
Скачать в удобном виде – PDF, Word, памятка. Там же можно будет легко найти ссылку на первоисточник любой части материала через «поиск по странице» или клавиши Ctrl+F.
Главное
-
Кадмий относится к «мрачной тройке» супертоксикантов.
-
Он накапливается в организме.
-
Период полувыведения кадмия у человека 25-30 лет, а полного выведения 50-60 лет (то есть до конца жизни), а тем временем кадмий будет оказывать (как канцерогенный металл), негативный эффект на здоровье, в частности способствовать развитию раковых опухолей (эксперт ООН, МГУ).
-
Кадмий также оказывает токсическое воздействие на почки, костную систему и дыхательную систему человека.
-
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила кадмий в перечень ТОП-10 химических веществ, вызывающих серьезную опасность здоровью населения.
-
Международное агентство по исследованию рака (МАИР) классифицировало кадмий как канцероген для человека (1 класс опасности), это означает, что кадмий непосредственно вызывает рак.
-
Кадмий в низких дозах может нарушать работу эндокринной системы и, следовательно, является также эндокринным разрушителем (EDCs) – для которых не существует безопасных уровней (Еврокомиссия, Эндокринное общество).
-
В том числе кадмий является антагонистом цинка, фосфора, меди, кобальта, селена и других незаменимых элементов, блокируя ряд важных тканевых ферментов.
-
Известна также способность кадмия нарушать обмен железа и кальция.
-
Отмечены канцерогенный, мутагенный и тератогенный эффекты кадмия (КФУ).
___
-
Пища является основным источником кадмия (80%) для некурящих.
-
Люди подвергаются воздействию в основном через продукты питания, особенно рис, пшеницу и другие сельскохозяйственные культуры, а курильщики – через курение табака (ООН).
-
Кровь курильщика содержит примерно в 7 раз больше кадмия, чем кровь некурящего человека (МГУ).
-
Курение повышает содержание кадмия в организме примерно в 2 раза (ВОЗ).
-
Больше всего кадмия человек получает с растительной пищей.
-
Вегетарианская диета способствует повышению уровня кадмия в моче на 35% в отличие от невегетарианской диеты (Еврокомиссия).
-
Большое количество кадмия содержится также в печени и почках крупного рогатого скота и морепродуктах.
___
-
Важно отметить, что через еду-желудок всасывается около 5% вещества, а наибольшую опасность представляет ингаляционный путь поступления кадмия. В лёгких может всасываться до 90% вдыхаемого кадмия – содержащегося в пыли и дыме сигарет (эксперт ООН, МГУ).
-
Хроническое отравление кадмием возможно при употреблении:
-
мороженого,
-
фруктов,
-
грибов,
-
почек и печени животных (SAICM).
-
-
Кадмий особенно влияет на почки, но данные также показывают, что воздействие кадмия способствует риску остеопороза. У женщин старше 55 лет 23% случаев были связаны с воздействием кадмия (Еврокомиссия).
-
Всасывание кадмия в желудочно-кишечном тракте довольно низкое (менее 5%), однако при низких запасах железа в организме поглощение значительно выше — около 20%. Поскольку во всем мире женщины детородного возраста имеют низкие запасы железа в организме, женщины составляют группу риска по воздействию кадмия (ООН).
-
По данным некоторых исследований за несколько тысячелетий существования человека содержание в его организме кадмия увеличилось в 70 раз, свинца – в 17 раз, ртути – в 19 раз (Роспотребнадзор).

Источники кадмия
Еда
-
морепродукты (самые высокие уровни):
-
устрицы
-
морские гребешки
-
мидии
-
ракообразные (креветки — 1 200 мкг/кг)
-
-
рыба (200 мкг/кг)
-
печень, почки крупного рогатого скота (1 000 мкг/кг)
-
свиные почки
-
растительная продукция:
-
грибы
-
зерновые (26,9% кадмия от рационе питания)
-
рис (возможны высокие концентрации) (60 мкг/кг)
-
пшеница (хлеб, булочки — 11,7%) (30 мкг/кг)
-
-
овощи (16%)
-
крахмалистые корнеплоды и клубни (13,2%)
-
картофель (13,2%)
-
помидоры
-
фрукты
-
ягоды
-
листовые зеленые овощи (3,9%):
-
бобовые (горох, фасоль, арахис)
-
растительное масло
-
капуста (лучший выбор)
-
-
какао-порошок (500 мкг/кг)
-
горький и полужирный шоколад (4,3%)
-
кондитерские изделия (мучное — 5,1%)
-
мёд
-
попкорн
-
морские млекопитающие (высокие уровни)
-
морские птицы (высокие уровни)
-
морские водоросли
-
яйца
-
маргарин (42 мкг/кг)
-
субпродукты
-
мясо
-
говядина / свинина (16 мкг/кг)
-
свиное сало
-
соль
-
приправы
-
пищевые добавки
-
молочная продукция
-
масложировая продукция
-
творог
-
сахар
-
молоко
-
мороженное
-
детское питание
_____
-
вода
-
фруктовые и овощные соки
-
кофе и зеленый кофе
-
чай
-
алкоголь
-
пиво
-
вино

Дом
-
пыль
-
сигаретный дым
-
сигарета (1 шт. — 2 мкг/кг)
-
-
электронные сигареты (жидкость)
-
столовые приборы
-
кастрюли
-
краски (декоративные):
-
на стеклянной посуде
-
на керамической посуде
-
-
стекло (пигменты)
-
керамика (пигменты)
-
мебель
-
шторы
-
напольные покрытия
-
коврики
-
товары для ванных комнат
-
металлизация и припой:
-
в оцинкованных трубах
-
припоях в фитингах
-
водонагревателях
-
охладителях воды и
-
кранах
-
-
газон домашний (фунгицид)
-
корм для кошек и собак
Электроника
-
электронное оборудование
-
фотокопирование, цифровая печать
-
пластиковые корпуса для бытовой электроники (TВ, ПК, электрочайник и пр.)
-
никель-кадмиевые батареи / батарейки
-
аккумуляторные батареи (с маркировкой NiCd или NiCad)
-
солнечные элементы
Текстиль, одежда
-
текстиль
-
кожаные изделия
-
обувь (пластиковая, кожаная)
Косметика
-
тени для век
-
блеск для губ
Украшения
-
ювелирные изделия (в дешевых украшениях до 38% веса и более)
-
металлические бижутерии
-
амулеты
-
браслеты
-
Игрушки
-
пластиковые и электронные игрушки
-
мягкая ПВХ-упаковка для игрушек
Прочее
-
выхлопные газы
-
пластмассы (в качестве пигментов, стабилизаторов, катализаторов в ПВХ)
-
упаковка (пластик №1, PET, бумажные и картонные изделия)
-
бумага
-
автомобильные сиденья
-
строительные материалы
-
краска
-
металлы (сплавы и покрытия от коррозии)
-
сварка
-
фейерверки
-
лесные пожары
-
вулканы (60% от общего)
-
удобрения (фосфорные; непреднамеренное присутствие)
-
ветеринария (соли кадмия применяют в антисептических и антигельминтных препаратах в животноводстве)

Воздействие на здоровье
-
Повреждаются сильнее всего:
-
почки (развивается почечная недостаточность, нефротоксичность)
-
опорно-двигательная система
-
-
Происходит деминерализация костей (кадмий замещает кальций в белках, и способствует его вымыванию):
-
болезнь «Итай-итай»
-
остеопороз
-
хрупкость костей (переломы)
-
-
Нарушается работа эндокринной системы:
-
имитация эстрогена
-
аномальные уровни гормонов
-
-
ранний атеросклероз
-
гипертоническая болезнь
-
анемия
-
сердечно-сосудистые заболевания
-
ишемическая болезнь сердца (ИБС)
-
поражаются лёгкие (бронхит, химический пневмонит и отек легких)
-
печень
-
аномальное развитие репродуктивной системы
-
недостаточная репродуктивная функция
-
бесплодие
-
более длительный срок достижения беременности (у пар, активно пытающихся добиться ее наступления)
Рак
-
почек
-
легких
-
предстательной железы (простата)
-
молочной железы (грудь)
Мужчины
-
кадмий аккумулируется в половых органах
-
нарушения работы простаты
-
нарушения работы семенников
-
низкое качество спермы
Женщины
-
значительные изменения гормонального профиля в сыворотке во время естественных менструальных циклов
Новорожденные
-
низкий вес при рождении (при низком уровне кадмия во время беременности)
-
врожденные дефекты (при низком уровне кадмия во время беременности)
Начала болезни «Итай-итай»
-
боль в спине и ногах
-
деформация скелета
-
остеопороз
-
множественные переломы костей (было 72 перелома за полчаса у человека)
При хроническом отравлении
-
некроз нервных клеток
-
дегенерации и демиелинизации периферических нервных стволов
-
нарушается углеводный обмен и синтез гликогена в печени
-
развивается гипергликемия

Советы
-
Большое значение в профилактике интоксикации кадмием имеет:
-
правильное питание (включение в рацион белков, богатых серосодержащими аминокислотами, аскорбиновой кислоты, железа, цинка, селена, кальция),
-
контроль за содержанием кадмия (сделайте анализ) и
-
исключение из рациона продуктов, богатых кадмием.
-
-
В Германии органы здравоохранения рекомендуют не злоупотреблять:
-
дикорастущими грибами (например, луговыми шампиньонами, которые, кроме кадмия, могут содержать ещё свинец и ртуть), а также
-
свиными и говяжьими почками (SAICM).
-
-
Употребляйте крупы от разных производителей, чтобы снизить риски («одна марка –одно поле»).
-
Мытье фруктов и овощей, очистка корней и клубней от кожуры – могут в некоторой степени снизить загрязнение кадмием.
-
Проветривайте помещение и вытирайте пыль как можно чаще.
-
Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты с достаточным количеством кальция, железа и витамина С, которые могут помочь уменьшить количество свинца и кадмия, поглощаемых вашим организмом (Sixclasses).
-
Не позволяйте детям вдыхать табачный дым.
-
Не позволяйте детям носить или играть с недорогими металлическими украшениями, брелками или амулетами (воздействие при прикосновении) (P65, Калифорния).
-
Не позволяйте детям обращаться с аккумуляторными батареями с маркировкой NiCd или NiCad.
-
Кадмий накапливается со временем, поэтому важно поддерживать его воздействие на низком уровне в любом возрасте.
-
Проверьте себя и сдайте анализ волос на уровень кадмия в организме (МЧС).

Факты
-
Примерно 80% кадмия поступает в организм человека с продуктами питания и 20% — через лёгкие (пыль, загрязненный воздух) и курение.
-
В почках человека в течение жизни накапливается до 20 мг (20 000 мкг) кадмия у некурящих людей и до 40 мг (40 000 мкг) у взрослых курящих.
-
ВОЗ рекомендует максимально 400-500 мкг/ в неделю (вода + еда).
-
С питанием взрослый человек получает до 150 мкг/кг и выше кадмия в сутки.
-
Поглощение кадмия увеличивается из-за недостатка минеральных веществ, поскольку кадмий конкурирует за те же белки-переносчики металлов, что и железо. По данным ВОЗ “дефицит железа является наиболее распространенным и широко распространенным нарушением питания в мире”, при этом примерно 30% населения мира страдают анемией, и особенно страдают женщины детородного возраста.
-
Некоторые группы населения особенно уязвимы в отношении воздействия кадмия, особенно те, кто уже страдает почечной недостаточностью (например, больные диабетом), и многоплодные женщины с недостаточным питанием (ООН).
-
Данные биомониторинга в Европе как для детей (2010), так и для взрослых (2014-2021) показывают превышение рекомендуемых значений (Еврокомиссия).
-
На основе выводов из исследований (2014-2021, Европа), риск неблагоприятного воздействия на почки не может быть исключен. В большинстве мест отбора проб б5% участников исследования (некурящих) совпадают со значениями предупреждения о неблагоприятном воздействии на функционирование почек, зависящими от возраста (и, возможно, превышают их) (Еврокомиссия).
Еда
-
Суточное потребление кадмия составляет в среднем 10-30 мкг. В сильно загрязненных регионах эта цифра может достигать 400 мкг/сутки.
-
В растительной продукции содержание кадмия больше чем в мясной.
-
Кадмий быстро накапливается в растениях, так как легко переходит в них из почвы.
-
Наиболее устойчивы к кадмию представители семейства крестоцветных.
-
Некоторые культуры, такие как рис, могут накапливать высокие концентрации кадмия, если выращивать их на загрязненной кадмием почве.
-
Хлеб, корнеплоды и овощи также вносят свой вклад в содержание кадмия в современном населении (EFSA).
-
В США штат Калифорния требует, чтобы на этикетке продуктов питания было предупреждение о потенциальном воздействии кадмия в таких продукты, как какао-порошок.
-
Пища, потребляемая в больших количествах, в Европе оказывает наибольшее влияние на воздействие кадмия в рационе питания:
-
зерно и зерновые продукты — 26,9%
-
овощи и овощные продукты — 16,0%
-
крахмалистые корнеплоды и клубни — 13,2%
Если более подробно рассмотреть категории продуктов питания, то:
-
картофель — 13,2%
-
хлеб и булочки — 11,7%
-
изысканные хлебобулочные изделия — 5,1%
-
шоколадные изделия — 4,3%
-
листовые овощи — 3,9%
-
водные моллюски — 3,2%
Эти продукты в наибольшей степени способствовали воздействию кадмия в рационе питания в разных возрастных группах (Европейское агентство по безопасности продуктов питания, EFSA).
-
-
Воздействие кадмия из питьевой воды относительно незначительно по сравнению с воздействием пищи. Однако примеси цинка в оцинкованных трубах и припоях в фитингах, водонагревателях, охладителях воды и кранах иногда могут приводить к повышению уровня кадмия в питьевой воде.
-
Существует значительный вклад воздействия кадмия на людей от фосфорных удобрений.
Курение
-
Ежедневное поступление кадмия с вдыхаемым воздухом колеблется в интервале от 0,02 мкг до 2 мкг. Но в процессе курения организм получает около 1,5-2 мкг кадмия с одной сигаретой, поскольку табак способен в больших количествах накапливать данный элемент.
-
Табачное растение естественным образом накапливает относительно высокие концентрации кадмия в своих листьях. Таким образом, курение табака является важным источником воздействия, и ежедневное потребление может превышать потребление пищи в случае заядлых курильщиков. Курение сигарет может привести к значительному повышению концентрации кадмия в почках, главном органе-мишени для токсичности кадмия.
-
Безопасного уровня воздействия табачного дыма не существует (ВОЗ).
Украшения
-
Кадмий обычно встречается в очень дешевых украшениях, поскольку используется для придания блеска и веса дешевым украшениям.
-
Воздействует при прикосновении (P65, Калифорния).
Дети
-
Воздействие на детей происходит через рот / жевание / глотание / прикосновение.
-
Наиболее уязвимым в отношении кадмия является кишечный барьер у новорождённых.
Прочее
-
Кадмий может превращать пластмассы всех цветов, особенно желтого, оранжевого и красного, – в зеленый, коричневый, бежевый и т.д.
-
Типичное количество красителей на основе тяжелых металлов в пластмассах колеблется от 0,01 до 10% (ООН).
-
Кадмий особенно опасен для животных из-за его высокой биодоступности и потенциала биоаккумуляции, то есть животные легко усваивают его и сохраняют в своих тканях, так что концентрация кадмия со временем увеличивается.
-
Кадмий накапливается у животных в основном в почках, где его концентрация со временем также увеличивается.
-
Высокие уровни кадмия содержатся – у морских млекопитающих и морских птиц.
-
Более 60% кадмия приходится на вулканическую деятельность и 15% — на пыль, переносимую ветром.
-
Отзыв продукции:
-
В мае 2006 года продажа сидений на старом стадионе «Арсенал» в Хайбери в Лондоне, была отменена, когда было обнаружено, что сиденья содержат следовые количества кадмия.
-
Сообщения о высоком уровне использования кадмия в детских украшениях в 2010 году привели к расследованию Комиссии по безопасности потребительских товаров США. CPSC опубликовал специальные уведомления об отзыве за содержание кадмия в ювелирных изделиях, продаваемых магазинами Claire’s и Wal-Mart.
-
В июне 2010 года McDonald’s добровольно отозвал более 12 миллионов рекламных Шреков в 3D-коллекционных стаканах для питья из-за содержания кадмия в пигментах краски на стеклянной посуде.
-
Источники материала
-
Организация Объединенных Наций (ООН, 2020): https://wedocs.unep.org/bitstream/handle/20.500.11822/33807/ARIC.pdf
-
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ, 2019-2022):
-
Европейская комиссия (HBM4EU, 2022):
-
Европейское химическое агентство (ECHA): https://echa.europa.eu/substance-information/-/substanceinfo/100.028.320
-
Европейское агентство по безопасности продуктов питания (EFSA):
-
Эндокринное общество, IPEN (фундаментальный доклад, 2020):
-
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ, 2021):
-
Организация Объединенных Наций (ООН): https://www.unep.org/cep/heavy-metals
-
Валерий Петросян (эксперт ООН по химической безопасности, МГУ):
-
книга (2017): https://disk.yandex.ru/i/1OU94_sPPsOU3Q
-
лекция (2021): https://www.youtube.com/watch?v=vt9EyssQi9w
-
-
Институт фундаментальной медицины и биологии КФУ Минздрава России (2015): https://kpfu.ru/staff_files/F115812789/Uch.POSOBIE__pitanie_GRANT.pdf
-
Организация Объединенных Наций (ООН, 2023): https://www.unep.org/resources/report/chemicals-plastics-technical-report
-
GreenWomen, SAICM при ООН (2022): http://www.greenwomen.kz/pdf/women_health.pdf
-
Европейская комиссия (2023): https://cordis.europa.eu/article/id/33035-phime-puts-spotlight-on-toxic-metals
-
Green Science Policy Institute, Sixclasses:
-
Википедия (англ.): https://en.wikipedia.org/wiki/Cadmium
-
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ, 2020): who.int/news-room/photo-story/photo-story-detail/10-chemicals-of-public-health-concern
-
Организация Объединенных Наций (ООН, 2011): www.undp.org/sites/g/files/zskgke326/files/publications/2011%20Chemical&Gender.pdf
-
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ, 2015): https://iris.who.int/handle/10665/164589
-
Международное агентство по изучению рака (МАИР, 2013): https://publications.iarc.fr/129
-
Википедия («Контаминант»): https://ru.wikipedia.org/wiki/Контаминант#Кадмий_и_его_соединения
-
Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC, федеральное агентство министерства здравоохранения США): https://www.cdc.gov/biomonitoring/Cadmium_FactSheet.html
-
Национальная медицинская библиотека США (2020): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7504689/
-
Штат Калифорния (Положение 65): https://www.p65warnings.ca.gov/fact-sheets/electronic-cigarettes-e-cigarettes
-
Международное агентство по изучению рака (МАИР, 2012): https://publications.iarc.fr/122
-
Роспотребнадзор (2022): https://fcrisk.ru/sites/default/files/upload/conference/2452/fcrisk_conf_2022-05_materials-1.pdf
-
Роспотребнадзор (2022): https://fcrisk.ru/sites/default/files/upload/conference/2452/fcrisk_conf_2022-05_materials-2.pdf
-
Роспотребнадзор (2020): https://fcrisk.ru/sites/default/files/upload/conference/1757/fcrisk_conf_2020_materials-2.pdf
-
Организация Объединенных Наций (ООН, 2011): www.undp.org/sites/g/files/zskgke326/files/publications/2011%20Chemical&Gender.pdf
-
Европейская комиссия (HBM4EU, 2020): https://www.hbm4eu.eu/wp-content/uploads/2017/04/Cadmium-3101020.pdf
-
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ, FOSCOLLAB): https://apps.who.int/foscollab/Dashboard/Food
-
SafeCosmetics (CSC): https://www.safecosmetics.org/chemicals/known-carcinogens/
-
Национальная токсикологическая программа США (NTP; NIEHS, CDC, FDA): https://ntp.niehs.nih.gov/sites/default/files/ntp/roc/content/profiles/cadmium.pdf
-
Европейское бюро союзов потребителей (BEUC, 2023): https://www.beuc.eu/sites/default/files/publications/BEUC-X-2023-129_Harmful_chemicals_in_everyday_consumer_products.pdf
ссылка на оригинал статьи https://habr.com/ru/articles/816151/
Добавить комментарий