Минпросвещения установило нормы использования гаджетов детьми

В Минпросвещения РФ установили нормы по использованию смартфонов, компьютеров и телевизора для детей и подростков. Согласно методическим рекомендациям, направленным в регионы, главная задача норм — формирование безопасного цифрового опыта у несовершеннолетних.

Ведомство распределило лимиты на общее экранное время в день по возрастам:

• до 2–3 лет: гаджеты рекомендуется максимально исключить (не более 20 минут);

• от 3 до 7 лет: не более 1 часа;

• от 7 до 11 лет: не более 1,5 часа;

• от 11 до 16 лет: не более 2 часов.

«Современные реалии допускают косвенное взаимодействие с цифровой средой с первых лет жизни (»электронные няни«, демонстрация мультфильмов). Однако конкретный возраст первого контакта зависит от осознанности родителей», — говорится в документе.

Отдельно учли продолжительность непрерывной работы за компьютером. Детям 7–11 лет разрешается проводить за экраном до 30 минут с перерывами каждые 20 минут для гимнастики глаз. В 12–14 лет это время увеличивается до 45 минут, а в 15–17 лет — до 1–2 часов в день с обязательной коррекцией осанки.

Для просмотра телевизора установили менее строгие рамки, так как он находится дальше от глаз. В частности, в возрасте 3–7 лет просмотр телевизора должен быть ограничен 30 минутами в день; в 8–9 ребёнок может потратить на просмотр телевизора около часа; с 11 до 14 лет без вреда для зрения можно смотреть телевизор по 1,5–2 часа; а возрасте 14–18 лет подростки могут посвятить этому занятию до трёх часов в день, делая перерыв каждый час.