<\/p>\n<p>[59] Chen, S., Li, Z., Krochmal, R., Abrazado, M., Kim. W., &amp; Cooper, \u0421. B. (2010). Effect of Cs-4\u00e2(Cordyceps sinensis) on exercise performance in healthy older subjects: A double-blind, placebo-controlled trial. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(5), 585-590.<\/p>\n<p>[60] Jagetia, G. C., &amp; Aggarwal. \u0412. B. (2007). \u201cSpicing up\u201d of the immune system by curcumin. Journal of Clinical Immunology, 27( 1), 19-35.<\/p>\n<p>[61] Allen, M., Oberle, K., Grace, M., Russell, A., &amp; Adewale, A. J. (2008). A randomized clinical trial of elk velvet antler in rheumatoid arthritis. Biological Research for Nursing, 9(3), 254-261.<\/p>\n<p>[62] Sleivert, G., Burke, V., Palmer, C., Walmsley, A., Gerrard, D., Haines, S., &amp; Littlejohn, R. (2003). The effects of deer antler velvet extract or powder supplementation on aerobic power, erythropoiesis, and muscular strength and endurance characteristics. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 13(3), 251.<\/p>\n<p>[63] Syrotuik, D. G., MacFadyen, K. L, Harber, V. J., &amp; Bell, G. J. (2005). Effect of elk velvet antler supplementation on the hormonal response to acute and chronic exercise in male and female rowers. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 15(4), 366.<\/p>\n<p>[64] Gilbey, A., &amp; Perezgonzalez, J. D. (2011). Health benefits of deer and elk velvet antler supplements: a systematic review of randomised controlled studies. The New Zealand Medical Journal, 125(1367), 80-86.<\/p>\n<p>[65] Morales, A. J., Haubrich, R. H., Hwang, J. Y., Asakura, H., &amp; Yen, S. S. (1998). The effect of six months treatment with a 100 mg daily dose of dehydroepiandrosterone (DHEA) on circulating sex steroids, body composition and muscle strength in age advanced men and women. Clinical Endocrinology, 49(4), 421-432.<\/p>\n<p>[66] Berg, A., Northoff, H., Konig, D., Weinstock, C., Grathwohl, D., Parnham, M. J.,&#8230; &amp; Keul, J. (1998). Influence of Echinacin (\u0415\u042131) treatment on the exercise-induced immune response in athletes. Journal of Drug Assessment, 1(4), 625-638.<\/p>\n<p>[67] Linde. K., Barrett, B., Wolkart, K., Bauer, R., &amp; Melchart, D. (2006). Echinacea for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev, 1.<\/p>\n<p>[68] Guezennec, C. Y., Nadaud, J. F., Satabin, P., Leger, E, &amp; Lafargue, P. (1989). Influence of Polyunsaturated Fatty Acid Diet on the Hemorrheological Response to Physical Exercise in Hypoxia*. International Journal of Sports Medicine, 10(04), 286-291.<\/p>\n<p>[69] Brilla, L. R., &amp; Landerholm, T. E. (1990). Effect of fish oil supplementation and exercise on scrum lipids and aerobic fitness. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 30(2), 173-180.<\/p>\n<p>[70] Oostenbrug, G. S., Mensink, R. P., Hardeman, M. R., De Vries, T., Brouns, F., &amp; Hornstra, G. (1997). Exercise performance, red blood cell deformability, and lipid peroxidation: effects of fish oil and vitamin E. Journal of Applied Physiology, 83(3), 746-752.<\/p>\n<p>[71] Yoshimura, M., Toyoshi, \u0422., Sano, A., Izumi, T., Fujii, T., Konishi, C., \u2026&amp; Obata, A. (2009). Antihypertensive effect of a \u03b3-aminobutyric acid rich tomato cultivar \u2018DG03-9\u2019 in spontaneously hypertensive rats. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 58(1), 615-619.<\/p>\n<p>[72] Allen, J. D., McLung, J., Nelson, A. G., &amp; Welsch, M. (1998). Ginseng supplementation does not enhance healthy young adults\u2019 peak aerobic exercise performance. Journal of the American College of Nutrition, 17(5), 462-466.<\/p>\n<p>[73] Engels, H. J., &amp; Wirth, J. C. (1997). No Ergogenic Effects of Ginseng (&lt; i> Panax Ginseng&lt;\/i> CA Meyer) during Graded Maximal Aerobic Exercise. Journal of the American Dietetic Association, 97(10), 1110-1115.<\/p>\n<p>[74] Poolsup, N., Suthisisang, C., Channark, P., &amp; Kittikulsuth, W. (2005). Glucosamine long-term treatment and the progression of knee osteoarthritis: systematic review of randomized controlled trials. The Annals of Pharmacotherapy, 39(6), 1080-1087.<\/p>\n<p>[75] Ostojic, S. M., Arsic, M., Prodanovic, S., Vukovic, J., &amp; Zlatanovic, M. (2007). Glucosamine administration in athletes: effects on recovery of acute knee injury. Research in Sports Medicine, 15(2), 113-124.<\/p>\n<p>[76] Koenigsberg, P. S., Martin, \u041a. K., Hlava, H. R., &amp; Riedesel, M. L. (1995). Sustained hyperhydration with glycerol ingestion. Life Sciences, 57(7), M5-653.<\/p>\n<p>[77] Lyons. T. P., Riedesel, M. L., Meuli. L. E., &amp; Chick. T. W. (1990). Effects of glycerol-induced hyperhydration prior to exercise in the heat on sweating and core temperature. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise, 22(4), 477.<\/p>\n<p>[78] Inder, W. J., Swanney, M. P., Donald, R. A., Prickett, T. C., &amp; Hellemans, J. (1998). The effect of glycerol and desmopressin on exercise performance and hydration in triathletes. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise, 30(8), 1263-1269.<\/p>\n<p>[79] Latzka, W. A., &amp; Sawka, M. N. (2000). Hyperhydration and glycerol: thermoregulatory effects during exercise in hot climates. Canadian Journal of Applied Physiology, 25(6), 536- 545.<\/p>\n<p>[80] Murray, Robert, Eddy, D. E., Paul, G. L, Seifert, J. G., &amp; Halaby, G. A. (1991). Physiological responses to glycerol ingestion during exercise. Journal of Applied Physiology, 71(1), 144- 149.<\/p>\n<p>[81] Starling. R. D., Trappe, T. A., Short, K. R., Sheffield-Moore, Melinda. Jozsi, A. G, Fink. W. J., &amp; Costill, D. L. (1996). Effect of inosine supplementation on aerobic and anaerobic cycling performance. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise, 28(9), 1193-1198.<\/p>\n<p>[82] Buchman, A. L., Awal, M., Jenden, D., Roch, M., &amp; Kang, S. H. (2000). The effect of lecithin supplementation on plasma choline concentrations during a marathon. Journal of the American College of Nutrition, 19(6), 768-770.<\/p>\n<p>[83] Buchman, A. L., Awal, M., Jenden, D., Roch, M., &amp; Kang, S. H. (2000). The effect of lecithin supplementation on plasma choline concentrations during a marathon. Journal of the American College of Nutrition, 19(6), 768-770.<\/p>\n<p>[84] Jeukendrup, A. E., Saris, W. H., Schrauwen, Patrick, Brouns, F. R. E. D., &amp; Wagenmakers, A. J. (1995). Metabolic availability of medium-chain triglycerides coingested with carbohydrates during prolonged exercise. Journal of Applied Physiology, 79(3), 756-762.<\/p>\n<p>[85] Van Zyl, C. G., Lambert, E. V., Hawley, J. A., Noakes, T. D., &amp; Dennis, S. C. (1996). Effects of medium-chain triglyceride ingestion on fuel metabolism and cycling performance. Journal of Applied Physiology, 80(6), 2217-2225.<\/p>\n<p>[86] Jeukendrup, A. E., Thielen, J. J., Wagenmakers, A. J., Brouns, F., &amp; Saris, W. H. (1998). Effect of medium-chain triacylglycerol and carbohydrate ingestion during exercise on substrate utilization and subsequent cycling performance. The American Journal of Clinical Nutrition, 67(5), 397-104.<\/p>\n<p>[87] Girandola, R. N.. Wiswell, R. A., &amp; Bulbulian, R. (1980). Effects of pangamic acid (B-15) ingestion on metabolic response to exercise. Biochemical Medicine, 24(2), 218-222.<\/p>\n<p>[88] Gray, M. E., &amp; Titlow, L W. (1982). The effect of pangamic acid on maximal treadmill performance. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise, 14(6), 424.<\/p>\n<p>[89] Herbert, V. (1979). Pangamic acid. American Journal of Clinical Nutrition, 32.<\/p>\n<p>[90] Monteleone, P., Maj, M., Beinat, L, Natale, M., &amp; Kemali, D. (1992). Blunting by chronic phosphatidylscrine administration of the stress-induced activation of the hypothalamo-pituitary-adrenal axis in healthy men. European Journal of Clinical Pharmacology, 42(4), 385-388.<\/p>\n<p>[91] Swensen, T., Crater, G., Bassett, D. R., &amp; Howley, E. T. (1994). Adding polylactate to a glucose polymer solution does not improve endurance. International Journal of Sports Medicine, 15(07), 430-434.<\/p>\n<p>[92] Fahey, T. D., Larsen, J. D., Brooks, G. A., Colvin, W., Henderson, S., &amp; Lary, D. (1991). The effects of ingesting polylactate or glucose polymer drinks during prolonged exercise. International Journal of Sport Nutrition, 1(3), 249.<\/p>\n<p>[93] Kopp-Hoolihan, L. (2001). Prophylactic and therapeutic uses of probiotics: a review. Journal of the American Dietetic Association, 101(2), 229-241.<\/p>\n<p>[94] Cox, A. J., Pyne, D. B., Saunders, P. U., &amp; Fricker, P. A. (2010). Oral administration of the probiotic Lactobacillus fermentum VRI-003 and mucosal immunity in endurance athletes. British Journal of Sports Medicine, 44(4), 222-226.<\/p>\n<p>[95] Clancy, R. L., Gleeson, M., Cox, A., Callister, R., Dorrington. M., D\u2019Este, C.,&#8230; &amp;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Henriksson, A. (2006). Reversal in fatigued athletes of a defect in interferon secretion after administration of Lactobacillus acidophilus. British Journal of Sports Medicine, 40(4), 351-354.<\/p>\n<p>[96] Pujol, P., Mateos, J., Postaire, E, Huguet, J., Drobnic, F., Banquells, M., &#8230; Burnat, A. (2000). The effect of fermented milk containing lactobacillus casei on the immune response to exercise. Sports Medicine, Training and Rehabilitation, 9(3), 209-223.<\/p>\n<p>[97] Stanko, R. T., Robertson, R. J., Galbreath. R. W., Reilly, J. J., Greenawalt, K. D., &amp; Goss, F. L. (1990). Enhanced leg exercise endurance with a high-carbohydrate diet and dihydroxyacetone and pyruvate. Journal of Applied Physiology, 69(5), 1651-1656.<\/p>\n<p>[98] Stanko, R. T., Robertson, R. J., Spina, R. J., Reilly, J. J., Greenawalt, K. D., &amp; Goss, F. L. (1990). Enhancement of arm exercise endurance capacity with dihydroxyacetone and pyruvate. Journal of Applied Physiology, 68(1), 119-124.<\/p>\n<p>[99] Morrison, M. A., Spriet, L. L., &amp; Dyck, D. J. (2000). Pyruvate ingestion for 7 days does not improve aerobic performance in well-trained individuals. Journal of Applied Physiology, 89(2), 549-556.<\/p>\n<p>[100] Nieman, D. C., Henson, D. A., Gross, S. J., Jenkins, D. P., Davis, J. M., Murphy, E. A., &#8230; &amp; Mayer, E. P. (2007). Quercetin reduces illness but not immune perturbations after intensive exercise. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise, 39(9), 1561.<\/p>\n<p>[101] Fugh-Berman, A., &amp; Myers, A. (2004). Citrus aurantium, an ingredient of dietary supplements marketed for weight loss: current status of clinical and basic research. Experimental Biology and Medicine, 229(8), 698-704.<\/p>\n<p>[102] Haaz, S., Fontaine, K. R., Cutter, G., Limdi, N., Perumean Chaney, S., &amp; Allison, D. B. (2006). Citrus aurantium and synephrine alkaloids in the treatment of overweight and obesity: an update. Obesity Reviews, 7(1), 79-88.<\/p>\n<p>[103] Stohs, S. Preuss, H. G., Keith, S. C., Keith. P. L., Miller. H., &amp; Kaats, G. R. (2011). Effects of\u00a0 p-synephrine alone and in combination with selected bioflavonoids on resting metabolism, blood pressure, heart rate and self-reported mood changes. International Journal of Medical Sciences, 8(4), 295.<\/p>\n<p>[104] Kuehl, K. S., Perrier, E. T., Elliot, D. L, &amp; Chesnutt, J. C. (2010). Efficacy of tart cherry juice in reducing muscle pain during running: a randomized controlled trial. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 7(17), I -6.<\/p>\n<p>[105] Connolly, D. A. J., McHugh, M. P., &amp; Padilla-Zakour, \u041e. I. (2006). Efficacy of a tart cherry juice blend in preventing the symptoms of muscle damage. British Journal of Sports Medicine, 40(8), 679-683.<\/p>\n<p>[106] Howatson, G., McHugh, M. P., Hill, J. A., Brouner, J., Jewell, A. P., Van Someren, K. A., \u2026&amp; Howatson, S. A. (2010). Influence of tart cherry juice on indices of recovery following marathon running. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 20(6), 843-852.<\/p>\n<p>[107] Howatson, G., Bell, P. G., Tallent, J., Middleton, B, McHugh, M. P., &amp; Ellis, J. (2012). Effect of tart cherry juice (Prunus cerasus) on melatonin levels and enhanced sleep quality. European Journal of Nutrition, 51(8), 909-916.<\/p>\n<p>[108] Verma, S., Cam, M. C., &amp; McNeill, J. H. (1998). Nutritional factors that can favorably influence the glucose\/insulin system: vanadium. Journal of the American College of Nutrition, 17(1), 11-18.<\/p>\n<p>[109] Halberstam, M., Cohen, N.. Shlimovich, P., Rossetti, L., &amp; Shamoon, H. (1996). Oral vanadyl sulfate improves insulin sensitivity in NIDDM but not in obese nondiabetic subjects. Diabetes, 45(5), 659-666.<\/p>\n<p>[110] Cohen. M. D., McManus, T. P., Yang. Z., Qu, Q., Schlesinger, R. B., &amp; Zelikoff, J. T. (1996). Vanadium affects macrophage interferon-\u03b3-binding and-inducible responses. Toxicology and Applied Pharmacology, 138(1), 110-120.<\/p>\n<p>[111] Armstrong, L. E., Costill, D. L., &amp; Fink, W. J. (1985). Influence of diuretic-induced dehydration on competitive running performance. Medicine and Science in Sports and Exercise, 17(4), 456-461.<\/p>\n<p>[112] Baker, L. B., Dougherty, K. A., Chow, M., &amp; Kenney, W. L. (2007). Progressive dehydration causes a progressive decline in basketball skill performance. Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(7), 1114.<\/p>\n<p>[113] Costill, D. L, Dalsky, G. P., &amp; Fink. W. J. (1977). Effects of caffeine ingestion on metabolism and exercise performance. Medicine and Science in Sports, 10(3), 155-158.<\/p>\n<p>[114] Graham, T. E., &amp; Spriet, L. L. (1991). Performance and metabolic responses to a high caffeine dose during prolonged exercise. Journal of Applied Physiology, 71(6), 2292-2298.<\/p>\n<p>[115] Pasman, W. J., Van \u0412\u0430\u0430\u043a, M. A., Jeukendrup, A. E., &amp; De Haan, A. (1995). The effect of different dosages of caffeine on endurance performance time. International Journal of Sports Medicine, 16(04), 225-230.<\/p>\n<p>[116] Campbell. B., Stout, J. R., Schmitz, S., Collins, R., Kalman, D. S., Antonio, J.,\u2026 Hoffman, J. R. (2013). International society of sports nutrition position stand: Energy drinks. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 10(1), 1-1.<\/p>\n<p>[117] Cox, G. R., Desbrow, B., Montgomery, P. G., Anderson, M. E., Bruce, C. R., Macrides, T. A., &#8230; &amp; Burke, L. M. (2002). Effect of different protocols of caffeine intake on metabolism and endurance performance. Journal of Applied Physiology, 93(3), 990-999.<\/p>\n<p>[118] Kovacs, E. M., Stegen, J. H., &amp; Brouns, F. (1998). Effect of caffeinated drinks on substrate metabolism, caffeine excretion, and performance. Journal of Applied Physiology, 85(2), 709-715.<\/p>\n<p>[119] Doherty, M., &amp; Smith, P. M. (2005). Effects of caffeine ingestion on rating of perceived exertion during and after exercise: a meta analysis. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 15(2), 69-78.<\/p>\n<p>[120] Davis, J. K., &amp; Green, J. M. (2009). Caffeine and anaerobic performance: Ergogenic value and mechanisms of action. Sports Medicine, 39(10), 813-813.<\/p>\n<p>[121] Hogervorst, E., Bandelow, S., Schmitt. J., Jentjens. R., Oliveira, \u041c., Allgrove, J., \u2026&amp; Gleeson, M. (2008). Caffeine improves physical and cognitive performance during exhaustive exercise. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise, 40(10), 1841.<\/p>\n<p>[122] Yamakoshi, T., Matsumura, K., Hanaki, S., &amp; Rolfe, P. (2013). Cardiovascular hemodynamic effects of Red Bull\u00e2 Energy Drink during prolonged, simulated, monotonous driving. SpringerPlus, 2(1), 1-9.<\/p>\n<p>[123] Tarnopolsky, M. A. (2011). Caffeine and creatine use in sport. Annals of Nutrition and Metabolism, 57(Suppl. 2), 1-8.<\/p>\n<p>[124] Van Nieuwenhoven, M. A., Brummer, R. J., &amp; Brouns, F. (2000). Gastrointestinal function during exercise: comparison of water, sports drink, and sports drink with caffeine. Journal of Applied Physiology, 89(5), 1079-1085.<\/p>\n<p>[125] Armstrong, L. E. (2002). Caffeine, body fluid-electrolyte balance, and exercise performance. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 12(2), 189.<\/p>\n<p>[126] Fisher, S. M., McMurray, R. G., Berry, M., Mar, N. H., &amp; Forsythe, W. A. (1986). Influence of caffeine on exercise performance in habitual caffeine users. International Journal of Sports Medicine, 7(05), 276-280.<\/p>\n<p>[127] Greenhaff, P. L, Casey, A., Short, A. H., Harris, R., Soderlund, K., &amp; Hultman, E. (1993). Influence of oral creatine supplementation of muscle torque during repeated bouts of maximal voluntary exercise in man. Clinical Science, 84(Pt 5), 565-571.<\/p>\n<p>[128] Hultman, E., Soderlund, K., Timmons, J. A., Cederblad, G., &amp; Greenhaff, P. L (1996). Muscle creatine loading in men. Journal of Applied Physiology, 81(1), 232-237.<\/p>\n<p>[129] Balsom, P. D., Ekblom, B., Soerlund, K., Sjodln, B., &amp; Hultman. E. (1993). Creatine supplementation and dynamic high intensity intermittent exercise. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 3(3), 143-149.<\/p>\n<p>[130] Peyrebrune, M. C., Nevill, M. E., Donaldson, F. J., &amp; Cosford, D. J. (1998). The effects of oral creatine supplementation on performance in single and repeated sprint swimming. Journal of Sports Sciences, 16(3), 271-279.<\/p>\n<p>[131] Chilibeck, P. D., Magnus, C., &amp; Anderson, M. (2007). Effect of in-season creatine supplementation on body composition and performance in rugby union football players. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 32(6), 1052-1057.<\/p>\n<p>[132] Romer, L. M., Barrington, J. P., &amp; Jeukendrup, A. E. (2001). Effects of oral creatine supplementation on high intensity, intermittent exercise performance in competitive squash players. International journal of Sports Medicine, 22(08), 546-552.<\/p>\n<p>[133] Zoeller, R. F., Stout, J. R., O\u2019kroy, J. A., Torok, D. J., &amp; Mielke, M. (2007). Effects of 28 days of beta-alanine and creatine monohydrate supplementation on aerobic power, ventilatory and lactate thresholds, and time to exhaustion. Amino Acids, 33(3), 505-510.<\/p>\n<p>[134] Vandenberghe, K., Goris, M., Van H\u0435\u0441\u043a\u0435, P., Van Leemputte, M., Vangerven, L., &amp; Hespel, P. (1997). Long-term creatine intake is beneficial to muscle performance during resistance training. Journal of Applied Physiology, 83(6), 2055-2063.<\/p>\n<p>[135] Safdar, A., Yardley, N. J., Snow, R., Melov, S., &amp; Tarnopolsky, M. A. (2008). Global and targeted gene expression and protein content in skeletal muscle of young men following short-term creatine monohydrate supplementation. Physiological Genomics, 32(2), 219- 228.<\/p>\n<p>[136] Terjung, R. L., Clarkson, P., Eichner, E. R., Greenhaff, P. L., Hespel, P. J., Israel, R. G., &amp; Williams, M. H. (2000). American College of Sports Medicine roundtable. The physiological and health effects of oral creatine supplementation. Medicine &amp; Science in Sports &amp; Exercise, 32(3), 706-717.<\/p>\n<p>[137] Linderman, J. K., &amp; Gosselink. K. L. (1994). The effects of sodium bicarbonate ingestion on exercise performance. Sports Medicine, 18(2), 75-80.<\/p>\n<p>[138] Matson, I. G., &amp; Tran, Z. V. (1993). Effects of sodium bicarbonate ingestion on anaerobic performance: a meta-analytic review. International Journal of Sport Nutrition, 3(1), 2.<\/p>\n<p>[139] McNaughton, L. R. (2000). Bicarbonate and citrate. Nutrition in Sport, 393-404.<\/p>\n<p>[140] Potteiger, J. A., Nickel, G. L., Webster. M. J., Haub, M. D., &amp; Palmer, R. J. (1996). Sodium citrate ingestion enhances 30 km cycling performance. International Journal of Sports Medicine, 17(01), 7-11.<\/p>\n<p>[140] Chasiotis, D., Hultman, E., &amp; Sahlin, K. (1983). Acidotic depression of cyclic AMP accumulation and phosphorylase b to a transformation in skeletal muscle of man. The Journal of Physiology, 335(1), 197-204.<\/p>\n<p>[141] Kreider, R. B., Miller, G. W., Schenck, D., Cortes, C. W., Miriel, V., Somma, C. T., &#8230; &amp;\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Hill, D. (1992). Effects of phosphate loading on metabolic and myocardial responses to maximal and endurance exercise. International Journal of Sport Nutrition, 2(1), 20-47.<\/p>\n<p>[142] Dvorak, J, Baume, N, Botre, F, Broseus, J, Budgett, R, Frey, WO, Geyer, H, Harcourt, PR, Ho, D, Howman, D, Isola, V, Lundby, C, Marclay, F, Peytavin, A, Pipe, A, Pitsiladis, YP, Reichel, C, Rob-inson, N, Rodchenkov, G, Saugy, M, Sayegh, S, Segura, J, Thevis, M, Vernec, A, Viret, M, Vouillamoz, M, and Zorzoli, M. Time for change: A roadmap to guide the implementation of the World Anti-Doping Code 2015. Br J Sports Med 48:801-806, 2014.<\/p>\n<p>[143] Essentials of Strength Training and Conditioning, Fourth Edition edited by G. Gregory Haff and N. Travis Triplett <\/p>\n<p>[144] S. M. McGill, \u201cThe biomechanics of low back injury: implications on current practice in industry and the clinic,\u201d Journal of Biomechanics 30, no. 5 (1997): 465\u201375; K. R. Wade, P. A. Robertson, A. Thambyah, and N. D. Broom, \u201cHow healthy discs herniate: a biomechanical and microstructural study investigating the combined effects of compression rate and flexion,\u201d Spine 39, no. 13 (2017): 1018\u201328; J. P. Callaghan and S. M. McGill, \u201cIntervertebral disc herniation: studies on a porcine model exposed to highly repetitive flexion\/extension motion with compressive force,\u201d Clinical Biomechanics 16, no. 1 (2001): 28\u201337.<\/p>\n<p>[145] Wade, Robertson, Thambyah, and Broom, \u201cHow healthy discs herniate\u201d (see note 144 above); Callaghan and McGill, \u201cIntervertebral disc herniation\u201d (see note 144 above); J. L. Gunning, J. P. Callaghan, and S. M. McGill, \u201cSpinal posture and prior loading history modulate compressive strength and type of failure in the spine: a biomechanical study using a porcine cervical spine model,\u201d Clinical Biomechanics 16, no. 6 (2001): 471\u201380. <\/p>\n<p>[146] Wade, Robertson, Thambyah, and Broom, \u201cHow healthy discs herniate\u201d (see note 144 above); C. Tampier, J. D. Drake, J. P. Callaghan, and S. M. McGill, \u201cProgressive disc herniation: an investigation of the mechanism using radiologic, histochemical, and microscopic dissection techniques on a porcine model,\u201d Spine 32, no. 25 (2007): 2869\u201374; L. W. Marshall and S. M. McGill, \u201cThe role of axial torque in disc herniation,\u201d Clinical Biomechanics 25, no. 1 (2010): 6\u20139; S. P. Veres, P. A. Robertson, and N. D. Broom, \u201cThe morphology of acute disc herniation: a clinically relevant model defining the role of flexion,\u201d Spine 34, no. 21 (2009): 2288\u201396.<\/p>\n<\/div>\n<\/details>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><\/div>\n<p><!----><!----><br \/> \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 <a href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/articles\/806745\/\"> https:\/\/habr.com\/ru\/articles\/806745\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div><!--[--><!--]--><\/div>\n<div id=\"post-content-body\">\n<div>\n<div class=\"article-formatted-body article-formatted-body article-formatted-body_version-2\">\n<div xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xhtml\">\n<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>1.\u00a0 <a href=\"#1.%D0%92%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0434\u043d\u043e<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>1.1\u00a0\u00a0 <a href=\"#1.1%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%BE\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0427\u0442\u043e (\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434) \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0440\u0438\u043b\u043e\u043c \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b?<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p> 1.2\u00a0 <a href=\"#1.2%D0%9D%D0%B0_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B6%D1%83\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445 \u2013 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0443!<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>1.3\u00a0 <a href=\"#1.3%D0%98%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B9\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u201c8 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u044f\u0433\u0443 \u0441\u043e \u0441\u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439\u201d<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438<\/strong>\u00a0<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>2.\u00a0 <a href=\"#2.%D0%AD%D1%80%D0%B3%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u042d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>2.1\u00a0 <a href=\"#2.1%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>2.2\u00a0 <a href=\"#2.2%D0%94%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%81%D0%BE%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e\/\u044d\u0440\u0433\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>2.2.1 <a href=\"#2.2.1%D0%92%D0%BE%D0%B4%D0%B0_%D1%8D%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%82%D1%8B\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0412\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p> 2.2.2 <a href=\"#2.2.2%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B_%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8B\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p> 2.3\u00a0 <a href=\"#2.3%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%BC_%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%BC\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u042d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>2.3.1 <a href=\"#2.3.1%D0%9A%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%B8%D0%BD\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p> 2.3.2 <a href=\"#2.3.2%D0%9A%D1%80%D0%B5%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BD\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u043d<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>2.3.3 <a href=\"#2.3.3%D0%9B%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B1%D1%83%D1%84%D0%B5%D1%80%D1%8B\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0444\u0435\u0440\u044b<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>2.4\u00a0 <a href=\"#2.4%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>2.5\u00a0 <a href=\"#2.5%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%B8\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<p>3.\u00a0 <a href=\"#3.%D0%97%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>4.\u00a0 <a href=\"#4.%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b<\/a><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"1.%D0%92%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" id=\"1.\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\">\u043d\u0438\u0435&#187;><\/a><\/p>\n<h3>1.\u00a0\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0434\u043d\u043e <\/h3>\n<p>\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438!<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u0431\u044b \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0444\u0430\u043a\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043a \u201c=\u201d.<\/p>\n<blockquote>\n<p><strong><em>Disclaimer<\/em><\/strong><\/p>\n<p><em>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u2013 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0434\u043d\u0438 \u201c\u0431\u0438\u043e\u0445\u0430\u043a\u0438\u043d\u0433\u201d (\u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0433\u0443\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432). \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/em><\/p>\n<p><em>\u0412\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u044f \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e \u2013 \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c!!!<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0422\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0443\u0434\u043d\u0443\u044e \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c (\u0432\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 25 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446), \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0443 \u0441 <a href=\"#2.1%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0443 \u043f\u0440\u043e <a href=\"#2.3%D0%AD%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%BC_%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%BC\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u042d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a> (\u0432\u0441\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439).<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0432 \u0421\u041c\u0418, \u043e \u043d\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b, \u0438 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0430 \u0425\u0430\u0431\u0440\u0435 (\u0441\u043c. \u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a\u00a01 \u043d\u0438\u0436\u0435), \u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u0431\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0437\u0451\u0440\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0435\u0432\u0435\u043b, \u0438\u043b\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442, \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0432 \u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043c \u2013 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e. <\/p>\n<figure class=\"full-width\">\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 1. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e Google-\u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u201c\u0445\u0430\u0431\u0440 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u201d   <\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e <a href=\"https:\/\/www.google.com\/search?q=%D1%85%D0%B0%D0%B1%D1%80+%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5+%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B8&amp;sca_esv=a32461fe05b6239e&amp;sxsrf=ACQVn09mlxlteQkhsGJMrhF-9xxi7p6Giw%3A1710767332681&amp;ei=5Dz4ZYaYKZ6skdUPzail8Ac&amp;udm=&amp;oq=%D1%85%D0%B0%D0%B1%D1%80+%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B5+&amp;gs_lp=Egxnd3Mtd2l6LXNlcnAiGNGF0LDQsdGAINC_0LjRidC10LLRi9C1ICoCCAAyBBAjGCdIkSZQxwpY5RxwAXgAkAEAmAHbAaAB3xCqAQYwLjEyLjG4AQPIAQD4AQGYAg6gApcRwgINEAAYgAQYigUYQxiwA8ICCBAAGIAEGLADwgIKECMYgAQYigUYJ8ICCBAuGIAEGLEDwgILEAAYgAQYsQMYgwHCAg4QLhiABBiKBRixAxiDAcICERAuGIAEGLEDGIMBGMcBGNEDwgIREC4YgwEYxwEYsQMY0QMYgATCAggQABiABBixA8ICCxAuGIMBGLEDGIAEwgINEC4YgAQYigUYQxixA8ICEBAAGIAEGIoFGEMYsQMYgwHCAgsQLhiABBixAxiDAcICBRAuGIAEwgILEC4Y1AIYsQMYgATCAgUQABiABMICBhAAGBYYHsICCBAAGBYYHhgPmAMAiAYBkAYDkgcGMS4xMi4xoAe1mgE&amp;sclient=gws-wiz-serp#ip=1\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0411\u0410\u0414\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u0425\u0430\u0431\u0440\u0435<\/a>, \u043f\u043e \u043c\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u044e \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (<em>\u043d\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043b\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u043d\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432<\/em>), \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 (<em>\u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u044f \u043f\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0425\u0430\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b<\/em>). \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u201c\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\/\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442?\u201d \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u042f \u043f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u0443 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443 \u044f, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d, \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0425\u0430\u0431\u0440\u0430. \u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435, \u0430 \u0443\u0436 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n<p><a class=\"anchor\" name=\"1.1%D0%A7%D1%82%D0%BE_%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%BE\" id=\"1.1\u0427\u0442\u043e_\u043c\u0435\u0440\u0438\u043b\u043e\">\u0440\u0438\u043b\u043e&#187;<\/a><\/p>\n<h4>1.1\u00a0\u00a0\u0427\u0442\u043e (\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434) \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0440\u0438\u043b\u043e\u043c \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b?<\/h4>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435. <strong>\u042f \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> <strong>\u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438<\/strong>, <strong>\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438\u043a\u0438<\/strong> \u0438\u043b\u0438 <strong>\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0432<\/strong>. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044e \u0437\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0420\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0431 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0445 \u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0442.\u0435. \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438, \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b. \u042f \u0431\u0443\u0434\u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u043e-\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043a\u0430\u043a \u044f\u0434\u0440\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0432 \u201c\u0433\u0443\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b\u201d \u043c\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u201c<strong>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434<\/strong>\u201d. \u041f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0447\u0435\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c, \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f\u0441\u044c \u043a \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a (\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u044d\u0440\u0433\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432), \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c? \u0418\u043b\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0448\u0438\u0440\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439?<\/p>\n<p>\u0418 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b. <\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e (\u0445\u043e\u0442\u044f \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438), \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u044f\u0434\u0443 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>\u0421 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0441\u0443\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430, \u043e\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>. \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0436\u0430\u0432\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0431\u0430\u0445. \u041c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043a\u043e\u0440\u0440\u043e\u0437\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0442.\u0435. \u0440\u0436\u0430\u0432\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e- \u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043a\u043e\u0440\u0440\u043e\u0437\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0443\u0431\u0430\u0445 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0436\u0430\u0432\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. [1] \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f \u0433\u043e\u0434 \u2013 \u0442.\u043d. \u201c\u041c\u0438\u043d\u043d\u0435\u0441\u043e\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u201d \u2013 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432 1950 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445\u0442\u043e\u043c\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0443\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u201c\u0411\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0413\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u201d (The Biology of Human Starvation).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<figure class=\"full-width\">\n<div><figcaption>\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a 2. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u041c\u0438\u043d\u043d\u0435\u0441\u043e\u0442\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u201c\u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e\u201d \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0432 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0442\u0440\u0438\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u043c \u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043c 1,78 \u043c\u0435\u0442\u0440\u0430, \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b 69,3 \u043a\u0433. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 3200 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c, \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f 1570 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043a\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043f\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0442\u0435\u043b\u0430 \u043d\u0430 24 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 (\u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439), \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 1,1 \u043a\u0433 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 1000 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u041f\u0438\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0438\u043c \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u2013 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b, \u0440\u0435\u043f\u0430, \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u044b. \u041c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e. \u0412 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 22 \u043c\u0438\u043b\u0438 (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 35 \u043a\u043c) \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430, \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 3009 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. <a href=\"#%D0%93%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B03_%D0%98%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA8\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">[2]<\/a><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u041c\u0438\u043d\u043d\u0435\u0441\u043e\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/zozhnik.ru\/o-minnesotskom-eksperimente-1944-goda\/#gsc.tab=0\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c<\/a>. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435: \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0448\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440!<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u043d\u044b\u043c<\/strong>. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u043a \u043d\u0435\u0439. \u0412 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u201c<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC2854907\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438? \u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0428\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445<\/a>\u201d \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0421\u0428\u0410 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044b 1977-1978, 1994-1998 \u0438 2003-2006 \u0433\u0433. \u043f\u043e 28 404 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c (\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 2-18 \u043b\u0435\u0442) \u0438 36 846 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c (\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u226519 \u043b\u0435\u0442). \u041a \u0447\u0438\u0441\u043b\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0445, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u044b \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c (\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\/\u0441\u0443\u0442\u043a\u0438) \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 (\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438) \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u0430\u043b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u00b7<strong>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b<\/strong>. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0438\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0438\u0437 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D1%86%D0%B5%D0%B1%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D0%BC%D0%BE%D0%B5_%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438<\/a> \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0412\u0438\u043a\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u044f: \u041f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u00a0\u2014 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c, \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c (\u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437 \u044f\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 [\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u043e\u043b\u0447\u0451\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043b\u0430]. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u00ab\u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439\u00bb). <\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043b\u044c\u044e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D1%86%D0%B5%D0%B1%D0%BE\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e<\/a>, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442 \u0432 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0411\u0435\u0437 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u043b\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442. <\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0443 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b:<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-373246","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/373246","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=373246"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/373246\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=373246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=373246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=373246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}