Про книгу Бессела ван дер Колка «Тело помнит все». Психологическая травма в жизни человека и техники ее преодоления

Книга, которая попала мне в самое сердечко: когда видно, насколько глубоко автор погружён в тему, как горит ей, и как изучает её со всевозможных сторон, не ограничивая себя какими-либо искусственными рамками. 

Новый подход? Давай проведём исследование! Эффективность подтвердилась? Добавляем в инструментарий! А вот тут ещё смотрите какой случай был! А вот почему в этом случае этот метод неэффективен (экскурс в нейробиологию и двойные слепые плацебоконтролируемые исследования). 

Очень нравится и близок мне подход, когда автор собирает максимально полную картину, для более глубокого и цельного понимания проблемы. Например, то, как он постепенно выходит на связь психики и тела, рассказывает, как они поняли, что травма там тоже отпечатывается, и как с этим можно работать. Подчёркивает связи между мозгом, телом, самоосознанием. Как на этом фундаменте происходит сборка самоощущения человека и его травмы, и как проходит процесс последующего исцеления и восстановления целостности.

Иногда

Читать далее

Импортозамещение на рынке информационной безопасности

Автор: Александр Ендальцев, аналитик УЦСБ

Импортозамещение стало важным событием на российском рынке, в том числе на рынке информационной безопасности. Хоть тема импортозамещения не нова, однако, современные реалии создали новые стимулы к использованию отечественных решений в области информационной безопасности.

Стимулы к импортозамещению

До недавних событий сильнее всего тенденция к импортозамещению была заметна в государственном секторе и на предприятиях, попавших под санкции. Так, например, согласно Постановлению Правительства РФ от 16 ноября 2015 г. № 1236 «Об установлении запрета на допуск программного обеспечения, происходящего из иностранных государств, для целей осуществления закупок для обеспечения государственных и муниципальных нужд» с 1 января 2016 года установлен запрет на приобретение иностранного программного обеспечения (далее – ПО) и баз данных, а также прав на них в рамках закупок для обеспечения государственных и муниципальных нужд. Также в соответствии с Распор

Читать далее

Стартапы восстают против токсичной культуры работы в Южной Корее


Результат одного из самых знаменитых случаев гапджила: вице-президентшу авиакомпании судят за издевательства над стюардом самолета

Многие корейцы, даже айтишники, считают максимально престижным опыт в крупном бизнес-конгломерате. Долгий рабочий день, удушающая иерархия и монотонные задачи для них — неотъемлемая часть профессиональной среды. Они верят, что только это по-настоящему закаляет и настраивает человека на долгий карьерный путь.

Гапджил (갑질) — корейское слово, означающее авторитарную, токсичную динамику отношений на работе, в особенности между руководителями и подчиненными. Оно встроено в культуру всех промышленных гигантов страны: Samsung, LG, Hyundai. Это то, как они привыкли работать: должна быть четкая иерархия, ставящая руководителя в однозначно доминантную фигуру перед подчиненным. И в рабочие часы, и после них.

Даже не чеболи, а новые южнокорейские гиганты, интернет-компании вроде Naver и Kakao, переняли эту традицию. Они говорят, что им приходится поддерживать жесткую культуру на работе, чтобы не отставать от конкурентов из Кремниевой долины. А такое в условиях Кореи можно достигнуть только переработками и четким контролем. Без гапджила никак.

Но в последние два года, в основном за счет пандемии, которая перевернула всё с ног на голову, новая группа молодых фаундеров и разработчиков начали пытаться что-то изменить в корпоративной культуре страны. Читать далее

Лучшие практики MITRE для построения SOC

Привет, Хабр! Меня зовут Гриша. В компании R-Vision я занимаюсь внедрением наших продуктов, которые, как правило, сопровождаются созданием сопутствующих процессов. Достаточно часто в своей практике я пользуюсь MITRE. В этой статье хочу поделиться своими размышлениями на тему этих самых матриц MITRE и их прикладного использования.

В последнее время мы всё чаще слышим о том, что при создании того или иного ИБ-продукта разработчики активно используют методологию MITRE – базы знаний, которые описывают всё то, что может делать киберпреступник. В терминах MITRE эти базы называются матрицами и число проектов, где они применяются постоянно растет.

Вместе с тем, уже достаточно долгое время меня не покидают мысли: а что в итоге дает поддержка MITRE вендорам и конечным пользователям? Зачем это все нужно, если у нас уже есть, допустим, какой-нибудь «умный» SIEM или специалист, который с ним постоянно работает?

Моя статья предназначена для того, чтобы

Читать далее

Джентльменский набор React компонентов FullStack разработчика для управления потоком данных

Существует токсичный стереотип, что FullStack разработчики не могут ни в фронт, ни в бек. Как минимум, так как объем работ большой, часто, программирование фронта на React превращается в формошлепство с сомнительным качеством кода. Код копируется без создания компонентов, нет глобального состояния приложения.

В этой статье я приведу примеры использования нескольких компонентов, которые позволят малой кровью выкатить фичу на тестовый стенд так, чтобы код, загружающий данные с сервера, легко поддавался рефакторингу в недалеком будущем.

Лучшее состояние UI для FullStack — отсутствие состояния

Так как состояние фронта дублирует структуры данных, объявленные на стороне backend, причиной появления плохого кода скорее всего будет желание сэкономить на их фронтовых описаниях. Как вариант, рискну предложить возродить использование stateless подхода для простых форм React приложений.

Функция createProvider

Позволяет вынести какой-либо объект в React контекст. Вместе с Mobx может быть

Читать далее