{"id":460682,"date":"2025-05-23T03:02:30","date_gmt":"2025-05-23T03:02:30","guid":{"rendered":"http:\/\/savepearlharbor.com\/?p=460682"},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-29T21:00:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/savepearlharbor.com\/?p=460682","title":{"rendered":"<span>Focusmate \u2014 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442<\/span>"},"content":{"rendered":"<div><!--[--><!--]--><\/div>\n<div id=\"post-content-body\">\n<div>\n<div class=\"article-formatted-body article-formatted-body article-formatted-body_version-2\">\n<div xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xhtml\">\n<p><a href=\"https:\/\/focusmate.com\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Focusmate<\/a> \u2014 \u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u044f\u0437\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0441\u044c \u0441 2020 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u042d\u0442\u043e\u0442 &#171;\u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0438\u043d\u0433&#187; \u2014 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 &#171;<a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%B0\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Pomodoro<\/a> \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043a\u0430\u0445&#187; \u2014 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0443\u044e \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e (25, 50 \u0438\u043b\u0438 75 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442) \u0441\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c. <\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0442\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 (\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442) \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c &#171;<strong>\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445<\/strong>&#187; \u0434\u0435\u043b.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>Focusmate \u2014 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043d\u0435. \u041e\u043d \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0437\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043e \u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u0430 \u2014 10 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0438 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0437\u0430\u0432\u0451\u043b\u0441\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c &#171;small talk&#187; \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u2014 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 Focusmate-\u043e\u043c, \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c (\u044f \u2014 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043d\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c IT-\u0448\u043d\u0438\u043a) \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0438\u0437 &#171;\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430&#187; \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b.<\/p>\n<p>\u0418 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f &#171;\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438&#187;.<\/p>\n<hr\/>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u043c \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c.<\/strong> \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b (\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435) \u0432 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043d\u0443\u043b\u044f.<\/p>\n<p><em>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0430 \u043d\u0435 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e\u2026 \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044e: \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435.<\/em><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u0440\u0438\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c) \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439\u2026 \u043d\u043e \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u0418\u0442\u0430\u043a, Focusmate<\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u2014 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e-\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430: \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443, \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043e\u043d\u044b (\u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c) \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u043c.<\/p>\n<figure class=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/0bd\/c9a\/542\/0bdc9a542f7e0d079c5fbec67172b421.png\" alt=\"(\u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0448\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443: minecraft-style)\" title=\"(\u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0448\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443: minecraft-style)\" width=\"496\" height=\"306\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 50vw\" srcset=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w780\/getpro\/habr\/upload_files\/0bd\/c9a\/542\/0bdc9a542f7e0d079c5fbec67172b421.png 780w,&#10;       https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/0bd\/c9a\/542\/0bdc9a542f7e0d079c5fbec67172b421.png 781w\" loading=\"lazy\" decode=\"async\"\/><\/p>\n<div><figcaption>(\u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0448\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443: minecraft-style)<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p><strong>\u041c\u0430\u0433\u0438\u044f \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442: \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435, \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. <\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0432  \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043c\u044b \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043e\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u0412\u0441\u0451 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u044b\u0448\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u043f\u043e \u043e\u0431\u043e\u044e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043e\u043d \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0439\u0431<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 (\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0447\u0443\u0436\u043e\u0439) \u2014 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f screen share \u0438\u0434\u0451\u0442 &#171;\u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438&#187;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e &#171;Desk work&#187; (\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c), \u043d\u043e \u0438 &#171;Moving&#187; (\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e). \u041c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0434\u0443, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435\u043c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 (\u0432\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0443\u043b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 (\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043e\u0439\u0442\u0438) \u2014 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0442, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u043c: \u043e\u043f\u0446\u0438\u044f &#171;Silent Mode&#187; \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0447\u0430\u0442\u0435 (\u043d\u043e \u0441 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Focusmate \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 25, 50 \u0438 75 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>25<\/strong>-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u2014 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 &#171;\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440&#187;. \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>50<\/strong>-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>75<\/strong>-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 (IMO), \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 \u0432 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0435 focusmate \u2014 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0435\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u2014 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c 4 \u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0441 (\u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443<\/strong>: \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 &#171;Start 50 min session now&#187; \u2014 \u0442\u0430\u043c \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 25- \u0438 75-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 (\u0441\u0443\u0436\u0443 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f), \u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 (\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439) \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<figure class=\"full-width\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/cd6\/b3e\/869\/cd6b3e86920d6c395eb072eaaa6d68e9.png\" alt=\"\u041a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c Focusmate \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b\" title=\"\u041a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c Focusmate \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b\" width=\"1600\" height=\"930\" sizes=\"auto, (max-width: 780px) 100vw, 50vw\" srcset=\"https:\/\/habrastorage.org\/r\/w780\/getpro\/habr\/upload_files\/cd6\/b3e\/869\/cd6b3e86920d6c395eb072eaaa6d68e9.png 780w,&#10;       https:\/\/habrastorage.org\/r\/w1560\/getpro\/habr\/upload_files\/cd6\/b3e\/869\/cd6b3e86920d6c395eb072eaaa6d68e9.png 781w\" loading=\"lazy\" decode=\"async\"\/><\/p>\n<div><figcaption>\u041a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c Focusmate \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043d\u0430 Focusmate:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u2014 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 (\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u043e\u0439, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u043e\u0439\u0442\u0438 \u2014 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0430\u0442\u0435 (&#171;<code>BRB<\/code>&#171;).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0443: \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 (\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0441\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u0445:).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0432\u0437\u044f\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u2014 \u0434\u0443\u0431\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0447\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>SmallTalk \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e (\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c), \u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e: \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0433 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 &#171;\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e&#187;, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432, \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0444\u0440\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0424\u043e\u0440\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0413\u0430\u043c\u043f\u0430: &#171;focusmate \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c, \u043a\u0442\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f&#187;.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u043e\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u2014 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e (\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f!).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u043d\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f <em>(\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0447\u0451\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u2014 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d. \u0423 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u2014 \u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 &#171;\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0437\u0451\u0442&#187; \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043d\u0435)<\/em>. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430: \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c 50-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e &#171;\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441&#187;.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0418\u0437\u0440\u0435\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e (\u0447\u0442\u043e, \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c-\u0442\u043e, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430). \u041b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442: \u044f \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u044e \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u043b\u0447\u0430 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 (\u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 &#171;\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a&#187;). \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u0434\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u2014 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 IT, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f &#171;\u0443\u0439\u0442\u0438&#187; IT \u0438\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b: \u0434\u0430 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 &#171;\u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438&#187; (\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439: &#171;\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0438&#187;). \u041d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 95% \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e <strong><em>\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443<\/em><\/strong> \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044e, \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u044f\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b<\/h3>\n<p>Focusmate \u2014 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0431-\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443 <a href=\"https:\/\/app.focusmate.com\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/app.focusmate.com<\/a>. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b <strong>\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0435<\/strong> \u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f <strong>\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong>, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c focusmate \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u043a\u043d\u0435 \u0441\u0431\u043e\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e (\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432) \u2014 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e &#171;\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u043a\u043e\u043d&#187; (\u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b \u0443 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0440\u0430\u0443\u0437\u0435\u0440\u043e\u0432)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0435, \u0430 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435 (\u0442\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439)<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c <strong>\u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430<\/strong>: \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e (\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430).<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0432 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>API<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0413\u0443\u0433\u043b-\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0451\u043c (\u0447\u0435\u043c \u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0441\u044c).<\/p>\n<h3>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b<\/h3>\n<p><strong>Focusmate \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044c\u044e<\/strong> \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 &#171;\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442&#187;, &#171;\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442&#187; \u0438 &#171;\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f&#187; \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c &#171;\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c&#187;:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u041f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 Favorites \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430, \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 <em>(\u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u043f\u0446\u0438\u044f \u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0440\u0430\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430: \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438)<\/em><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e &#171;getting things done&#187;, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u0430\u0440\u0434\u043a\u043e\u0440.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442 \u2014 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439 &#171;\u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f&#187; \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430: \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432. \u041b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A6%D0%B8%D1%81%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0446\u0438\u0441\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432<\/a> \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<em> (\u044f\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e: \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u0418\u043b\u043e\u043d \u041c\u0430\u0441\u043a?!:)<\/em> \u0413\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430<\/strong>: \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0446\u044b, \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0446\u044b \u0438 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u044b (\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a, \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435). \u0418\u0437\u0440\u0435\u0434\u043a\u0430 \u2014 \u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u042e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438, \u0410\u0444\u0440\u0438\u043a\u0438, \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d \u0431\u044b\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0421\u0421\u0421\u0420. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044f \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b \u0437\u0430 5 \u043b\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430\u2026<\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 IT-\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0438\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438: \u043a\u0430\u0444\u0435, \u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0438\u043d\u0433\u0438, \u043e\u0444\u0438\u0441\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430. \u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0438 \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0438\u0440\u0430, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0437\u0451\u0442 \u2014 \u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0438\u0437 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u2014 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0438\u0437 Focusmate<\/h3>\n<p>\u042f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0436\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c focusmate \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c. \u041d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442: \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0423 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 &#171;\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c&#187;: \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0422\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442 &#171;<strong>\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435<\/strong>&#187; \u0438\u0437 &#171;<a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9C%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D0%AD%D0%B9%D0%B7%D0%B5%D0%BD%D1%85%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%B0\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u044b \u042d\u0439\u0437\u0435\u043d\u0445\u0430\u0443\u044d\u0440\u0430<\/a>&#171;. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438: \u0434\u0435\u043b\u0430 (\u0446\u0435\u043b\u0438, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b), \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c. Focusmate \u2014 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0445.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0443 \u0421\u0442\u0438\u0432\u0430 \u041f\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u044b, \u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u043f\u043d\u0443\u043b (\u0438 \u0441 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e) \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044e \u044d\u0442\u0443 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443, \u043c\u043e\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5\/10\/20 \u043b\u0435\u0442? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 &#171;\u0434\u0430&#187; \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 &#171;\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u0442&#187; \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0438 (\u0441 \u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c 100% \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044f).<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0444\u0438\u0448\u0435\u043a \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430 \u2014 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439 (\u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u044e \u2014 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u0437 focusmate \u0432 \u0433\u0443\u0433\u043b).<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u2014 <strong>\u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438<\/strong> (\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0435), \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430 \u2014 \u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u043b\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e (\u0441 \u0434\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0430\u0437\u0430\u0440\u0442\u0430) \u0440\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443: \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0441 \u0443\u0447\u0451\u0442\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e &#171;\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f&#187; (\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443).<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044e, \u0447\u0442\u043e focusmate \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c <strong>\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c &#171;\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439&#187; \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong> (\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0432\u0438\u0436\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441 \/ \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c), \u043d\u043e \u043e\u043d \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c &#171;\u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439&#187; \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 (<em>\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u043a\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u2014 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044b\u043b\u044c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u043a\u0435<\/em>): \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<h3>\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442<\/h3>\n<p>\u0417\u0430 5 \u043b\u0435\u0442 \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0435\u043b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u0443 \u044f \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u043b \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 17+\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u041d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 &#171;\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439&#187; \u2014 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b: \u043c\u043e\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0430 \u043a \u043d\u0443\u043b\u044e. \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b \u043f\u0440\u043e Focusmate, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b <a href=\"https:\/\/t.me\/neodavinchi\/104\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">60% \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438<\/a>. (\u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u0437\u044f\u043b \u043f\u0430\u0443\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u2014 \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441, \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430, \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0423\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u043b \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0442-\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u2014 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0447\u0430\u0442-\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0423\u0432\u044b, \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u044b, \u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e (\u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0441\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0430\u043c). \u041d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 \u2014 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430 \u2014 \u043d\u0430\u0448\u0451\u043b \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438, \u043a\u0430\u0439\u0444\u0430\u043d\u0443\u043b \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430, <a href=\"https:\/\/neodavinchi.com\/book-5-6\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0432\u044b\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u043b \u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0443 \u0438\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u0432 \u043a\u043e\u0434<\/a> \u2014 \u0438 \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u043b \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0412 \u0434\u0430\u043b\u0451\u043a\u043e\u043c 2012 \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0440\u044f\u0434 &#171;\u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439&#187; \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u043b\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f: \u044f \u0437\u043d\u0430\u043b \u0438\u0445 &#171;\u0432 \u043b\u0438\u0446\u043e&#187;, \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c (\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e), \u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 &#171;\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c&#187;. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430 \u2014 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0448\u043b\u0430: \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434, \u043d\u043e \u043f\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c (\u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c).<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443 \u2014 \u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e focusmate \u0434\u043b\u044f <strong><em>\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438<\/em><\/strong> \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c. \u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u2014 \u0441\u043b\u0435\u0437\u0430\u044e \u0441 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435. \u041d\u043e \u0437\u043d\u0430\u044e \u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e &#171;\u043e\u0442 \u0438 \u0434\u043e&#187;.<\/p>\n<p><strong>\u041d\u0435\u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442 focusmate:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u0430 \u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438\u0437 \u0415\u0432\u0440\u043e\u043f\u044b <strong>\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u044f<\/strong> (\u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435). \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e. \u0427\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u043b <a href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/companies\/dododev\/articles\/570078\/\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430 \u0445\u0430\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0442\u043e\u044f<\/a>, \u0438 \u2026 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0443 \u0438\u043a\u0435\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u043e \u0432\u0441\u0451: \u0441 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 50% \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e \u0441\u0442\u043e\u044f (\u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0438\u0448\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u0431\u0443\u043a\u0432\u044b), \u0430 \u043c\u043e\u0451 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u0432 \u0433\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438 \u2014 \u0438 \u043c\u043e\u0439 <strong>\u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439<\/strong> \u0431\u044b\u043b \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 15 \u043b\u0435\u0442 \u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c (\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0447\u0451\u0442). \u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f (\u0441 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430) \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u0442\u0440\u0451\u043c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u044f \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0440\u0435\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439: \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043d\u043e\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0445.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u2014 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430 <strong>\u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438<\/strong>. \u041e\u0434\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0434\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c\u2026 \u0438 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 &#171;\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439&#187; 50-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0432 focusmate (<a href=\"https:\/\/t.me\/neodavinchi\/171\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0442\u0443\u0442<\/a>).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c &#171;\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435&#187; \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0435, \u0442\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442: \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c (\u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u043b\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e). \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u043a \u0442\u0435\u043c\u0435 <strong>\u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u044a\u0451\u043c\u0430<\/strong> \u2014 \u044f \u043d\u0430\u0433\u0443\u0433\u043b\u0438\u043b <a href=\"https:\/\/fixsleep.link\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u043e\u0432<\/a> (\u0441\u043e \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b) \u2014 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u0451\u043b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0451\u043c \u0432 5 \u0443\u0442\u0440\u0430 (\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0433\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0430). <br \/>\u0417\u043d\u0430\u044e \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e &#171;\u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0441\u044a\u0435\u0448\u044c \u043b\u044f\u0433\u0443\u0448\u043a\u0443&#187; (\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e), \u043d\u043e \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442. \u0417\u0430\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439: \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u043c \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c \u2014 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u2014 \u0432\u0441\u0451 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0451\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0432 focusmate \u044f \u043d\u0430\u0448\u0451\u043b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e <strong>\u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439<\/strong> \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d \u2014 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u041e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 (\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435) Focusmate<\/h3>\n<p>\u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b.<\/p>\n<p>&#171;\u041f\u043e \u0443\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e&#187; \u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 $10 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \/  $84 \u0432 \u0433\u043e\u0434.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0435\u0436\u0435\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e $2 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u0435\u0441\u043b\u0438 <a href=\"https:\/\/form.focusmate.com\/scholarship\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443<\/a> \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u0430, \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0440\u0443\u0431\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0440\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u2014 \u0442\u043e &#171;\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u043e\u043c&#187; \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f <strong>\u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e<\/strong>, \u0438 \u0442\u0443\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>\u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043a\u043a\u0430\u0443\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u042f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e 5-7 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043a\u043a\u0430\u0443\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2014 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043a\u043a\u0430\u0443\u043d\u0442 \u043f\u043e \u0440\u0435\u0444\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e (\u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u0425\u0430\u0431\u0440\u0430 \u0440\u0435\u0444\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0440\u0435\u0449\u0435\u043d\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u043c\u043e\u0433\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0430\u0442\u044c \u0435\u0451 \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043a\u0443. \u041e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u0435 \u0432 <a href=\"https:\/\/t.me\/neo_davinchi\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0442\u0435\u043b\u0435\u0433\u0443<\/a>). \u041f\u043e \u0438\u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0430\u043a\u043a\u0430\u0443\u043d\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 e-mail.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041b\u0438\u0447\u043d\u043e \u044f \u043e\u043f\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e focusmate \u2014 \u043c\u043d\u0435 \u043e\u043d \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n<h3>\u0410\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b focusmate<\/h3>\n<p>\u042f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u044f\u0437\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430 \u2014 \u043d\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b. \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u044f\u0437\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u2014 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b (\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u044e \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f).<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c \u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u043e\u043c \u2014 \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e &#171;\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430&#187; \u043c\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b \u0434\u0432\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u044b: \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c (&#171;\u0431\u0430\u0434\u0434\u0438&#187;), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 zoom-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b. \u042f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u043b \u0438 \u0442\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 &#171;\u0431\u0430\u0434\u0434\u0438&#187; \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043d\u0435\u0441\u0451\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0434\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0432 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0451\u0442. \u0420\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0451\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Zoom-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u2026 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043c \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f (\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u044f) \u0442\u043e\u043b\u043f\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432: \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 (\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0438), \u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u0437\u0443\u043c\u043e\u043c, \u043c\u043d\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e Focusmate \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u044f \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b (\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u0438\u044f\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e:)<\/p>\n<h3>P.S. \u041f\u0440\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435<\/h3>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0443\u043f \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430\u043c \u2014 \u0442\u043e \u044d\u0442\u0438\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: (1)\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430 (2)\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u042f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0442\u0435\u043c\u0435 &#171;\u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430&#187; \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 &#171;\u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f&#187;. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u043d\u0435 &#171;\u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e&#187;, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u044e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e (focusmate \u2014 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441), \u043b\u0438\u0448\u044c \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c: \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0417\u0430 17+ \u043b\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u044f \u043f\u0440\u0438\u0448\u0451\u043b \u043a \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e: \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0447\u0443) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442, \u0438 &#171;\u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044e\u044e&#187; \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442. \u0410 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f <strong>\u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a<\/strong> \u2014 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c. \u0418 focusmate \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!----><!----><\/div>\n<p><!----><!----><br \/> \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u043d\u0430\u043b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 <a href=\"https:\/\/habr.com\/ru\/articles\/910504\/\"> https:\/\/habr.com\/ru\/articles\/910504\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div><!--[--><!--]--><\/div>\n<div id=\"post-content-body\">\n<div>\n<div class=\"article-formatted-body article-formatted-body article-formatted-body_version-2\">\n<div xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/1999\/xhtml\">\n<p><a href=\"https:\/\/focusmate.com\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Focusmate<\/a> \u2014 \u0430\u043d\u0433\u043b\u043e\u044f\u0437\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0441\u044c \u0441 2020 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u042d\u0442\u043e\u0442 &#171;\u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0438\u043d\u0433&#187; \u2014 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 &#171;<a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4_%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%B0\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">Pomodoro<\/a> \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043a\u0430\u0445&#187; \u2014 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0443\u044e \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e (25, 50 \u0438\u043b\u0438 75 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442) \u0441\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c. <\/p>\n<p>\u0412\u0438\u0434\u0435\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0442\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 (\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442) \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0451\u0442 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043e\u0431\u044a\u0451\u043c &#171;<strong>\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445<\/strong>&#187; \u0434\u0435\u043b.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>Focusmate \u2014 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043d\u0435. \u041e\u043d \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u0437\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043e \u043a\u043e\u0432\u0438\u0434\u0430 \u2014 10 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0438 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0437\u0430\u0432\u0451\u043b\u0441\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c &#171;small talk&#187; \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041d\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u2014 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 Focusmate-\u043e\u043c, \u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u044e\u0441\u044c \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c (\u044f \u2014 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433, \u043d\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c IT-\u0448\u043d\u0438\u043a) \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0438\u0437 &#171;\u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430&#187; \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b.<\/p>\n<p>\u0418 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f &#171;\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438&#187;.<\/p>\n<hr\/>\n<p><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u043c \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c.<\/strong> \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b (\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435) \u0432 \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043d\u0443\u043b\u044f.<\/p>\n<p><em>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0430 \u043d\u0435 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438) \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e\u2026 \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044e: \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0442\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435.<\/em><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u0440\u0438\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0446\u0435\u043b\u044f\u043c) \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439\u2026 \u043d\u043e \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e: \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<h3>\u0418\u0442\u0430\u043a, Focusmate<\/h3>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u2014 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e-\u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430: \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443, \u0432\u044b\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043e\u043d\u044b (\u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c) \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u043c.<\/p>\n<figure class=\"\">\n<div><figcaption>(\u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u0440\u0438\u043d\u0448\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443: minecraft-style)<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p><strong>\u041c\u0430\u0433\u0438\u044f \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442: \u043c\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435, \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. <\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p>\u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0432  \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u0412 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043c\u044b \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043e\u043d, \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u0412\u0441\u0451 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0434\u0451\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u044b\u0448\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u043f\u043e \u043e\u0431\u043e\u044e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0451\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043e\u043d \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0451\u043d\u043d\u044b\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0439\u0431<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u044d\u043a\u0440\u0430\u043d\u0430 (\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0447\u0443\u0436\u043e\u0439) \u2014 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f screen share \u0438\u0434\u0451\u0442 &#171;\u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438&#187;<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e &#171;Desk work&#187; (\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u043e\u043c), \u043d\u043e \u0438 &#171;Moving&#187; (\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e). \u041c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0434\u0443, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435\u043c. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 (\u0432\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0443\u043b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 (\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u043e\u0439\u0442\u0438) \u2014 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0442, \u043a\u0443\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u043c: \u043e\u043f\u0446\u0438\u044f &#171;Silent Mode&#187; \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0447\u0430\u0442\u0435 (\u043d\u043e \u0441 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Focusmate \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e 25, 50 \u0438 75 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>25<\/strong>-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u2014 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 &#171;\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440&#187;. \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>50<\/strong>-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0441 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>75<\/strong>-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 (IMO), \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0430 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432 \u0432 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442).<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\n<p><strong>\u0417\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c<\/strong> \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0435 focusmate \u2014 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0435\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u2014 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0414\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c 4 \u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0432 \u0447\u0430\u0441 (\u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443<\/strong>: \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 &#171;Start 50 min session now&#187; \u2014 \u0442\u0430\u043c \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 25- \u0438 75-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 (\u0441\u0443\u0436\u0443 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f), \u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 (\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439) \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<figure class=\"full-width\">\n<div><figcaption>\u041a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c Focusmate \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/figcaption><\/div>\n<\/figure>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u043d\u0430 Focusmate:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u2014 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0435\u0448\u044c \u2014 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 (\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u043e\u0439, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043e \u043e\u0442\u043e\u0439\u0442\u0438 \u2014 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0430\u0442\u0435 (&#171;<code>BRB<\/code>&#171;).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0443: \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 (\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0441\u0435\u043d\u0434\u0436\u0435\u0440\u0430\u0445:).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0432\u0437\u044f\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u2014 \u0434\u0443\u0431\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0447\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0435.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>SmallTalk \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e (\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c), \u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0443. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e: \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u0433 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 &#171;\u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e&#187;, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u043b\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432, \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0444\u0440\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0424\u043e\u0440\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0413\u0430\u043c\u043f\u0430: &#171;focusmate \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c, \u043a\u0442\u043e \u0442\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0451\u0442\u0441\u044f&#187;.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u043e\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u2014 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0451\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e (\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f!).<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e, \u043d\u043e \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f <em>(\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0447\u0451\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u2014 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d. \u0423 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u0430\u044f \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u2014 \u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 &#171;\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0437\u0451\u0442&#187; \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u043d\u0435)<\/em>. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430: \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c 50-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e &#171;\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441&#187;.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0418\u0437\u0440\u0435\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e (\u0447\u0442\u043e, \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c-\u0442\u043e, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430). \u041b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442: \u044f \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u044e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0443\u044e \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a \u043c\u043e\u043b\u0447\u0430 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 (\u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 &#171;\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a&#187;). \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u0434\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430 \u2014 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u2014 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 IT, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f &#171;\u0443\u0439\u0442\u0438&#187; IT \u0438\u0437 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b: \u0434\u0430 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 &#171;\u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438&#187; (\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439: &#171;\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0438&#187;). \u041d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0436\u0435 95% \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439 \u0438\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e <strong><em>\u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443<\/em><\/strong> \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0440\u0438\u044e, \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u044f\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<h3>\u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b<\/h3>\n<p>Focusmate \u2014 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0431-\u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443 <a href=\"https:\/\/app.focusmate.com\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/app.focusmate.com<\/a>. \u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0441\u043a\u0442\u043e\u043f\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b <strong>\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0435<\/strong> \u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f <strong>\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430<\/strong>, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c focusmate \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u043a\u043d\u0435 \u0441\u0431\u043e\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e (\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432) \u2014 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e &#171;\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u043a\u043e\u043d&#187; (\u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b \u0443 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0440\u0430\u0443\u0437\u0435\u0440\u043e\u0432)<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u044c\u044e\u0442\u0435\u0440\u0435, \u0430 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435 (\u0442\u0430\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439)<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c <strong>\u043e\u0431\u044a\u0451\u043c\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u0430<\/strong>: \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e (\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0430).<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0432 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f <strong>API<\/strong> \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0413\u0443\u0433\u043b-\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u0451\u043c (\u0447\u0435\u043c \u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0441\u044c).<\/p>\n<h3>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b<\/h3>\n<p><strong>Focusmate \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0446\u0441\u0435\u0442\u044c\u044e<\/strong> \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 &#171;\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442&#187;, &#171;\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442&#187; \u0438 &#171;\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f&#187; \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043e\u043d \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c &#171;\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u043c&#187;:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p>\u041f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 Favorites \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u0441\u043e\u0432\u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u0443, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430, \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 <em>(\u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u043f\u0446\u0438\u044f \u0441\u043f\u0440\u044f\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0440\u0430\u0445 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430: \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u043b\u0438)<\/em><\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>\u041d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u2014 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e &#171;getting things done&#187;, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0445\u0430\u0440\u0434\u043a\u043e\u0440.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442 \u2014 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043e\u0439 &#171;\u0440\u0430\u0434\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f&#187; \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430: \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432. \u041b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f <a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A6%D0%B8%D1%81%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u0446\u0438\u0441\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432<\/a> \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<em> (\u044f\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e: \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435, \u0418\u043b\u043e\u043d \u041c\u0430\u0441\u043a?!:)<\/em> \u0413\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430<\/strong>: \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0446\u044b, \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0446\u044b \u0438 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u044b (\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043a, \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435). \u0418\u0437\u0440\u0435\u0434\u043a\u0430 \u2014 \u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u042e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438, \u0410\u0444\u0440\u0438\u043a\u0438, \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d \u0431\u044b\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e \u0421\u0421\u0421\u0420. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044f \u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b \u0437\u0430 5 \u043b\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430\u2026<\/p>\n<p>\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 IT-\u0448\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0438\u043d\u044b\u0435 \u043b\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438: \u043a\u0430\u0444\u0435, \u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0438\u043d\u0433\u0438, \u043e\u0444\u0438\u0441\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430. \u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0438 \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u043c\u0438\u0440\u0430, \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0437\u0451\u0442 \u2014 \u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0438\u0437 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u2014 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0438\u0437 Focusmate<\/h3>\n<p>\u042f \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0436\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c focusmate \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c. \u041d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442: \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u043d\u0443\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0423 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 &#171;\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c&#187;: \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0422\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0434\u0440\u0430\u0442 &#171;<strong>\u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435<\/strong>&#187; \u0438\u0437 &#171;<a href=\"https:\/\/ru.wikipedia.org\/wiki\/%D0%9C%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D0%AD%D0%B9%D0%B7%D0%B5%D0%BD%D1%85%D0%B0%D1%83%D1%8D%D1%80%D0%B0\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u044b \u042d\u0439\u0437\u0435\u043d\u0445\u0430\u0443\u044d\u0440\u0430<\/a>&#171;. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438: \u0434\u0435\u043b\u0430 (\u0446\u0435\u043b\u0438, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u044b), \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c. Focusmate \u2014 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0445.<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434, \u0443 \u0421\u0442\u0438\u0432\u0430 \u041f\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u044b, \u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u043f\u043d\u0443\u043b (\u0438 \u0441 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e) \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439: \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044e \u044d\u0442\u0443 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443, \u043c\u043e\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u044f\u0432\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5\/10\/20 \u043b\u0435\u0442? \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 &#171;\u0434\u0430&#187; \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 &#171;\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u0442&#187; \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0451\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0438 (\u0441 \u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c 100% \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044f).<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0444\u0438\u0448\u0435\u043a \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430 \u2014 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0439 (\u043d\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u044e \u2014 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0438\u043d\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044f \u0438\u0437 focusmate \u0432 \u0433\u0443\u0433\u043b).<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0430\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441\u043c\u0435\u0439\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u2014 <strong>\u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438<\/strong> (\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0435),<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-460682","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/460682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=460682"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/460682\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=460682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=460682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/savepearlharbor.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=460682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}