{"id":452651,"date":"2025-03-21T21:02:50","date_gmt":"2025-03-21T21:02:50","guid":{"rendered":"http:\/\/savepearlharbor.com\/?p=452651"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T21:00:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/savepearlharbor.com\/?p=452651","title":{"rendered":"\u0425\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u0442\u044c! \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0427\u0430\u0441\u0442\u044c 3. \u0421\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/span>"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

\u0412\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 — \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u0442\u044c<\/a>. \u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 — \u043a\u0430\u043a \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c<\/a>. <\/p>\n

\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c «work-life balance». \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n

\u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442<\/h2>\n

\u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c «\u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f». \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b 3-4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0434 \u044d\u0442\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 42 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e 8-10 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e — \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 45-60 \u043b\u0435\u0442. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 10-20 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0437\u0430 7 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e 80 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0436\u0435 \u0435\u0449\u0451 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c.\u00a0<\/p>\n

\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0435\u0449\u0451 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0438 \u043e\u0442 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e, \u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0418 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 50-60 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e 35-40 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<\/strong>. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 55-65 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e CEO.<\/p>\n

\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0433\u043e 3 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 — \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e 30-35 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 — \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e 40-45. \u0418 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 — \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e 50-60 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041a\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b?<\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0434\u043e \u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e. \u0418 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0443\u0445?<\/p>\n

\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u0430. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f «CEO Fitness and Firm value» 2014 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 «Is Leisure Consumption Purely Managerial Shirking?» 2017 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 S&P 1500 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441 2001 \u043f\u043e 2011 \u0433\u043e\u0434 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442. \u0418 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0447\u0451\u0442\u043a\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/strong>. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0432\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u0435.<\/p>\n

\u0427\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c: \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 CEO \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0438 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e. \u041c\u043e\u0439 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 CEO, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 20 \u043b\u0435\u0442, \u0441\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043d\u0451\u0441\u0441\u044f \u043a \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430\u043c, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 8-9 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 6-7 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435.\u00a0<\/p>\n

\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 50 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 35, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u043a. \u0418 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n

\u0410 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438<\/strong>. \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n

\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0441\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0422\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0433\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0430, \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043e\u043a \u0432 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0440\u0438\u0443\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c. \u0418 \u0438\u0434\u0435\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u0433 \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438.<\/p>\n

\u0418\u0434\u0435\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u0433 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c life-work balance <\/strong>\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u043a.\u00a0<\/p>\n

\u0421\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0433 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e leisure consumption — \u0444\u0430\u043a\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430. \u0418 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0431\u0435\u0433\u0430\u043b \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f<\/p>\n

\u0410 \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 — \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u044b — \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0441 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.\u00a0<\/p>\n

\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0434\u0435\u044e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d. \u0418 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e 55-65 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n

\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/h3>\n

\u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 «The C-suite’s role in well-being» \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 Deloitte 2022 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 1050 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 1050 \u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u043e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442.<\/p>\n

91% \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a: 89% \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u044d\u0442\u0443 \u0446\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c, 81% — \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439, \u0447\u0435\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n

82% \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 «\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438-\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b», \u0430 56% \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430.<\/p>\n

<\/figure>\n

\u0418 \u0432\u043e\u0442 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u042f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0451 \u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043d\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0432\u043b\u0435\u0437\u0442\u044c \u0432 \u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043a\u043e\u0439 \u201c\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435\u201d \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u043c \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u043c \u201c\u0432 \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430\u201d. \u042f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u043e\u0447\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439.\u00a0<\/p>\n

\u041d\u043e \u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430. \u0414\u0430, 79% \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0438 \u043d\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u0438 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0418\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432<\/p>\n

\u0412 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044e\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.\u00a0<\/p>\n

\n

\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0414\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u0421\u0415\u041e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u044b, \u043e\u043d\u0438-\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/p>\n

\u0418 \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438 89%-81%-82% \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442: \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.\u00a0<\/p>\n

\u0418 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u201c\u043a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 40 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c\u201d? \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043e\u043c \u043a \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0418 \u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n

\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435<\/h2>\n

\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0442\u0435\u0437\u0438\u0441\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441 \u0432\u044b\u0448\u0435\u0434\u0448\u0435\u0439 \u0432 1993 \u0433\u043e\u0434\u0443 «The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance» \u043d\u0430 44 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445. \u041a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 10 \u043b\u0435\u0442, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0418, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u0447\u0438 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e.<\/p>\n

\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u0447\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u044f\u0442. \u041d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c, \u043f\u043e 8,6 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043d\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e 7,8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0410 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043d\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0434\u043d\u0451\u043c, \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 3 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e 9 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u201c\u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438\u201d \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f.\u00a0<\/p>\n

\u0427\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n

\u041a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u044b \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n

\n

\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u044f\u0442 <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043f\u044f\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 7 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0441\u043d\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f 55% \u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f 32% \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043f\u044f\u0442 \u043f\u043e 6 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0418 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 «The C-suite’s role in well-being» Deloitte 2022 \u0433\u043e\u0434\u0430.\u00a0<\/p>\n

\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 «The Cumulative Cost of Additional Wakefulness» 2003 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0435 \u0432 14 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043f\u0430\u043b \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 7 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0442\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b: \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.\u00a0<\/p>\n

\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 7 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 2 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043d\u043e\u0447\u044c «all-nighter» \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0435\u043b\u044c\u0435.\u00a0<\/p>\n

\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c? \u0418 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/p>\n

\n

\u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0441\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0441\u043d\u0430? \u041f\u043e\u043f\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u041d\u0410\u0424\u0418 , \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0434\u0430\u043b\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443:<\/p>\n

\ud83e\udde8 \u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f 4 \u0434\u043d\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<\/p>\n

\ud83e\udde824% \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u0432 50%<\/p>\n

\ud83e\udde8\u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 — \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 50% \u0438 75%.<\/p>\n

\u041d\u0410\u0424\u0418 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 3,5 \u0442\u0440\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0435 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442? \u0412\u0435\u0434\u044c \u0441\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.\u00a0<\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443, \u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0441\u043d\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443 \u043e\u0442 8% \u0434\u043e 40%. \u0418\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432 100 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434. \u0418 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u043d \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u044d\u0442\u0430 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044c. \u0418 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u0432 8 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 50 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447, \u0430 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0435\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u043e\u043c\u0431\u0438.<\/p>\n

\u041d\u0430 \u0442\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 — \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n

\n

\u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c — \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438.\u00a0<\/p>\n

\u0418 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u201cWork stress and overtime work\u201d 2006 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0410 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043d\u0430, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.\u00a0<\/p>\n

\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439: \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0438\u043c \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c<\/strong>.<\/p>\n

<\/figure>\n

\u0412\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0443 \u0438 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438<\/h2>\n

\u201c\u0414\u0435\u043b\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u043e\u0442\u0435\u0445\u0435 \u0447\u0430\u0441\u201d, — \u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430. \u0423\u0432\u044b, \u043d\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043f\u043e 50-65 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0435: \u201c\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0434\u0435\u043b\u043e, \u0433\u0443\u043b\u044f\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e\u201d. \u0412\u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043d\u0443\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u043e\u0442 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0441\u0451 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n

\u041d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0442\u0430\u043a. \u0413\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u0430\u044f \u0428\u043a\u043e\u043b\u0430 \u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u042d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0435 \u0410\u043c\u0441\u0442\u0435\u0440\u0434\u0430\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c 16 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 Fortune 500 \u0438 S&P 500 — \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0440\u0430. \u0412\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u043b \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0443 \u201c\u0447\u0430\u0441\u201d, \u0430 \u043a\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043b \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n

\u0418 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u201cGrace Under Pressure\u201d \u0432 2020 \u0433\u043e\u0434\u0443:<\/p>\n

\ud83c\udf40\u0434\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0421\u0415\u041e, \u043d\u043e \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442<\/p>\n

\ud83c\udf40\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/p>\n

\ud83c\udf40\u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u0438 \u0421\u0415\u041e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438<\/p>\n

\ud83c\udf40\u044d\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435<\/p>\n

\ud83c\udf40\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0432\u043e\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445, \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043e\u0449\u0440\u044f\u0442\u044c \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u041d\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u043b\u043e \u0438\u043c \u0437\u0430 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438, \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0410 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 — \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/strong><\/p>\n

<\/figure>\n

\u041e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435. \u041e\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0432 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430. \u041d\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 — \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n

\u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/strong>.<\/p>\n

\n

\u041e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n

\u041a\u0430\u043a \u044f \u0443\u0436\u0435 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b, \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.\u00a0<\/p>\n

\u0418 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438. \u041c\u044b \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u044e \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c: \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0443\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c, \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 — \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435-\u0442\u043e \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438.<\/p>\n

\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u201cFORE! An Analysis of CEO Shirking\u201d 2016 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 S&P 1500 \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0433\u0440\u0443 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u044c\u0444. \u041d\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0451\u0442\u043a\u0443\u044e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u044c: \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043e\u043d \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.\u00a0<\/p>\n

\u0418 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u044c\u0444\u043e\u043c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0433\u043e\u0434 \u0432 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 25% \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n

\u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044c\u0444 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435. \u041a\u0442\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 10% \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0442\u043e\u043f-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043a\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044c\u0444 \u043f\u043e 220 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0433\u043e\u0434\u0443. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u043d \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435? \u0412\u043e\u0442 \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n

\u0418 \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f, \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0432\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u0410, \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c. \u0418 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c — \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435<\/strong>.<\/p>\n

\u041e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/h2>\n

Work-life blend — \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0432\u043d\u0435 \u043e\u043d\u043e\u0439. \u0418\u0434\u0435\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439: \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b, \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0437\u0430\u043b, \u043f\u043e\u043e\u0431\u0435\u0434\u0430\u043b, \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u043e\u043c \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443, \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0435\u0449\u0451 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b.<\/p>\n

\u0417\u0432\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e. \u041d\u043e \u0442\u0430\u043a \u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f?\u00a0<\/p>\n

\u0410 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u044f \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0443 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b \u0432 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439, \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0418 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0435, \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c. \u0410 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c\u044e «\u0422\u0438\u0433\u0440 \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c» \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0435 \u201cwork-life blend\u201d. \u0423\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b, \u043f\u043e\u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0436\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0434, \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043e\u0442\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0443 — \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043b\u043e\u0448\u044c \u0438 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c. \u0410 \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b?<\/p>\n

<\/figure>\n

\u0412\u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b \u0431\u0443\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d \u0443\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b, \u0432\u044b\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u0433\u0440\u0430, \u0430 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0418 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.\u00a0<\/p>\n

\u0422\u0430\u043a \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0435\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0418 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e\u043d \u043c\u043e\u0433 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0439. \u0418\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u0438\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 — \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u0435\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430\u0445. \u0418 «\u043e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e» \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e — \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0430 \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0451\u0442 \u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u0433\u0435\u043d\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a?<\/p>\n

\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 work-life blend — \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c. \u041a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 — \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f.<\/p>\n

\u0421\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0438\u0431\u043a\u0438\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443 \u0442\u0440\u0443\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e 10 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0436\u0435 50 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a. \u0423 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b.<\/p>\n

\u0418 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 40 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0435\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0410 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u201cwork-life blend\u201d \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442.<\/p>\n

\u0415\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 8 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u0434\u043e 19 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0430, \u0437\u0430 \u043d\u0438\u043c\u0438 — \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445.<\/p>\n

<\/figure>\n

\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 40 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432<\/h2>\n

\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043d\u044c. \u0415\u0449\u0451 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e 40 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b. \u0421 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, 45, 50, \u0434\u0430\u0436\u0435 60 \u0438\u043b\u0438 80, \u043d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442: \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 35-45 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 2-3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0443\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435. \u0410 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e — \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. \u041d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 40 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u0431\u0433\u043e\u043d\u044f\u043b\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 50, 60 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0432 40 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439. \u0412\u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0437\u043d\u044c. \u0418 \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430.\u00a0<\/p>\n

\u0422\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u201cTime and work: duration of work\u201d 2002 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b \u043d\u0438\u0436\u0435.<\/p>\n

<\/figure>\n

\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447. \u042d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 10 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0442, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442: \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u201cA neuro-metabolic account of why daylong cognitive work alters the control of economic decisions\u201d 2022 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447. \u0423\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0430\u043f\u0441\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u044b. \u0418\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u0445 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\u00a0<\/p>\n

\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435, \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u0445. \u041d\u0435\u0442, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u201c\u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0446\u0438\u0438\u201d (\u201cA motivational control theory of cognitive fatigue\u201d 2011 \u0433\u043e\u0434\u0430). \u0418 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 4-6 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438.<\/p>\n

\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c: \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u043e\u043c, \u0430 \u0435\u0449\u0451 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 — \u0441\u043d\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0418 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 40, \u0430 35 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 30 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c, \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u0432 \u0431\u044d\u043a\u043b\u043e\u0433\u0435 \u0443 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n

\u0412\u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0434\u0430\u043b\u0451\u043a\u043e\u043c 2002 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e 44 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u201c\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e\u201d \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0430 \u0441 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043f\u0440\u043e 55-65 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0448\u0435. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435.\u00a0<\/p>\n

\u0425\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a<\/h2>\n

\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n

<\/figure>\n

\u0421\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c<\/h2>\n

\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u0435\u0440\u043d\u0451\u043c\u0441\u044f \u043a \u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u043e\u0440\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435.\u00a0<\/p>\n

\u0423\u0432\u044b, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b, \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442?\u00a0<\/p>\n

\u041d\u0435\u0442, \u0432 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/strong>. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u0438\u0437\u043c \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 «The Cost of Dancing with the Government» 2024 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0438\u0442\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0439 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 2 \u043b\u0435\u0442.\u00a0<\/p>\n

\u0423\u0447\u0451\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0438 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0451\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043f-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c. \u0418\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0430 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u0438\u0437\u043c — \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442!<\/p>\n

\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0435\u0449\u0451 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f Gilbert et al. 1998 \u0438 Levine et al. 2012, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 5%, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c — \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0435 \u0436\u0435 5%.\u00a0<\/p>\n

\u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u044f\u0440\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0451 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0435\u043c \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0435\u0440\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0432\u0437\u0433\u043e\u0434 \u043f\u0443\u0442\u0438, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n

\n

\u041f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 — \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441 \u043d\u043e\u0433 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0438\u0434\u0435\u0438 \u201c\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442-\u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0430\u201d \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0445, \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442, \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u201cFeeling safe?\u201d 2018 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n

\u0418\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0434\u0435\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0434\u043e \u0438\u0434\u0435\u0439 \u201c\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442-\u043b\u0438\u0434\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430\u201d. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0430\u043b\u044c\u0442\u0440\u0443\u0438\u0437\u043c\u0430: \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445, \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n

\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n

\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438? \u0427\u0442\u043e \u0431\u044b \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u043b\u0438?\u00a0<\/p>\n

\u0421\u0435\u0440\u0438\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 Hershfield, Mogilner \u0438 Barnea \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. \u041d\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. \u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043e\u0437\u0430\u0433\u043b\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435: «People Who Choose Time Over Money Are Happier».\u00a0<\/p>\n

\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0438 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 2 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438.\u00a0<\/p>\n

\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043c\u044b \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u043d\u043e \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0443\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0418 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0434\u0436\u0438\u043f\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f: \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 (Gilbert et al. 1998 \u0438 Levine et al. 2012).\u00a0<\/p>\n

\u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043c\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041c\u044b \u0435\u0433\u043e \u0441 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0438\u043f\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0438\u0437\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0437\u0430\u043b\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0443\u044e «\u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e» \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c \u043d\u0435\u0442 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433. \u0412\u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044f \u043d\u0435 \u0437\u0440\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u043a\u0430\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u044b \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c, \u043c\u044b \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u043c, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f.\u00a0<\/p>\n

\u0418 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041d\u043e \u043c\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438. \u0427\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u041d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0442\u0430\u043a. \u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/p>\n

<\/figure>\n

\u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0435\u0449\u0451 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0414\u0430\u043d\u0438\u044d\u043b\u044f \u041a\u0430\u043d\u0435\u043c\u0430\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u043e: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430 \u0432 75 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0433\u043e\u0434, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0440\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u0421\u0428\u0410. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0433\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438.\u00a0<\/p>\n

\n

\u041c\u044b \u043d\u0435\u0434\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u0418\u0442\u0430\u043a, \u043c\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u044b?\u00a0<\/p>\n

\u041d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0418 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n

\ud83e\udde8\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u0432\u044b \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c, \u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447<\/p>\n

\ud83e\udde8\u0420\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e 40% \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0443\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u0410 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u0410 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043a\u0430\u043a \u044f \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430 \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/p>\n

\ud83e\udde8\u0414\u043e 20% \u0443\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 45 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u043c \u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u043e\u043d «\u0438\u0434\u0451\u0442 \u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0437\u0430 \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439» \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438<\/p>\n

\ud83e\udde8\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435 \u0436\u0451\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433. \u0418 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 80 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432. \u0412\u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0430\u043c\u043e\u043a\u043b\u043e\u0432 \u043c\u0435\u0447? \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e. \u0412 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0430\u0439\u043c\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430: \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433. \u0412\u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438? \u041d\u0435\u0442, \u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0434\u0451\u0442, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0436\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0443<\/p>\n

«\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0443\u0433, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a», — \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f 24 \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0434\u0435\u043a\u043b\u0430\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u044f \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e \u0442\u0435\u043c\u0443 «people management», \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a — \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>.<\/p>\n

\u0423\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435<\/h2>\n

\u0412\u0441\u0451 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e.\u00a0<\/p>\n

\u041e\u0434\u043d\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442: \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0438\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u0412 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0421\u0415\u041e-\u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0443\u043c\u0443\u0434\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0430, \u0445\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c — \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u044e\u0440\u044b. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b \u0432 \u0431\u0440\u0430\u043a\u0435.\u00a0<\/p>\n

\u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438, \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u043e\u043c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0434\u0430 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u201cThe Influence of Working Time Arrangements on Work-life Integration or \u2018Balance\u201d 2012 \u0433\u043e\u0434\u0430).\u00a0<\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u043c, \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c \u0431\u0440\u0430\u043a\u0435<\/strong>. \u041d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n

<\/figure>\n

\u0412\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438<\/h2>\n

\u0421\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0451\u043c\u0441\u044f \u043a \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c \u0414\u0436\u0435\u0439\u043c\u0438 \u0428\u0430\u043f\u0438\u0440\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u201cThe Ripple Effect of CEO Burnout\u201d. \u041d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n

\u0412 85% \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043e\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0414\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438. \u0410 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044b \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u044b.\u00a0<\/p>\n

\u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u043a \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0422\u043e\u043f-\u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c. \u041e\u043d \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439.<\/p>\n

\u042d\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u0438\u0448\u0443.<\/p>\n

<\/figure>\n

\u0418 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 2 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 \u201c\u0422\u043e\u043f-\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u201d.<\/p>\n

\u0412\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u044f \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u201c\u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u043e\u043f\u043b\u0430\u043d\u201d, \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u0432. \u0418 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0432\u044b \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0446\u0432\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u043b \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0451 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438.\u00a0<\/p>\n

\u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u044b \u043f\u043e\u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0445: \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u0443\u0442 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c 3-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e.<\/p>\n

\u0410 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c — \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437. \u041a\u0430\u043a \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447? \u041e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u201c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438\u201d? \u0418\u043b\u0438 \u0436\u0435, \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u201c\u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438\u201d \u0438 \u201c\u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438\u201d? \u0418 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0443\u0433\u043d\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 — \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e.\u00a0<\/p>\n

\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438-\u0432\u0430\u043c\u043f\u0438\u0440\u044b \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n

\u0423\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0431\u0430\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c.<\/p>\n

\u0411\u0435\u0440\u0435\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f!<\/h2>\n

\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043c\u043e\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442. \u042f \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439.\u00a0<\/p>\n

\u0418 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c \u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443:<\/p>\n

\u2705\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 «Work-life» \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/p>\n

\u2705\u0421\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e 8-10 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432<\/p>\n

\u2705\u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0431\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f<\/p>\n

\u2705\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/p>\n

\u2705\u041e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/p>\n

\u2705\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 40 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<\/p>\n

\u2705\u041f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430<\/p>\n

\u2705\u0426\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0437\u0434\u0435\u043b\u044c\u044f<\/p>\n

\u2705\u0411\u0440\u043e\u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043d\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442<\/p>\n

\u2705\u0421\u0435\u043c\u044c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0432 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430<\/p>\n

\u2705\u0412\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0437\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n

\u0412 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 2-3 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0442\u0435\u043c\u0435 \u0435\u0449\u0451 \u0432\u044b\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043a\u0443\u0440\u0441 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0410 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c — \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n

\u041d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0441\u0442 \u043c\u043e\u044e \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 «\u0425\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u0442\u044c! \u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439»<\/p>\n\n

\u042d\u0442\u0430 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0438 \u043b\u043e\u043d\u0433\u0440\u0438\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0425\u0430\u0431\u0440\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u044f \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u00a0\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c\u2011\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 \u00ab\u0422\u0440\u0443 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u044b\u00bb<\/strong><\/a>\u00a0\u043f\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0430 \u0438 IT, \u0441 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430.\u00a0<\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430,\u00a0\u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0440\u0430\u043c\u2011\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b.<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/div>\n


\u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 https:\/\/habr.com\/ru\/articles\/892100\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

<\/div>\n
\n
\n
\n
\n

\u0412\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 — \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041a \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u0442\u044c<\/a>. \u0412\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 — \u043a\u0430\u043a \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c<\/a>. <\/p>\n

\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c «work-life balance». \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n

\u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442<\/h2>\n

\u0416\u0438\u0437\u043d\u044c \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c «\u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f». \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b 3-4 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0434 \u044d\u0442\u0443 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u043d\u0430 42 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0421\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e 8-10 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e — \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 45-60 \u043b\u0435\u0442. \u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 10-20 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0437\u0430 7 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041f\u043b\u044e\u0441 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f \u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e 80 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0436\u0435 \u0435\u0449\u0451 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u044c.\u00a0<\/p>\n

\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e, \u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0435\u0449\u0451 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438 \u043e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u0438 \u043e\u0442 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043a \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e, \u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0418 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435\u0446 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 50-60 \u043b\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e 35-40 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e<\/strong>. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 55-65 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e CEO.<\/p>\n

\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0433\u043e 3 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 — \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e 30-35 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u0412\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 — \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e 40-45. \u0418 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 — \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e 50-60 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u041a\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b?<\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0434\u043e \u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e. \u0418 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0434\u0432\u0443\u0445?<\/p>\n

\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u0430. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f «CEO Fitness and Firm value» 2014 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 «Is Leisure Consumption Purely Managerial Shirking?» 2017 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439 S&P 1500 \u0437\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441 2001 \u043f\u043e 2011 \u0433\u043e\u0434 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0438\u0445 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442. \u0418 \u0432\u044b\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0447\u0451\u0442\u043a\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/strong>. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0432\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u0435.<\/p>\n

\u0427\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c: \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 CEO \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0427\u0442\u043e \u0438 \u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e. \u041c\u043e\u0439 \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u0439 CEO, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 20 \u043b\u0435\u0442, \u0441\u043f\u0435\u0440\u0432\u0430 \u0441\u043a\u0435\u043f\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043d\u0451\u0441\u0441\u044f \u043a \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0446\u0438\u0444\u0440\u0430\u043c, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 40 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e 8-9 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 6-7 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435.\u00a0<\/p>\n

\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0432 50 \u043b\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 35, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u043a. \u0418 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n

\u0410 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438<\/strong>. \u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0432 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n

\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0441\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0422\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0433\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0448\u0442\u0430\u043d\u0433\u0430, \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0435\u0440\u0446\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043e\u043a \u0432 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0440\u0438\u0443\u043c\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c. \u0418 \u0438\u0434\u0435\u044f \u043d\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u0433 \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438.<\/p>\n

\u0418\u0434\u0435\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0435\u0433 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c life-work balance <\/strong>\u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0442\u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u043a.\u00a0<\/p>\n

\u0421\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442. \u041e\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0433 \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e leisure consumption — \u0444\u0430\u043a\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430. \u0418 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u0432\u0438\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430\u043c \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0431\u0435\u0433\u0430\u043b \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f<\/p>\n

\u0410 \u0432\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 — \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u044b — \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0442\u043e\u0439 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441 \u0441 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.\u00a0<\/p>\n

\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0434\u0435\u044e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d. \u0418 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0442\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439, \u043f\u043e 55-65 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n

\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0435\u0431\u044f<\/h3>\n

\u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 «The C-suite’s role in well-being» \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 Deloitte 2022 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 1050 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 1050 \u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u043e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442.<\/p>\n

91% \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a: 89% \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u044d\u0442\u0443 \u0446\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043e\u043c, 81% — \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439, \u0447\u0435\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.<\/p>\n

82% \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 «\u0436\u0438\u0437\u043d\u0438-\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b», \u0430 56% \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0432\u0435\u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430.<\/p>\n

<\/figure>\n

\u0418 \u0432\u043e\u0442 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441. \u042f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0451 \u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043d\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442 \u0432\u043b\u0435\u0437\u0442\u044c \u0432 \u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u043a\u043e\u0439 \u201c\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435\u201d \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u043c \u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u043c \u201c\u0432 \u0441\u0443\u0431\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430\u201d. \u042f \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u043d\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0434\u0436\u0435\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u043c\u043e\u0447\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439.\u00a0<\/p>\n

\u041d\u043e \u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0436\u0430\u043b\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430. \u0414\u0430, 79% \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e. \u041d\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0438 \u043d\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u0438 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0418\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0451\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432<\/p>\n

\u0412 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u044e\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.\u00a0<\/p>\n

\n

\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0414\u0430, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u0421\u0415\u041e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u044b, \u043e\u043d\u0438-\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/p>\n

\u0418 \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u0438 89%-81%-82% \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0451\u0442\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442: \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.\u00a0<\/p>\n

\u0418 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441: \u201c\u043a\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0451 \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 40 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c\u201d? \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0438\u0433\u0433\u0435\u0440\u043e\u043c \u043a \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c. \u0418 \u0432\u044b\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c\u044e.<\/p>\n

\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0442\u0435<\/h2>\n

\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0435\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0442\u0435\u0437\u0438\u0441\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441 \u0432\u044b\u0448\u0435\u0434\u0448\u0435\u0439 \u0432 1993 \u0433\u043e\u0434\u0443 «The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance» \u043d\u0430 44 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b. \u0412 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445. \u041a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c 10 \u043b\u0435\u0442, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0418, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u0447\u0438 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e.<\/p>\n

\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u0447\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u044f\u0442. \u041d\u043e\u0447\u044c\u044e, \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c, \u043f\u043e 8,6 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043d\u0430\u043c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e 7,8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0410 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043a \u041e\u043b\u0438\u043c\u043f\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043d\u0442\u044b \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u0434\u043d\u0451\u043c, \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 3 \u0447\u0430\u0441\u0430, \u0438\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u043e 9 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043d. \u0420\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u201c\u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438\u201d \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f.\u00a0<\/p>\n

\u0427\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n

\u041a \u0441\u043b\u043e\u0432\u0443. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0440\u0438\u043f\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u0430\u043b\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u044b \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435. \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n

\n

\u0427\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043f\u044f\u0442 <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u041f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u043f\u044f\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 7 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0441\u043d\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f 55% \u0440\u044f\u0434\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f 32% \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043f\u044f\u0442 \u043f\u043e 6 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432. \u0418 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 «The C-suite’s role in well-being» Deloitte 2022 \u0433\u043e\u0434\u0430.\u00a0<\/p>\n

\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 «The Cumulative Cost of Additional Wakefulness» 2003 \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0435 \u0432 14 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0441\u043f\u0430\u043b \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 7 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0442\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b: \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.\u00a0<\/p>\n

\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-452651","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/452651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=452651"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/452651\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=452651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=452651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=452651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}