Исследование: половина опрошенных российских IT-специалистов считает общение с коллегами главным фактором стресса

Согласно данным совместного исследования Сеченовского университета и МГУ, половина опрошенных российских IT-специалистов считает общение с коллегами главным фактором стресса. Жёсткие дедлайны беспокоят 40% опрошенных. Кроме того, многозадачность и неясность требований вызывают стресс у 35% IT-специалистов.

Директор Института психолого-социальной работы, профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского университета Мария Киселёва пояснила СМИ, что, несмотря на то, что частое общение и жёсткие сроки приводят к стрессам, больше всего с ними сталкиваются те, у кого самые высокие показатели благополучия.

«Это объясняется тем, что на выгорание влияет не количество, а качество общения, отношения в коллективе и способность работников коммуницировать», — считает Киселёва.

Согласно результатам исследования, на профессиональный успех в наибольшей степени влияет такой фактор, как востребованность в профессии. Ей может похвастаться лишь 55% участников с низким уровнем благополучия и 90,3% с высоким. Также важное значение имеет понимание своих перспектив развития в профессии и карьерном росте. Его отметили 44,8% и 67,7% респондентов из групп с низким уровнем благополучия и с высоким соответственно.

«В основе многих психологических проблем современных людей лежит низкая самооценка. Отчасти это может быть вызвано воспитанием, когда родители, старшие родственники рассматривают любую ошибку или оплошность под микроскопом, а что-то хорошее воспринимают как должное. Такого принципа нередко придерживалось старшее поколение, боясь захвалить ребёнка», — уточнила Киселёва.