Лекция: тайм-менеджмент и ловушки в управлении временем

Одной из интересных и полезных традиций нашей компании является проведение лекций. И они проводятся не только по темам из области технологий и программирования, но и по так называемым soft skills. Недавно наш пунктуальный и системный project менеджер Антон Белоусов делился приемами, которые помогают эффективно выстраивать день и не сбиваться с ритма. Спешим поделиться основными тезисами из его выступления.

Мы разобрались, что входит в тайм-менеджмент:

  • определение миссии и ценностей;

  • постановка и достижение целей;

  • планирование повседневных дел;

  • планирование и учёт времени;

  • повышение производительности труда;

  • организация рабочего процесса;

  • расстановка приоритетов;

  • делегирование и контроль; 

  • анализ проблем и их решение;

  • создание и поддержание мотивации;

  • борьба с ленью и прокрастинацией;

  • развитие самодисциплины.

Каким он бывает:

  • Личным — внедряется по своей инициативе. Достижение личных целей.

  • Корпоративным — внедряется руководством. Достижение целей организации.

Узнали о хронофагах — ловушках, которые воруют наше время, — и как их обойти. 

Занятия, люди, психологические и физические обстоятельства, организационные просчеты — все это хронофаги, которые можно победить. Способы борьбы: анализ своего тайм-менеджмента и внутреннего состояния, умение сказать «нет».

Мы разобрали методы, которые помогают эффективно работать и следовать графику:​

Помидор

Вы работаете 25 минут, делаете пятиминутный перерыв, затем снова уходите в работу. Через каждые четыре повтора — перерыв 30 минут.

Девятка дел

В течение дня нужно «закрыть» одну крупную задачу, три задачи поменьше и пять мелких. Подходят дела вроде подготовки к встрече с будущими клиентами, и задачи попроще, например покупка корма питомцу. Так домашние дела не пропадают из вида и входят в расчет собственной нагрузки.

Хронотип 

Метод подойдет тем, кто хочет составить для себя идеальный распорядок дня. Кандидат медицинских наук и клинический психолог Майкл Бреус считает, что существует четыре хронотипа. У каждого из них свое идеальное время для пробуждения, пик продуктивности и режим сна.

Найденное время

Составить список из 20-25 дел, на которые обычно не остаётся времени; выполнять по несколько заданий из списка, как только появится «окно». Перечень потребуется регулярно пополнять.

Скоринг

Скоринг задач (приоритизация списка задач) — один из инструментов, который регулярно используют при разработке и запуске продукта. Скоринг нужен для очистки списка от ненужных, бесполезных или утративших актуальность задач. Метод пришёл из спорта. 

​Слотовое планирование

Блочное планирование — это способ организации дня, при котором схожие задачи объединяются в блоки. Например, водные процедуры, зарядка и завтрак объединяются в утренний блок, а задачи «пропылесосить ковер» и «протереть пыль» — в блок «Уборка».

Getting Things Done

Идея метода заключается в том, что человеку необходимо разгрузить голову от лишней рутинной информации, перенеся ее на внешний носитель, будь-то лотки с бумагами, книжка-ежедневник или электронный органайзер.

По тайм-менеджменту прошлись вдоль и поперек. И остались довольны. Приступаем к практике!

ссылка на оригинал статьи https://habr.com/ru/post/568014/

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.